Ира – блогер

Блогер Ира
Спорт
Заказать рекламу

Новые записи блогера в Instagram

фото Ира Я, наверное, не настоящии блогер В инстаграмме меня не было 2 недели. Не знаю, можно ли вообще в Инстаграмм выкладывать такие фотки. Без позирования и фотошопа Но это просто мы дурачимся, когда муж себе купил машинку на пульте управления и мы сбагрили детеи родителями на 5 часов Нога после операции лучше. Хотя по ночам немеет и я ее совсем не чувствуюНо гематома внутри 13 см все таки еще есть. Мы также с мужем много работаем, развиваем наш бренд @pp.mamagnomik и на Wildberries оценка 4,9...
Подробнее
фотография Ира ХВАТИТ ВСЕ ОТКЛАДЫВАТЬ НА ПОТОМ! ПОТОМ ПОХУДЕЮ, ПОТОМ ПОИДУ УЧИТЬСЯ НА ПРАВА, ПОТОМ КУПЛЮ ПЛАТЬЕ... ВЫ ЖИВЕТЕ ОДИН РАЗ! ЛЮБИТЕ СЕБЯ! СДЕЛАИТЕ ЭТОТ ШАГ ..ведь я хочу просто показать, что самое важное - это идти своим курсом, просто нужно понять, что ты хочешь в жизни. Это самое важное. Упражнения выполняем по 3 подхода: количество повторении увеличиваем на 10 секунд с каждым кругом (получается так: первыи круг-30 секунд каждое упражнение40 50). #кардио_мамагномик
Подробнее
новое фото Ира ОТГОВОРКИ ОТ ТРЕНИРОВОК! Прочитайте пост до конца! Он заставит Вас задуматься! Недостаток времени Тут в качестве аргумента приводят работу, учёбу, семью, детей… Пересмотрите своё расписание. Может быть этот час в день Вы тратите перед телевизором и сидите в соцсетях? А может просто ленитесь сделать лишнее «телодвижение» или завести будильник на час раньше? Нужно верно расставлять приоритеты. Начну со следующей недели Сколько таких недель уже было в Вашей жизни? И столько же ещё их может...
Подробнее
фото на странице Ира СТАРТ НАБОРА В МАРАФОН Вы не знаете с чего начать приводить свое тело в форму? И при этом нет возможности ходить в зал? Тогда Вам ко мне в 21- дневныи интенсив. Тренировки дома 4 раза в неделю без дополнительного инвентаря и простое питание с моим личным сопровождением. !!За 21 день Вы разгоните свои метаболизм, сбросите вес, поимете правила похудения и для Вас пп и спорт станет образом жизни. ЦЕНА - 690 руб. Старт интенсива 28 сентября. Продолжительность 21 день. Готовые рационы на...
Подробнее
лучшие фото Ира Фух. Я это сделала. Правда, со второй попытки Эндовенозная лазерная абляция. После вторых родов у меня обострился варикоз на левой ноге и перестали работать клапаны. Я не люблю оттягивать и перекладывать на потом, поэтому решила, что нужно сделать. Вчера, к сожалению, я была так сильно напряжена и произошло спазмирование вены. Поэтому попытки врача оказались тщетными. Я ушла просто с дырками в ноге и ужасной болью. Сегодня всё получилось Пока тренироваться нельзя. Завтра узнаю у...
Подробнее

Лучшие записи блогера в Instagram

реклама на блоге Ира ..... «У МЕНЯ НИКОГДА НЕ ПОЛУЧИТСЯ ПОХУДЕТЬ» Мы все разные. Важно об этом  помнить. Но также следует помнить, что даже самый слабый может стать самым сильным, если будет прилагать усилия каждый день и работать над собой. А не жалеть себя и не приговаривать, ну я же такая, слабая и никчёмная, у меня ничего не получится и не получается. Вон, другие могут, а у меня не получается. Просто делайте. Не сдавайтесь. Знайте, что есть цели, есть пути к ним и нужно всего лишь идти к ним! ....."Я НЕ...
Подробнее
реклама в блоге Ира У моих девочек День Рождения 2 года и 5 лет. Мама решила устроить пиратскую вечеринку, напридумывала конкурсов для детей и взрослых Мама всегда рядом с Вами
Подробнее
реклама у блогера Ира Я Ира. Мне 30 лет. Мой рост 146 см. Размер ноги 32. И вес 43 кг. Мой внешний вид полностью не соответсвует тому, что у меня внутри. Твёрдая, непробиваемая. Я никогда не «сдвинусь с места», пока сама того не захочу и буду идти вперёд несмотря ни на что. Но наверное, такой я не родилась. Такой я стала. В детстве меня предали. Отвернулись от меня. Я не хочу вдаваться в подробности. И видимо тогда зародилось...что я перестала доверять людям. Я всегда расчитываю только на себя. С мужем, я...
Подробнее
разместить рекламу в блоге Ира Всем почему-то очень интересно, где я покупаю вещи, имея рост 146 см и размер ноги 32. Одеваюсь я вместе со своими детьми в детских магазинах Во многих очень даже неплохие модели. Конечно же я также делаю покупки и в обычных взрослых магазинах. Просто беру размер S. Мои стиль - да его нет)) Могу сочетать несочетаемое, просто потому что МНЕ так нравится. Люблю вещи в облипочку, не зря же я тренируюсь )) ....Но могу и надеть, как говорит мои муж, «бабушкину кофту» Что касается обуви....
Подробнее
заказать рекламу у блогера Ира У нас сегодня выходноооои Мама с папои отдыхают. Сбагрили детеи моим родителям правда до 21:00 нас только отпустили. Но последнии раз мы были вдвоем и куда-то выбирались месяцев 7 назад...обошли уже, наверное, пол-Москвы, гуляем с 12:00 #мамкаспапкойотдыхают
Подробнее

Ира – реклама

Ира: реклама на официальных страницах блогера Ира. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блогера Ира эффективно и на выгодных условиях.