Инна Король – блоггер

Всем привет, птички мои . Решила вас порадовать и разыграть что-нибудь полезное. Что может быть полезнее Книги? Правильно! Хорошая книга Листай карусель . Правила . У меня @zloy.dok и у @vrachi.insta в сторис будет две одинаковые картинки Ну как одинаковые между ними есть отличия и вам предстоит эти отличия найти Их всего 8 . Когда найдёте, перечислите все отличия через запятую одним сообщением в комментариях . Я объявлю стоп в комментария три раза. Последний комментарий после моего...
Подробнее

Привет, птички мои . Многим понравилась игра, где в качестве приза я высылаю вам электронную книгу . Что может быть лучше хорошей книги, которая находит отклик в вашей душе или меняет реальность? Вот об изменении реальности и пойдёт речь. . “Пространство вариантов” В. Зеланд . Я с вами делюсь только теми книгами, которые прочла сама . Плохое вам не посоветую . А чтобы было интереснее, давайте поиграем . Правила игры . 1. у @vrachi.insta в сторис будут в течение для появляться в сторис...
Подробнее

Всем привет Вот один из легчайших вариантов салатиков на перекус, которые я вам регулярно даю. Проще приготовить уже невозможно Однако и тут находится куча отговорок и причин для срыва. Я хочу задать прямой вопрос- Как можно так неуважать себя и быть настолько безвольными и инертными, что не мочь выполнить малейшее обещание, данное себе же? Как вы можете потом требовать что-то от своих детей,  друзей и близких, если вы настолько нечестны с собой и необязательны? Неужели вы думаете, что...
Подробнее

всем привет Итак, с причинами эстрогендоминирования мы с вами разобрались. Теперь #простоосложном объясню, чем и почему это опасно По метаболизму тоже будет несколько постов, поэтому сейчас пока вводные факты. Надеюсь писать не по одному в месяц, но это не точно Эстрогены – гормоны молодости и красоты, так как они могут нам навредить? Дело в том, что всё зависит от пути метаболизма гормонов в организме. В норме эстрогены вырабатываются в яичниках, жировой тканиЗатем часть их связывается с...
Подробнее

Всем привет Предыдущий пост про причины ЭД вызвал кучу вопросов, поэтому продолжаем пока про причины и уж потом поговорим детально о метаболизме и коррекции Итак курение Снижает активность цитохрома Р-450 1А2,  невероятно важного в метаболизме эстрогенов, плюс провоцирует оксидативный стресс и способствует превращению 2- и 4-гидроксиэстрогенов в 2- и 4-семиквиноны и квиноны, как раз и обладающие канцерогенными свойствами (Я понимаю, что сейчас вам немного сложно это понять и усвоить, но...
Подробнее