Ирина Муромцева – блоггер

Моя личная слабость долгое время была связана, во-первых, со страхом сделать ошибку и, во-вторых, с трудностью подняться после неудачи Первое полностью парализует, превращая жизнь в бесконечный и бессмысленный анализ. Второе рождает лишь жалость к себе и абсолютную беспомощность И совершенно точно, что ошибка – это не конец, так же как и успех – не точка. Жизнь изменчива, она просто не терпит застывших форм. Ещё и поэтому “если вы что-то делаете, и это у вас хорошо получается, вы должны...
Подробнее

Ну что ж вчерашняя игра в «Правду или выдумку» и ваши предположения вынуждает меня раскрыть все карты Кто-то написал, невозможно быть глубочайшей совой и вести утренние эфиры. Просто вы не знаете специфику работы. По крайней мере когда я работала на «УТРЕ РОССИИ» прямой эфир начинался в 9 вечера на Дальний Восток и повторялся потом на все часовые пояса Заканчивали мы где-то ближе к 11, а дома я была не раньше полуночи. Так что пока чаю попить, сериальчик посмотреть, вот уже и 3 ночи На...
Подробнее

«Правда или выдумка» воскресным вечером - самое то Что-то из нижеперечисленного ко мне не имеет никакого отношения. Тем интереснее найти правдивые факты об Ирине Муромцевой, потому что все эти события однозначно повлияли на мою жизнь в той или иной степени Итак: 1 Долгое время я была глубочайшей совой - ложилась в 2-3 часа ночи, а день мой начинался не раньше 11-12 дня 2 Я выиграла в лотерею пол миллиона рублей 3 Я видела самое настоящее НЛО. Зеленые человечки, увы, так и не показались, но...
Подробнее

Эта неделя официально объявлена неделей фотосессией с листьями Надежды на ещё один виток бабьего лета нет, осень надолго обосновалась в Москве. На завтра наметила перебрать гардероб - заменить всё на тёплую одежду и обувь Осень можно бесконечно не любить за пасмурную погоду, холод, хандру и т.д. Но у природы нет плохой погоды.... и да, надо благодарно принимать.... а чтобы принимать, надо полюбить.... Итак, за что я люблю это время года: 1 Осенью повышается работоспособность. После...
Подробнее

Как добиться УСПЕХА? Мне очень хочется поделиться с Вами, но не историей моего Успеха. Потому что лично я считаю, что это, ДА, может быть вдохновляюще, однако для вашей индивидуальной истории абсолютно бесполезно. Я хочу поделиться своим пониманием фундамента, на котором может строиться, расти и развиваться что-то Важное, Большое, Раскрывающее ваш собственный потенциал. Понимание, в котором я ещё больше утвердилась после своей поездки на форум успешных людей в Брюсселе Как говорил Альберт...
Подробнее

Перебирая сегодня гардероб, дошла и до фотографий. Эта - моя любимая. Знаете почему? Я обожаю смеяться. Даже не так... я обожаю хохотать. Смешинка в рот залетала мне регулярно всё детство. Потом она покидала меня, когда наступала взрослая, самостоятельная жизнь, когда происходили какие-то встряски и передряги. Но именно это своё качество я так ценю и так им дорожу. Потому что именно юмор и смех спасали меня всю жизнь, разряжали самые трудные ситуации, распутывали самые туго запутанные...
Подробнее

Когда с утра в субботу решаешь почистить фотоархив и залипаешь на целый день... Сентябрь с разницей в 5 лет Время, куда же ты бежишь? А вы что продуктивного сделали в эту субботу? #суббота #вечер #дети #детибыстрорастут #время #кудатыбежишь
Подробнее

После того, как я поделилась с вами, что сейчас занимаюсь чисткой организма, столько мне вопросов от вас пришло. Не могу оставить их без внимания. Поэтому сегодняшний пост целиком об этом ВСЁ, ЧТО ПОД ЗАПРЕТОМ, а ЧТО НУЖНО ДОБАВИТЬ ИЗ ПРЕПАРАТОВ, я остаила в карусели (листайте вправо) Все эти ограничения могут показаться ужасными, но к этому меню быстро привыкаешь. Из зерновых остаётся - гречка, пшено, кукуруза, киноа, безглютеновый овёс, бобовые. Овощи - любые. Зелень - в больших...
Подробнее

Скажи мне кто-нибудь лет 5 назад, что буду “чистить” организм не известными в народе способами вроде оливкового масла и лимона, а диетой, которая исключает из рациона сладкое (причём не только сахар, пироженки, но даже сладкие фрукты такие, как виноград, банан, арбуз, дыня), любое мучное, в котором есть глютен, кисломолочные продукты, включая сыр, я бы рассмеялась этому человеку в лицо Переворот в моём сознании произошёл не внезапно. Я читала исследования на тему “микробиома” – наш так...
Подробнее

«Какая вы, Ирина, молодец! Сила воли у вас просто железная!» Это Вы мне пишите после текста про мою жёсткую диету Знаете, я бы и хотела быть во всём такой супер-вумен, но чего врать-то, если это не так. Должна Вам признаться, я – не фанатка спорта. Я знаю, что надо. Что метаболизм, тургор кожи, попка-орех, профилактика деменции и ожирения, тонус и прочее, прочее, прочее. Но мы с упражнениями дружим странной дружбой Я могу запоем ходить трениться чуть ли не каждый день, а потом неделями...
Подробнее