Юлия Федорец – блогер

ДЕШЕВЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ РОСТА ВОЛОС Твой здесь - заговор на красивые волосы твоей мечты Ну а если серьёзно, у меня никогда не было средств на салонные процедуры и все мое отращивание прошло с такими бюджетными средствами. Мне будет приятно, если ты подержишь пост с моими секретиками, я очень старалась сделать его полезным. 1. Никотиновая кислота Многие о ней слышали, но странно, что не многие пробовали. Это шикарное средство! Оно стимулирует приток крови с питательными веществами к луковицам...
Подробнее

КАК ЭФФЕКТИВНО ПОХУДЕТЬ В ЖИВОТЕ И БОКАХ? внизу возможность получить от меня подарочек Ещё одной из моих ошибок в начале было думать, что спорт сделает все сам. Ищем хитрые схемы, упражнения от ушек и боков, которые в свою очередь сами по себе ничего не решают. Да, они обладают кое-каким лимфодренажным эффектом, но это не более чем убирает отеки и НИКОГДА жир. От того, что ты помашешь 20 раз ногами в день, даже регулярно, ноги не станут стройными, а бока не уйдут. Подкожный жир никогда не...
Подробнее

БОЖЕ, КАК МНЕ СТЫДНО прошу поставить за откровенность, чтобы как можно больше девочек увидели Почему когда мы начинаем заниматься чем-то новым, СТОЛЬКИХ людей это трогает? Вот прямо каждому нужно сообщить тебе, что это не твоё, не получится, нужен талант, а то и просто поднимают на смех, хейтят, оскорбляют? Когда ты решила заняться фигурой - ой, да ты нормааальная, да наберёшь потом больше, ой, да генетику не обманешь, у тебя все в семье полные Когда ты записываешься, например, на танцы...
Подробнее

ДАРЮ ТЕБЕ ОБРАЗ ...Счастье моё, доставай свой старый путеводитель, Я знаю город любви — не Париж, а дождливый Питер. Счастье моё, раскрывай свои координаты, Я знаю — там, где любовь — лучшие в мире закаты. Можно иногда без длинных подписей просто попросить у вас сердечек за эту романтику с питерских крыш? И кому-то одному мы с @1001dress подарим частичку этой романтики- любой образ, который тебе понравится! Мое волшебное платье именно оттуда Условия как всегда просты: Быть подписанной на...
Подробнее

ДАРЮ КРАСИВОЕ ТЕЛО БЕЗ ЗАПРЕТОВ Всем привет из солнечного Вьетнама Пока мы тут жаримся на солнышке, мои просмотры в сториз просто рекордные! Я так этому рада! Спасибо, что смотрите и радуете меня А кто ещё не смотрит, скорее заходите в гости Я вас тоже хочу порадовать и подарить одно местечко в мой курс осознанного фитнеса и питания, который стартует уже 6.10 Мой курс @ju_letta_team построен не только на личном опыте. Он содержит обоснованную научную информацию без запретов, которая точно...
Подробнее

КАК Я ГОД РАСТИЛА ТОЛЬКО НОГИ И ТАЛИЮ 1 = +1 см ягодичных Давай , если полезно и нужен такой же разбор на румынскую тягу или пиши свое упражнение соберём 200, сделаем обзор Продолжаем разбор моих ошибок в третях, которые я не позволю допустить тебе. Видео в карусели 1 Пытаешься удержать спину вертикальной за счёт прогиба А получается, что смещаешь акцент с ягодиц на поясницу и ноги. Запомни или запиши - никогда не прогибай поясницу с весом на плечах, вообще никаких движений в пояснице и...
Подробнее

ХУДАЯ, А ЖИВОТ ТОРЧИТ или самый быстрый способ его убрать И это не громкий заголовок, а пост, написанный на основе моего двухлетнего опыта курирования девочек на моем курсе. Чтобы увидеть видео-комплекс, листай вправо И не забудь сердечко, если ценишь такой наглядный подход Часто на фото до я вижу, что жира на животе совсем немного, может даже проглядываться пресс и худеть особо некуда, но живот все равно торчит. Почему? Потому что сутулишься. Из-за длительной сидячей работы мышцы спины...
Подробнее

БЕСПЛАТНЫЙ ЭКСПРЕСС-МАРАФОН ПРЕСС И ЯГОДИЦЫ С ПОДАРКАМИ Успей записаться, пиши Я С ТОБОЙ, если участвуешь , если нужно проводить такое чаще. Возможность сделать своё тело лучше бесплатно, должна быть у каждого, кто этого хочет Специально для вас целую неделю я буду вести полезный марафон в своих сториз! Правда классно? Мне не нужны ваши деньги или подписка на 1000500 блогеров! Мне нужно всего лишь ваше внимание и активное участие За время марафона мы попробуем различные тренировки из...
Подробнее

ВАКУУМ ДЛЯ ТЕБЯ И ТВОЕГО ПАРНЯ лйкнула, сделала классную талию, плоский животик и ещё кое-что Листни вправо, чтобы посмотреть видео с озвученной техникой ЕСТЬ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ Но разве вакуум не для уменьшения талии? Как он вообще с интимными мышцами связан? Ещё как связан! Я не понимаю, почему большинство тех, кто говорит про него, не упоминает столь существенный, хоть и пикантный момент. Как только я начала это практиковать, муж был очень приятно удивлен, да и я тоже после того, как я...
Подробнее

УБЕЖДЕНИЯ, КОТОРЫЕ МЕШАЮТ ДОСТИЧЬ ФИГУРЫ МЕЧТЫ Прошу поставить , чтобы помочь мне быть видимой для тех, кому это действительно нужно Не многие знают, что всю свою жизнь я борюсь с лишними кг. Да, это не 20 кг жира, но низ живота, ляхи, бочка - это то, с чем раньше я и не мечтала попрощаться. Почему? Потому что в сети абсолютно отсутствует адекватная информация. Если честно, я уже устала читать про бег натощак по лестнице и безуглеводный ужин И только когда я узнала всю правду и стала ее...
Подробнее