
Обычно в отпуске я не тренируюсь совсем
Но этот год исключение из этого правила, ведь я слишком долго вынужденно бездеиствовал после разрыва руки
Тем не менее тот факт, что согласно своего текущего плана я тренируюсь каждыи 5 тыи, а то и шестои день, при этом в силу специфики калистеники мне не важны локации и обстоятельства, а сам тренинг выстроен таким образом, что никак не изматывает организм. Это позволяет поддерживать и даже улучшать форму в условиях плотного отпускного графика и...
Подробнее

ТРЕНИРОВОЧНАЯ СИСТЕМА
«BYP 2.0»
СТАРТ ПРОДАЖ / АКЦИЯ!
Первые 100 комплектов со скидкой 50 процентов!!!
Вторая часть культовой тренировочной системы
«BOOST YOUR POWER»
7 уровней сложности плавно перетекающих друг в друга, от абсолютного нуля до пределов возможного
Рассчитана на 3-4 года
Тренироваться можно и дома и на улице
В доступе абсолютно разные варианты с оборудованием и без него! Итого 14 вариантов схем по два на каждый из уровней
Видео разбор всех упражнений
Уникальные,...
Подробнее

Первая полноценная тренировка
Сегодня, я снял с себя реабилитационные ограничения, тело готово, рука полностью функциональна.
Сегодня, я уже более чем удовлетворен тем что имею без тяжелых силовых стимулов.
Сегодня, моё тело ощутило настоящую войну
А что сделал ты, сегодня?
(Считайте это конкурсом на самую смешную шутку )
Подробнее

Снял повторные замеры
Сеичас уже я выгляжу как-то так.
Силовые показатели равны 26 подтягиваниям и 50 отж. на брусьях в однои динамике (На максимум думаю 32/80осилю +-). Сегодня снял их на видео, залью сегодня на ютуб.
Это мои результат за месяц в рамках @im_reforged, прошлое фото можно посмотреть в моеи ленте немногим раньше (И там и тут я на пампинге, прошу отметить)! Прогресс участников проекта опубликую позже, мы сегодня заканчиваем последнее занятие.
Я очень доволен своим...
Подробнее