Ирина Мури ру – блоггер

Блоггер Ирина Мури ру
Lifestyle
Заказать рекламу

Новые записи блоггера в Instagram

фото Ирина Мури ру 95% людей после диеты набирают вес в течение 5 лет. Как сохранить вес, стройность и быть в стабильном весе всю жизнь? Как перестать переживать о весе и фигуре? Что действительно работает, а что нужно категорически убрать из своей жизни? Если: Вы устали от диет и боретесь с весом уже длительное время? Ничего не помогает и у вас опустились руки? Хотите избавиться от лишних кг, но не понимаете с чего начать? Смотрите на себя в зеркало и стыдитесь своего тела? Понимаете, что переедаете, но не...
Подробнее
фотография Ирина Мури ру ЧТО ТЯЖЕЛЕЕ: ПОХУДЕТЬ ИЛИ НАБРАТЬ ВЕС? Набрать вес после очередной диеты очень просто, потому что метаболизм замедлен. И даже небольшая прибавка в калориях будет вести к набору веса. Это известный факт. Другое дело - набрать вес выше вашей генетической нормы, когда вы на диете не сидели. Скажу по опыту - это тяжело. Хотя я всегда считала, что набрать вес мне очень просто, достаточно «нажраться» шоколада. Когда я первый раз пошла на набор массы - я ела 2500 ккал в сутки. До этого на снижении...
Подробнее
новое фото Ирина Мури ру Директ завален с вопросом откуда этот купальник Это @vkupalnike.ru Взяла, потому что обожаю этот цвет, очень подчеркивает загар и ассоциируется у меня с летом. У ребят очень большая коллекция цветов и моделей, от закрытых вариантов низа до стринг. Верх завязывается на груди, что очень удобно. Безумно благодарна @vkupalnike.ru за купальник Какой цвет купальника выбираете?
Подробнее
фото на странице Ирина Мури ру Когда так много позади всего, в особенности — горя, поддержки чьей-нибудь не жди, сядь в поезд, высадись у моря. Оно обширнее. Оно и глубже. Это превосходство — не слишком радостное. Но уж если чувствовать сиротство, то лучше в тех местах, чей вид волнует, нежели язвит. И. Бродский
Подробнее
лучшие фото Ирина Мури ру Как убрать жир внизу живота? Почему вес стоит? Как разогнать метаболизм, есть много и худеть? Как избавиться от целлюлита? Как алкоголь влияет на твою фигуру? Сколько вина можно пить без вреда? Почему очередная диета приводит к срыву и к лишнему набору веса? Об этом тебе расскажет @fit_alenchik Алёна уже мама 2-их, она снизила вес на 27 кг благодаря сбалансированному и осознанному питанию !!У неё в профиле БЕСПЛАТНО вы найдёте: самые эффективные тренировки рекомендации по...
Подробнее

Лучшие записи блоггера в Instagram

реклама на блоге Ирина Мури ру ОЧЕНЬ ОРИГИНАЛЬНЫЙ МУЖСКОЙ ВЗГЛЯД О ВОЛОСАХ НА ТЕЛЕ ЖЕНЩИНЫ Нашла одну интересную статью, важно ваше мнение на этот счёт: «Плве созревание у девочек завершается к 16-17 годам. Внешне об этом свидетельствует наличие на теле девушки вторичных плвых признаков, в том числе - волос на лбке и в подмышечных впадинах; они сообщают противоположному полу о начале её превращения в женщину, говорят о её готовности к любви и ©ексу. А затем происходит странная вещь! Девушки и женщины начинают...
Подробнее
реклама в блоге Ирина Мури ру МИФЫ О РОСТЕ ЯГОДИЦ Чтобы ягодицы росли и был результат необходимо тренировать их каждый день. Ответ: нет, для роста ягодиц достаточно тренировать их 1-2 раза в неделю. Если это легкие тренировки дома, то частота тренировок будет зависеть от инвентаря и от того, как будут чувствовать себя мышцы после тренировки. Если мышцы болят - их нельзя тренировать до тех пор пока боль не пройдёт. Как правило, это 3-4 дня. Необходимо пить протеин для роста мышц. Ответ: нет, пить протеин совсем не...
Подробнее
реклама у блоггера Ирина Мури ру ИНТУИТИВНОЕ ПИТАНИЕ ПРОПИАРЕНО 1-1,5 года назад интуитивное питание стало трендом в Инстаграм и ему стали следовать тысячи девушек/женщин. Но регулярно мне приходили сообщения, что ИП не работает и переедания не уходят, недовольство телом не исчезает и в общем-то какой от ИП толк? Если бы не глубокое погружение в терапию РПП, я бы продолжала думать, что ИП - то самое, что необходимо для стройной фигуры и здоровой головы. Но ИП - это верхушка айсберга, а самая массивная часть скрыта под...
Подробнее
разместить рекламу в блоге Ирина Мури ру Вчера общалась с подписчицей голосовыми сообщениями. Девушка хочет похудеть и для этого использовала интуитивное питание. Она участвовала в марафоне по интуитивному питанию у одного блогера и уже 2 месяца смотрит видео психологов о ИП. Но оно не работает Почему? Интуитивное питание подходит не всем. Дело в том, что 80% людей с лишним весом (или даже не лишним, но желающим снизить его на пару кг) - эмоциональные едоки. А ИНТУИТИВНОЕ ПИТАНИЕ НЕ ПОДХОДИТ ЭМОЦИОНАЛЬНЫМ ЕДОКАМ. СНАЧАЛА...
Подробнее
заказать рекламу у блоггера Ирина Мури ру Сегодня есть настроение, поэтому дарю 1 место на мастер-класс «Как снизить вес навсегда и не вернуть его обратно?», который будет доступен 31 мая в 19:00. Что нужно сделать? 1 Поставить на последние 5 публикаций 2 Написать комментарий под этим постом «Хочу на мастер-класс » 3 Ждать 27 мая, я выберу победителя и выложу его в стори Всем удачи
Подробнее

Ирина Мури ру – реклама

Ирина Мури ру: реклама на официальных страницах блоггера Ирина Мури ру. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блоггера Ирина Мури ру эффективно и на выгодных условиях.