Иоланта Лангауэр – блогер

35! • И , пожалуй, это лучший возраст из всех, что у меня были. Сегодня я почувствовала особую ответственность, потому что практически в каждом поздравлении я услышала, что я являюсь примером для кого-то, проводником, ментором, наставником, мотиватором. И впервые я не ощутила груза от этой ответственности. Благодарю вас Предлагаю вас поздравить меня особым образом: напишите пару строк, с чем я у вас ассоциируюсь. Может какой-то случай, о котором я не знаю, ваши мысли, где мы...
Подробнее

СОХРАНЯИ В ЗАКЛАДКИ На днях я сдавала свои привычныи список анализов @citolab68 , делаю это раз в полгода, чтобы знать, где постелить соломку. В Директ мне привали ни один десяток сообщении, с просьбои поделиться списком. Получите-распишитесь ОАК: самыи первыи анализ, которыи поможет определить, где есть какие-то то первые нарушения и куда копать. Интерпретация есть у меня в шапке профиля, целая методичка. С-реактивныи белок: норма до 1. Если выше, то нужно искать воспаление. Биохимия...
Подробнее

Это мы с Михаилом смотрим в будущее. Медицина будущего, которая уже стала настоящим • 4 главных принципа: Персонализация: индивидуальный подход к каждому пациенту. Это значит подробное изучение генетических и физиологических особенностей каждого пациента. Никаких общих рекомендаций-все подобрано ТОЛЬКО для тебя. Предикция: предугадывание рисков, опираясь на ТВОЙ анамнез, ТВОЙ геном, ТВОИ возможные слабые места. Только представьте, что опираясь на принцип предикции, можно обнаружить более 40%...
Подробнее

Сейчас все крутится вокруг женского здоровья, а я продолжаю делиться с вами полезностями, пока вы ждёте мой курс на эту тему. Вы уже знаете, что именно нужно женскому организму, чтобы быть в ресурсе. Так что оцените всю пользу в одном продукте Американский биокомплекс Lady’s formula Больше чем поливитамины @ladysformula.ru — простое решение для поддержания женского здоровья и укрепления иммунитета. 17 витаминов 13 минералов 5 экстрактов лекарственных растений оптимальные дозировки для...
Подробнее

Эфир с @lina_ovsienko Говорили про: что такое Мотивация где она находится когда начинать выстраивать систему мотивации Мотивация с 0-3 лет Мотивация с 3-7 лет как развить мышление бизнесмена деньги как инструмент мотивации
Подробнее

Рядышком был пост про #долгий_ковид, там очень много ваших историй, спасибо вам за них Я решила с вами поделиться своей историей, поскольку у меня #постковидныйсиндром длится уже 4-ый месяц. Первым заболел Тиша, практически сразу после приезда из Турции в сентябре. Но тогда я никак не связала ночной стеноз гортани с коронавирусом. Не было НИКАКИХ симптомов совсем. Ночью начался ложный круп, я не знаю, как устроено материнское сердце, каким чудом я услышала, что у сына свист, а не дыхание,...
Подробнее

А сегодня последний #воскресный_оракул 2020 • Кто бы что ни говорил, а год был интересный и очень ресурсный. • Пусть оракул даст предсказание о том, что нам ждать от 2021: пишем номер страницы и строки ждём предсказания отвечаю только сутки!
Подробнее

Хочу подарить одному человеку свою книгу! • Книга по активации иммунитета - это самые полные и актуальные знания про иммунную систему и ее реакции. • Внутри вы найдёте: что такое иммунитет и какой он бывает; каки органы представляют иммунную систему и как все связано; какие симптомы о чем говорят; какие анализы нужно сдать и как их интерпретировать; как собрать все в комплексную диагностику; как выглядит рациональное питание; как снизить уровень стресса; практические знания о гигиене сна; чем...
Подробнее

С Новым Годом, дорогие мои! Уверена, что вы у меня сознательные и от маионезного нокаута никто не пострадал, но если все-таки новогодние праздники проходят для вас с последствиями, то рекомендую заити в сторис и забрать лаифхаки постновогоднего восстановления. А здесь дам вам пару простых советов о том, как немного помочь своему организму справиться после всех съеденных оливье и шампанского: не нужно садиться ни на какие диеты и разгрузочные дни, создавая дополнительныи стресс для...
Подробнее

Сегодня хочу раскрыть тему одышки. Очень многие жалуются на тяжелое дыхание и сложность вдохнуть полной грудью после перенесённого коронавируса. На самом деле данный симптом - очень серьезный и стоит обратить внимание на него. Причины появления одышки может быть несколько: снижение уровня кислорода в крови; нормальное количество кислорода, но его усвоение нарушено; когда и то, и другое в норме, но избыточно скапливается углекислый газ; Во всех трёх случаях мы имеем опасность синдрома...
Подробнее