Ирина Мури ру – блоггер

Блоггер Ирина Мури ру
Lifestyle
Заказать рекламу

Новые записи блоггера в Instagram

фото Ирина Мури ру Каждый день я хочу похудеть. Мысль о снижении веса посещает меня ежедневно и по несколько раз в день, даже когда моё рпп в ремиссии (от рпп нельзя излечиться как от простуды, но можно сделать себя психологически гибкой, уметь работать с мыслями, эмоциями, ценностями, развивать осознанность и быть в контакте с телом). Дело в том, что мы не можем запретить себе не думать о чем-то. Это невозможно. Чем больше хотим не думать - тем больше думаем. Это как с едой: говоришь себе, что не будешь это...
Подробнее
фотография Ирина Мури ру Количество людей, страдающих ожирением, удвоилось в последние 40 лет. Наибольший прирост наблюдается с 1980-х гг. А процент страдающих ожирением среди родившихся в 30е- 70е гг. остаётся низким и стабильным. Почему? В 1970е гг. в среднем потребление калорий в сутки составляло 2234 кКал, а в 2003 году - 2757 кКал/сутки. В период с 1977 - 1995 гг. потребление фаст-фуда возрастает втрое, калорийность учетверяется. По данным ВОЗ 1,5 биллиона людей в мире имеют лишний вес, 200 млн. мужчин и 300...
Подробнее
новое фото Ирина Мури ру Плохие новости про нашу борьбу за закон о домашнем насилии. В Госдуме стартовала осенняя сессия, которую мы очень ждали и надеялись на рассмотрение закона в ней. Но что-то идет не так, и по словам депутата Оксаны Пушкиной, рассмотрения опять пытаются избежать. Это раз. Второе — активизировались консерваторы, которые воспринимают закон о домашнем насилии как «борьбу с исконно русскими традициями» и отъём их законного права бить собственных детей. Они очень активно выступают против. Третье —...
Подробнее
фото на странице Ирина Мури ру Вчера мне стало очень грустно, что после 7 лет преподавания в школе я забросила математику. Мне всегда хотелось преподавать для тех, кому это необходимо. Но в условиях школы это болезненная тема. Сегодня я достала с полки учебники и осознала, что скучаю. Скучаю по преподаванию предмета, которому посвятила 13 лет своей жизни. Преподавание - это то, что действительно даётся мне хорошо (и это не мои слова), от чего я получаю удовольствие. Я хочу снова преподавать, но теперь уже в онлайн...
Подробнее
лучшие фото Ирина Мури ру Я могу 20 раз брать в руки телефон во время еды. Потом вспоминать, что я ем и убирать его из поля зрения. Это старая привычка, паттерн, от которого я избавляюсь, но руки сами так и тянутся нащупать кнопку вкл, чтобы зайти в Инстаграм и полистать ленту. Сейчас я ставлю телефон на авиарежим, чтобы меня ничто не отвлекало. Иногда мне хочется сделать 10 дел сразу и вместить в промежуток времени всё. Поэтому за едой я могла писать пост, смотреть вебинары, изучать литературу или просто тупить в...
Подробнее

Лучшие записи блоггера в Instagram

реклама на блоге Ирина Мури ру Ягодицы или плоский живот?)
Подробнее
реклама в блоге Ирина Мури ру Пищевой зависимости не существует. Ставим , если раньше вы думали иначе Да. Не существует. Все рассказы о зависимости от еды - неправда. Но если вбить в поисковике «пищевая зависимость» - появится тысячи статей о признаках пищевой зависимости, её лечении и даже видах. Думаю, вы часто слышали, что сахар - наркотик. И с него непросто «слезть». Но что действительно непросто - так это разобраться в своих эмоциях и понять, почему сахар занимает ведущую позицию в вашем рационе. Термина...
Подробнее
реклама у блоггера Ирина Мури ру Вопрос/ответ
Подробнее
разместить рекламу в блоге Ирина Мури ру Напишите трёх блогеров, от которых бы вы никогда не отписались, хочется найти новых интересных людей
Подробнее
заказать рекламу у блоггера Ирина Мури ру Сегодня хочу приступить к написанию чек-листов, думаю с какого начать. Выберите тему, пожалуйста: 1 Чек-лист «Как сделать ягодицы идеальными?» 2 Чек-лист по осознанному питанию 3 Чек-лист по жиросжиганию Жду номер чек-листа в комментариях #чеклист#похудение#набормассы#осознанноепитание
Подробнее

Ирина Мури ру – реклама

Ирина Мури ру: реклама на официальных страницах блоггера Ирина Мури ру. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блоггера Ирина Мури ру эффективно и на выгодных условиях.