
Этот суп - просто мечта в холодную и пасмурную погоду. Не зря вы за него проголосовали в Сторис.
Он дает ощущение какого-то домашнего уюта и маминой заботы, вот лично у меня вызывает воспоминания детства.
Вкусный невозможно! Едят даже те дети которые вообще ничего не едят.
Да что там дети! Я балдею от него, хотя к супам равнодушна .
Не самый похудильный, НО поверьте моему большому опыту - никому еще на обед не навредил.
КБЖУ на 100г:116/5,8/3,3/16,2
Потребуется:
- Шампиньоны - 200 г
-...
Подробнее

ЖЕНСКИЕ ПРОБЛЕМЫ! Как не болеть?!
Девочки, тема супер важная! Касается нашего здоровья! Ставьте, чтобы увидело побольше народу.
Проблемы с тазобедренными суставами, блоки, недостаточная подвижность ведут не только к дискомфорту от недостаточной гибкости и растяжке.
Они способствуют различным застойным явлениям и женщины чаще страдают разными воспалительными заболеваниями мочеполовой системы (Циститы, воспаления придатков и т.д).
А уж про более болезненные месячные аде говорить не...
Подробнее

ШОКОЛАДНЫЙ ПП РУЛЕТ!
Белковыи шоколадный рулет с творожной начинкой и ягодами.
Новые сочетания - новыи рецепт. Идеально на завтрак или перекус.
Кстати, готовится с вечера и утром не надо думать о завтраке! Накормите всю семью, главное не забудьте себе отложить кусочек.
КБЖУ на 100г: 125/7,8/6,2/9,2
Потребуется для основы:
2 яица
2 белка
Кукурузныи крахмал 25г
Сах.зам по вкусу. (Я брала эквивалентно 100г сахара).
Кофе 25 мл
Какао 2 ст.л
Потребуется для начинки:
Мягкии творог...
Подробнее

ПОДВИЖНОСТЬ В ГРУДНОМ ОТДЕЛЕ!
Кому знакомо ощущение тяжести и зажатости в грудном отделе?
Когда вроде и ничего не болит, а двигаешься как телега не смазанная.
С возрастом подвижность суставов и позвоночника снижается и если вы хотите двигаться легко и красиво - необходимо выполнять специальные комплексы улучшающие подвижность.
Это не сложно, но очень эффективно .
Повторяйте упражнения в видео, выполняйте их в очень спокойном темпе, чувствуя каждый миллиметр движения и прислушиваясь к...
Подробнее

ЗАПЕЧЁННЫЕ ПРЯНЫЕ ПЕРСИКИ !
Это просто бомба!!! Сохраняйте и не забудьте .
Сейчас самый сезон, а я просто фанат персиков и нектарин.
А этот десерт ……ммм…. Такой вкусный, свежий, летний какой-то что-ли.
КБЖУ на 100г: 80,8/4,6/2,5/10
А на 1 порцию - 1/2 персика - 72/4,2/2,2/9,5
Потребуется:
- Нектарин или персик 2 шт.
- Пачка мягкого творога 170г (у меня 5%)
- Сахарозаменитель по вкусу или 1 ч.л коричневого сахара.
- Корица/гвоздика по вкусу.
Приготовление:
1. Нектарины или персики...
Подробнее