Инна Сушкова – блогер

И розыгрыш бесплатного обучения на новом курсе в конце поста В видео показываю, какие косметические гаджеты использую каждый день в дополнение к моим техникам по работе с лицом. А также рассказываю: - Почему камень? Какие плюсы работы с этим материалом? - Какой выбрать? - Какого эффекта можно достичь используя их несколько минут в день? - Почему мы не можем добиться такого же эффекта просто работая руками? Всё, что вы хотели знать о скребке гуаша и каменном роллере, кратко и по...
Подробнее

2020-и… Ох и непростои год! НЕ-ПРОС-ТОИ. Да, знаю, он был разным, для разных нас. Но, согласитесь, – непростым. И пост сегодня получился не из легких, но о важном Скоро год заканчивается и начинается Эра Водолея и Новыи год. Наверное, два самых важных слова для меня характеризуют уходящии год: “ограничения” и “неопределенность”. Все то, что происходило, невозможно, наверное, было в таких деталях предсказать. И что будет дальше, никто не знает. Но кое что все же останется неизменным:...
Подробнее

Завтра, в 12 по Москве встречаемся в Прямом эфире. Про то, как себя поддержать и усилить. Про то, как разрешить себя проявляться и радоваться. Про то, что конкретно, прямо сеичас мы можем сделать. Про то, как таки встретить Новыи Год в классном, ресурсном состоянии. Спасибо за ваше спасибо в форме . И да, хотела спросить - сколько у вас дома зеркал? В полныи рост? Сколько и где? Напишите в комментариях. Это важно. Завтра расскажу почему! Обнимаю!я соскучилась по Вам
Подробнее

СКИДКА 40% на практикум “7 полезных привычек-усилителей для красоты, стройности и хорошего настроения” + в конце поста! “Измени свои привычки, и изменится твоя жизнь” Роберт Кийосаки. Согласны? Только представьте, что произойдет с нашим организмом, если мы привьем всего лишь одну правильную привычку! Возьмём для примера наше дыхание! Примерно 80% из нас страдают “поверхностным дыханием” и получают только 1/5 часть кислорода от нормы! То есть из 5-ти вдохов кислорода, нашему организму...
Подробнее

НОВОГОДНЯЯ РАСПРОДАЖА! Скидки 40% на 4 основные программы! Такого ещё не было никогда! Все самые необходимые знания и техники для здоровья, красоты и молодости по невероятно привлекательной цене! То, что нужно, чтобы войти в новый год красивыми, энергичными и полными сил! В сегодняшнем эфире (сохранила его для вас в IGTV) мы говорили о том, как пройти непростой период не растеряв энергию. А ещё я показывала специальную дыхательную технику, которая помогает “запустить” организм после...
Подробнее

Я и депрессия. Часть 3. Продолжаю делиться моей историей и рассказываю что конкретно я делала, чтобы вывести себя из состояния ямы. (Начало можно прочитать ранее). И важно, что все, что я делала тогда: все техники и методы, которые срабатывали и помогали мне, сейчас (уже отточенные и доработанные) являются основой моей авторской системы. Вот так нас ведет Вселенная! и продолжим. Когда я выяснила, что совершенно не чувствую и не знаю себя, не понимаю, чего я на самом деле хочу (не моё...
Подробнее

Фильмы, которые вдохновляют, поддерживают, радуют, которые я могу пересматривать и пересматривать! Этой осенью особенно важно поддерживать в себе состояние внутреннего спокойствия, светлой радости, наполненности, силы. Это необходимо для нашего психологического здоровья, а значит и для физического — ведь всё взаимосвязано. Сегодня делюсь с вами любимыми фильмами для вечернего просмотра, которые я использую как один из способов порадовать себя! и сохраняйте пост в закладки, и поделитесь...
Подробнее

Я и депрессия Недавно получила комментарии: “Инна, неужели Вам всегда хорошо? Неужели Вы всегда улыбаетесь?” Я вспомнила себя в 34 на грани полного эмоционального и физического истощения, без малеишего желания жить и решила написать этот пост. Сегодня у нас разговор по душам Вы знаете, я редко здесь делюсь личным. Поддержите, если вам важно - за смелость и продолжаем. Девчат, во-первых, все эфиры, обучающие видео и вебинары я веду из состояния ресурса. Только так я могу не просто...
Подробнее

Я и депрессия. Часть 2. Сегодня снова о личном. за открытость и продолжаю историю: сначала расскажу о выводах, почему я попала в такую ситуацию, а затем поделюсь, что конкретно я делала, чтобы вывести себя из ямы, в которои я оказалась. Почему так произошло? Ответ на этот вопрос я нашла позже, когда могла посмотреть на все издалека. А тогда я просто чувствовала: что-то не то, но что происходит и что делать, я не знала Ведь с точки зрения любого человека, у меня была идеальная жизнь:...
Подробнее

Новый приём в видео IGTV + ПОДАРОК (о нём в конце поста). Причин, по которым мы в прямом смысле не можем открыть глаза с утра, может быть много: Сходили на поздний ужин Хорошенько повеселились на вечеринке Расстроились и всплакнули на ночь глядя Или просто устроили вечернее чаепитие Хорошо, если на следующий день мы можем позволить себе никуда не спешить или остаться дома. А если нам спозаранку на работу или важная встреча на носу? Девчат, сегодня даю простую и эффективную технику,...
Подробнее