Ирина Александрова – блогер

У нас с детьми есть такая забавная традиция: если за окном дождь и холодно, мы забираемся втроем на мою большую кровать и включаем фильм. Я завариваю вкусныи травянои чаи или ягоды годжи, ставлю чашки на деревянныи поднос вместе с орешками и фруктами. Теплыи свет большого напольного светильника отражает на потолок звездочки. Солевая лампа согревает своим мягким сиянием. Нежныи розовыи плед накрывает наши ножки. А тактильные декоративные плюшевые подушки обнимают наши спины. Я поджигаю...
Подробнее

Хотя медитирую я давно, и это уже ежедневная практика (читай - привычка), но именно вести в медитацию других - навык, который я стала практиковать только с детьми примерно год назад Раньше я даже мысли такой не допускала, что имею на это право! Хотя обучений прошла море Представляете, сколько открытий произошло за этот год? Сколько всего нового я смогла позволить себе в плане практик, своего развития и обучения других людей (то есть вас!) С детьми медитировать - просто потрясающе! Причём,...
Подробнее

Недавно меня осенило! Перед глазами предстали две картинки - на одной йог в позе лотоса, и вдоль тела ожерелье из разноцветных чакр, на другой - пирамида Маслоу. БАМ Осознание, что это одно и то же, меня поразило. Все состоит из энергии. И наши мысли, и наши действия, и наши тела. Каждому из нас заходит свой формат. Кому-то заходит пирамида Маслоу, но при этом он будет отпираться от существования чакр и древней философии. А кому-то наоборот. И немногим осознанным понятно - все об одном....
Подробнее

Рассказываю реальную историю вчерашнего вечера - как к нам в гости пришла впервые моя давняя подруга, и была в полнейшем восторге И так присходит у 99% наших отсей, которые в нашем доме ежедневно! Ведь я здесь и работаю, и отдыхаю, и принимаю гостей, и творю с детьми, и занимаюсь йогой, медитациями и другими практиками Как сделать так же, почему такая уютная атмосфера, светло, чисто, столько воздуха и тепла, где взять, у кого заказать, и ещё море вопросов - все это раскрываю на МАРАФОНЕ...
Подробнее

У меня есть одно важное правило - себя не насиловать Если я чувствую усталость, то могу отменить даже важные дела и встречи, и просто лечь и включить мантры. Или засесть в часовую медитацию. Или в ванну при Если чувствую, что не идёт какое-то дело, вот прям внутренний протест, то забиваю и иду заниматься тем, что в кайф. Спрашиваю себя: Что могло бы быть вкладом для меня сейчас? Что создаст для меня больше в данный момент? И что приходит, на то и переключаюсь. Если болит голова, кипит...
Подробнее

Лена, ты прекрасна! Как может быть ещё лучше? Сегодня у меня кружилась голова. Мои руки, да и каждая клеточка моего тела ощущала мощнейший энергетический поток. Хотя мы просто сидели за столом с иван-чаем в чашках и беседовали. Общались про Access и FaceLift. Ничего экстремального. А я чувствовала, что происходит намного больше. Херачило не по-детски, отвечаю. В какой-то момент Лена спросила: — Ты готова рассоздать и уничтожить все свои блоки, накопившиеся за эту и предыдущие жизни? —...
Подробнее

Саша, мы с тобои создаем такую красоту, что у меня дух захватывает! Ты — лучшии фотограф в моеи жизни, да простят меня все остальные, но это правда! То, как ты чувствуешь меня, как ты видишь меня через свои многочисленные объективы камеры, восхищает меня каждыи раз до глубины души! Ты однозначно послана мне самои судьбои — я мечтала наити такого человека еще 2 года назад. Ты ловишь разные ракурсы, говоришь мне, куда смотреть и какое сделать настроение, ты используешь столько всяких...
Подробнее

Я не умею любить Так, как этого ждут другие Я умею трахаться, философствовать, снова трахаться, разбивать вдребезги привязанность и ещё раз ещё раз Но я не умею любить так, как этого от меня ждут От меня ждут покорности, а получают бунт От меня ждут нежности, а получают жестокость и безразличие к чужим страданиям От меня ждут похвалы и поклонения, а получают лишь «Спасибо» Потому что ненавижу, когда от меня чего-то ждут И ещё больше не люблю неоправданные ожидания Никто не может меня...
Подробнее

Фильмы, которые меня зацепили этим летом: Капитан Фантастик США 2016 Коллет Великобритания 2018 Вдали от обезумевшей толпы Великобритания 2015 Королева из Кате США 2016 Голгофа Ирландия 2013 Одержимость США 2013 Вспоминая Титанов США 2000 Эдди «Орел» Великобритания 2016 Толкин США 2019 Человек, который познал бесконечность Великобритания 2015 Невероятный мир глазами Энцо США 2019 Калашников Россия 2020 Небо измеряется милями Россия 2019 Один вдох Россия 202 Дом...
Подробнее

Ааааааа..!!! Акстись!!!! Аксесс Это такой охренительный ДОСТУП КО ВСЕМУ Что ещё возможно? И как может быть ещё лучше? Пффффффф Благодарю тебя, жизнь За то, что могу говорить, молчать, обниматься, шептать на ухо, ругаться, кричать, танцевать, мечтать, творить, писать, думать, ЛЮБИТЬ... Благодарю тебя за то, что могу радоваться, плакать, смеяться до колик, злиться, проникаться до мурашек, замерзать от холода до синих губ, потеть в жару, ссориться, мириться и снова обниматься, ЛЮБИТЬ......
Подробнее