Иван Потапов – блоггер

Блоггер Иван Потапов

Настоящее имя: Иван Потапов

ЗОЖ Спорт
Заказать рекламу

Новые записи блоггера в Instagram

фото Иван Потапов "Как эффективней согнать жир?" Вы наверняка видели, а может быть кто-то и сам практиковал обертывание полиэтиленом проблемных зон. Предлагаю разобраться в этом вопросе раз и навсегда. Так что ставим лайк и погнали Итак, очень многие бикиняшки, фитоняшки, мамаши-блогерши и прочие МЕГА специалисты советуют своим подписчикам использовать обертывание, как эффективное средство для жиросжигания и выведение токсинов. Мол "жир интенсивно выводится вместе с потом"... Что я хочу сказать по этому...
Подробнее
фотография Иван Потапов "Протеин вреден?" Не часто, но бывает, что получаю подобные сообщения: "Вань, ты мне в программу питания включил протеин. А он разве не вреден?" Я уверен, что большинство моих подписчиков знают, что протеин не вреден. Но сможете ли вы обосновать почему? Давайте освежим в памяти эти знания Ставим лайк и погнали! Прежде всего начнем с того, что "протеин" - это белок. А тот протеин, который продается в магазинах спортивного питания, на который все тыча пальцем орут "химия" - всего навсего...
Подробнее
новое фото Иван Потапов "Заказываем с iHerb" Сегодня речь пойдет о добавке, которую я собираюсь начать использовать, когда буду набирать массу! И мне уже не терпится это сделать! Ставим лайк и читаем почему это так Итак, сегодня речь пойдет о добавке под названием "Гинкго билоба" и вот не маленький перечень его положительных свойств, которые нам очень пригодятся: замедляет процесс старения кожи и организма; оказывает иммуномодулирующее и противовирусное действие; снижает активность свертывающей системы крови,...
Подробнее
фото на странице Иван Потапов "Как накачать руки?" Лайк за тему и поехали Накаченные руки - достоинство мужчины, на которое прежде всего обращают внимание окружающие. Если они конечно есть Девушки! Вы со мной согласны? Итак, объем рук создают бицепсы и трицепсы. Рассмотрим основные упражнения для их проработки: Базовые упражнения на бицепс: Подтягивания обратным хватом; Подъем штанги на бицепс; Сгибание рук с гантелями. Изолированные упражнения на бицепс: Концентрированный подъем на бицепс; Сгибание рук в...
Подробнее
лучшие фото Иван Потапов "Можно ли использовать сахарозаменитель?" Благодарим дядю Ваню за очередную полезную статью лайком и читаем Почему-то многие боятся сахзамов (СЗ), как огня и убеждены, что они вредны на столько, что их прием сведет их в могилу При чем, источником таких мнений, служат, как правило, слухи или мнение псевдо-специалиста, которому нужен только хайп. 1 мнение: "От СЗ поднимается инсулин" Не поднимается! Было ряд исследований, которые подтвердили, что уровень инсулина при приеме различных СЗ...
Подробнее

Лучшие записи блоггера в Instagram

реклама на блоге Иван Потапов "Какие источники белка лучше использовать?" Пятничный лайк и погнали Самое главное в продуктах богатых белком - их аминокислотный состав Поэтому белок в них разделяют на полноценный и не полноценный. Полноценный Содержит все необходимые для организма аминокислоты (20 аминокислот). Неполноценный Это, как правило, белок растительного происхождения, который в своем составе содержит не более 12 аминокислот. А самым идеальным, по содержанию и соотношению аминокислот, считаются яйца Я надеюсь...
Подробнее
реклама в блоге Иван Потапов "Как приучать детей к спорту и прививать правильные привычки?" Традиционный лайк и погнали - !!! Что с твоей фигурой!? - Ну... У меня двое детей... - И что? Ты их съела!? Проблема весьма распространенная и думаю вы подобных людей встречаете чуть ли не ежедневно на улицах. И речь не только о мамашах, но и папашах с пивными пузиками и с чипсами в руках... И мне всегда жаль не этих родителей, а их детей. Для них родители - пример для подражания. А о каком примере может идти речь в данном...
Подробнее
реклама у блоггера Иван Потапов "Как чистить печень?" Лайк за важную тему и читаем С учетом того, что наш рацион питания включает много белковой пищи, то печень наша работает в усиленном режиме, так что давать отдых и периодически чистить ее, необходимо! Чистить печень, я бы рекомендовал и перед массонабором, и перед "сушкой", и конечно же перед приемом курса АС и сразу после. Запомните! Печень не болит! О проблемах с печенью могут говорить следующие симптомы: Постоянная усталость и слабость. Пробуждение из-за чувства...
Подробнее
разместить рекламу в блоге Иван Потапов "Какие спортивные добавки лучше не покупать?" Жирный лайк за актуальную тему и погнали! Спортивное питание создано для того, чтобы облегчить жизнь спортсменам и людям, ведущим здоровый образ жизни. Однако, некоторые виды пищевых добавок, которые продаются в магазинах спортивного питания, облегчают не жизнь покупателей, а их кошельки Вот вам список БАДов, которые, на мой взгляд, стоит смело исключить из списка покупок: L-КАРНИТИН Пустышка номер один по продажам Почему пустышка!?...
Подробнее
заказать рекламу у блоггера Иван Потапов "Как избавиться от прыщей и угрей?" Напомню, что у нас тут принято ставить лайк за прочтение статьи Часто сталкивался с мнением, что если у человек а сильное акне, то причина тому - "химия"! На самом же деле, не все так просто, как кажется. Я видел людей, которые сидят на "вечном курсе" и у них кожа, как попка младенца без единого прыщичка, а есть те, что не то что стероиды, они и протеин то в глаза не видели, а обсыпаны акне так, что смотреть страшно. Так что у кого есть...
Подробнее

Иван Потапов – реклама

Иван Потапов: реклама на официальных страницах блоггера Иван Потапов. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блоггера Иван Потапов эффективно и на выгодных условиях.