Ирина Беспалова – блоггер

Я не всегда себя чувствовала достаточно хорошей мамой, частенько возникают мысли убежать и закрыться в ванной от детей, накатывает чувство усталости, тогда начинала думать, что где-то мои материнские инстинкты дали сбой. Потом оказалось, что это норма и я в своих мимолетных желаниях выйти в окно не одинока Лайк если у вас бывает Я до сих пор мучаюсь угрызениями совести если дети не заняты делом. На выходные придумываю развлечения, театры, поездки, но тут же сомнения а не пытаемся ли мы так...
Подробнее

Если говорить о предпочтениях еды на завтрак, то наши дети будто бы рождены в разных семьях Савуша легко навернет все, что жуется и насыщает энергией, неважно пельмени это, тост с авокадо и малосольной рыбкой или же ненавистная многим манная каша Евангелина любит яичницу из белков, хлопья или подушечки, залитые молоком. И если этого вдруг нет под рукой, то вряд ли захочет заменить чем-то эдаким свои привычные фавориты, спокойно не ест до обеда Так что понятно теперь чем обоснована всегда...
Подробнее

Немного о красоте природы России Нашли меня? Правда завораживает? А всего 2 часа от Москвы Оцените 1-10
Подробнее

ВОЛОСЫ Сохраняем пост и Ещё несколько месяцев назад я готова была лить горькие слезы, ведь всерьёз задумывалась о возможности облысения. Перенесённый стресс, отразившийся на нещадном выпадении и добавлении седых волос. Я уже хотела подстричь свои 2 волосинки (последнее фото) и нарастить пряди. Но решила действовать Результат впечатляющий, делюсь рабочей схемой. Итог - выпадение в пределах нормы, сотни новых волосинок, прирост почти 2 см в месяц! Что мы делаем первым делом? Стараемся...
Подробнее

Вы же знаете как я отношусь к диетам - никак не отношусь) Это все не про меня! Не путать с беспорядочным питанием и разного рода пищевым мусором Считаю, что жесткое ограничение так или иначе даёт срыв, дурное настроение, да и что это за самомучение, в конце концов?! Чаще всего, мы заблуждаемся и ленимся, думая, что здоровое питание это долго, муторно и вообще "не про меня". У нас всегда есть на кухне запасы пасты (по сторис вы знаете, что мы предпочитаем Barilla), вот вашему вниманию и...
Подробнее

Чтобы не словить осеннюю хандру и не поймать перегруз, особенно со своим синдромом досконально подходить к любому вопросу, чтобы выполнить на 5+ даже самую незначительную мелочь, помочь деткам в учетном году сохранить бодрость духа, я решила обозначить список внутрисемейных установок: здоровая атмосфера дома, все вопросы между родителями решаются без детских глаз и ушей режим - не только сон до 22, это и своевременные полноценные приёмы пищи, занятия; делу время, потехе час больше времени...
Подробнее

Иногда заходит разговор об активном времени в Инстаграм, ну то есть когда вы наливаете себе чашечку чая или чего покрепче и садитесь посмотреть ленту, сторис. Когда вы идёте по просторам интернета за поиском и вдохновением) и неважно, что это интерьерные картинки, новое платье или "как похудеть живот" У вас это какие часы примерно? Мне интересны исключительно мои подписчики) Я не придерживаюсь никакого абсолютно графика публикаций, все пишу сходу) Картинки подбираю также Если есть новое...
Подробнее

На сто процентов согласна, что вкладывая сейчас знания в головы наших детей, носясь по кругу занятий, если они им в радость, мы инвестируем в счастливое будущее Сейчас понимаю как мне пошёл на пользу английский с относительно раннего возраста, гимнастика и ни капельки не раздумаю о занятости малышни) Все, что есть сейчас, заложено лет 20 назад В определённый момент надоело быть переводчиком, Андрей полный небельмес) Да и его это начало напрягать, ну насколько некомфортно когда не можешь...
Подробнее

Зарядившиеся, отдохнувшие и готовые с головой окунуться в рабочую неделю Лайк нашему фото с таймера обычного айфона? Я в восторге как классно вышло В сторис транслировала все, как было здорово Дети весь день заняты на активностях, зарабатывают звеники - внутренняя валюта, за которую покупаешь на выезде игрушки) Дискотека, посиделки у костра с жаркой сосисок и хлеба, песни, классная атмосфера. Бесплатный прокат великов, роликов, самокатов. Небольшой бассейн в велнесс зоне, но это интересует...
Подробнее

Ответ на один из самых часто задеваемых вопросов! Нет, не про марку гриля и даже не про прививки Остеопат! Да, мы наблюдаемся всей семьёй. Доверяем, практикуем, поправляем возникающие дисфункции. Остеопатия это система диагностики и оздоровления организма, основанная на взаимодействии с тканями, а лечение проводится тут же на сеансе руками врача. И знаете, это работает Мы приехали вчетвером, каждый со своими вопросами. Найти такое вот "семейное" достойное место тоже непростая задача. Заодно...
Подробнее