Ирина Светличная – блоггер

Вырастить любовь к себе вы можете сами Более того, это важно сделать всё-таки самой! Как? По себе поняла, что можно начать с физической уверенности Легкая, но уверенная походка, прямая спина, подтянутость, широкий шаг, сконцентрированный взгляд... Регулярная работа над собой и умением себя подать Это как раз тот момент, когда физика меняет внутреннее сознание. Со временем ты привыкаешь держать себя красиво, и начинаешь чувствовать себя таковой. А знаете, что в этом круче всего?Такая...
Подробнее

Откуда в детях столько хитрости? Вышли погулять. Остановились у киоска с клубникой. Покупаю лоток, Макс просит клубнику. Я отвечаю - нет, надо мыть, дома покушаешь. На что он делает глаза а-ля кот из Шрека и жалобным голосом «ну я голооооодный!» И вот продавщица уже готова все помыть, все отдать И коронное Я: « не смотри близко телевизор/ешь над столом/не прыгай с дивана/и пр!». Ответ: «Мам, а ты не смотри!». Логично Мамам знакомо, правда ведь?
Подробнее

Секрет хорошего окончания буднего дня - вкусный ужин, который можно приготовить быстро Именно потому, что после рабочего дня, я хочу уделить внимание семье и себе, а не торчать на кухне все это время Поэтому как только хочется немного разгрузить себя - зову в гости @elementaree.ru Кто со мной давно, помнят, что этот сервис я действительно люблю больше остальных Потому что есть рецепты на неделю, свежие продукты, упакованные по пакетикам, и гарантия того, что на приготовление вкусного блюда...
Подробнее

Когда неделя начинается так, можно сказать-она удалась До сих пор отхожу от невероятной вечеринки в стиле Urban журнала @marieclairerussia которая прошла вчера Кажется, там было всё Зона для скейтеров (я тоже прокатилась), граффити , коктейли и фирменное мороженое от Baileys Treat Bar, выступление Миши Марвина @misha_marvin , экстрим от бренда Certina, зажигательные танцы под Dj-сет с битбоксерами и множество ярких и стильных блогеров вокруг Масштабно Смотрите сами P.s. @savchenko_elizaveta...
Подробнее

Идея подарка или 11 шансов на выигрыш Любители вкусного и правильного питания, у меня для вас хорошие новости Обожаете же боксы, когда в одной коробке много всего классного, полезного и съедобного? Так вот ребята из @hq_kombucha собрали просто супер-коробочку, куда положили кучу вкусняшек Смотрите сами Комбуча от @hq_kombucha Шоколад от @stayyoung_chocolate Попкорн от @holycorn_russia Гранола от @granolahouse.ru Кофе от @west4roasters Сухофрукты от @zelenika.life Батончики от...
Подробнее

3 лайфхака летнего макияжа: чтобы выглядеть свежо и привлекательно Этот «рецепт мэйка» я практически не меняю, т.к. работает он безотказно • Хайлайтер для сияниясразу вид свежее • Помада для яркости - всё-таки не просто прозрачный блеск, а красивый насыщенный оттенок • Тушь - кому-то и без надобности, ведь есть наращивание) Я крашу, никогда не наращивала) Умолчала про лёгкий тон или вообще немного пудры; если на отдыхе у моря, можно и без этогоПо желанию в общем. Ну и про брови молчу - это...
Подробнее

Книги, которые меняют Прочитав много, подведу промежуточный итог • «Источник» Айн Рэнд - покажет силу безмерной человеческой воли. Если меня просят назвать 1 книгу, я называю ее! • «Просто космос» Катерина Ленгольд - научит самоорганизации, правильной постановке целей. • «Как завоёвывать друзей и оказывать влияние на людей» Дейл Карнеги - человека легче покорить, если ты немного знаешь его. • «Как стать популярным автором» Екатерина Иноземцева - научит писать так, чтобы тебя читали. •...
Подробнее

К сожалению, наш летний отдых отменяется Поэтому о море мы лишь мечтаем, читая Красивую книгу о море от @mifdetstvo Это сборник переведённых стихов с нереальной красоты иллюстрациями Да, не всегда они рифмуются хорошо, потому что все же перевод, но какое настроение создаётся.. А ещё мы дождались продолжения серии книг про Сашу Уже читали, как Саша ходила в парикмахерскую и летала на отдых (правда мы с Максом думали, что это мальчик) и просто в нетерпением ждали, когда у Саши появится братик...
Подробнее

Расскажите, кто ваш кумир? На кого хотите быть похожим? Кем восхищаетесь? Парадокс современного мира: вокруг масса возможностей, но именно это ставит в тупик Кажется - безграничная свобода, а нет - выбери что-то одноИ начинается - это не то, хотела другое Важно пробовать, примерять на себя роли, прислушиваться и главное - не бояться меняться и менять! Смотреть вокруг, вдохновляться людьми, поступками. Действие порождает уверенность и смелость Это действенный способ найти человека...
Подробнее

Не выглядеть замученной 5 моих полезных в работе привычек: офис и фриланс И эти привычки ни на что не променяю, потому что они сохраняют красоту и хорошее настроение без потери продуктивности • работа 25-минутками с перерывом на смену деятельности: больше успевается, и взгляд не замыливается • зарядка - хотя бы по 2-3 минуты в каждый перерыв; я ещё добавляю фэйсбилдинг: эффект есть, мне дают гораздо меньше лет • вода и витамины - всегда под рукой, чтобы не забывать принимать • крем для рук,...
Подробнее