Кристина Feya_brokkoli – блоггер

Глютен: когда и почему? . Глютен - это растительный белок, который содержится в злаках: пшенице, ржи и ячмене. Сейчас часто можно встретить рекомендации об исключении глютена из рациона человека и ребёнка в частности. Считается, что он не переваривается человеческим организмом и ничего хорошего не несёт. А прежние рекомендации по прикорму говорят о том, чтобы отложить введение глютена и овсянки за одно, хотя бы до 8-9 месяцев. Давайте разбираться . Когда действительно глютен может...
Подробнее

Нужна ли стратегия в прикорме? . Сейчас сложно найти женщину, которая бы, будучи беременной, не готовилась к родам, не смотря на то, что это - абсолютно естественный процесс. Мы заранее посещаем курсы, читаем книги, ищем информацию в сети, выбираем роддом, ищем врача и тд. . И это очень правильная тенденция, ведь если в нашей жизни намечается действительно важное событие, мы обязательно к нему тщательно готовимся. . Введение прикорма - это серьёзный этап в жизни малыша, но готовиться к...
Подробнее

Каждому из нас с самого детства в подсознание закладываются определенные шаблоны. Родителями, окружением, социумом, рекламой, да кем угодно. В результате мы просто считаем, что «так правильно», «так должно быть» и не видим других вариантов, даже и не задумываемся о том, что они вообще могут быть. . Это касается всех сфер нашей жизни - отношений, внешности, работы, учебы и в том числе кормления ребёнка. . Например, мы видим рекламу, где довольные малыши прекрасно кушают пюре из брокколи. Или,...
Подробнее

Когда, зачем и как предлагать малышу продукты-аллергены? . Для начала обозначим, что мы говорим о восьмёрке аллергенов: молоко, яйца, орехи, рыба, морепродукты, арахис, соя и пшеница. Красные яблоки, тыква, клубника и тд не являются аллергенами. . Официальные рекомендации прошлых лет в целях профилактики аллергии были категорически против раннего введения аллергенов (~до 1-3х лет), ссылаясь на слабый ЖКТ и неразвитую имунную систему. Однако подобные рекомендации привели к ещё большему...
Подробнее

Сегодня, как и обещала, у меня для вас сюрприз Я подготовила для вас БЕСПЛАТНЫЙ дневничок прикорма. Он вам точно понравится . С его помощью вы сможете выстроить свой план прикорма, отследить, какие продукты уже введены в рацион малыша, что понравилось малышу, а что не очень. Но кроме этого дневничок содержит много полезной информации о прикорме: какие первые продукты можно вводить малышу как выбрать между баночным или домашним питанием как приготовить первые блюда для малыша как хранить...
Подробнее

Чай в питании малыша: когда и почему? . Есть "детские" травяные чаи, которые все наверняка видели в магазинах: в пакетиках с ромашкой, мятой или фруктами или в гранулах. Ну и, конечно, есть "взрослые", например, чёрный и зелёный. Названия одинаковые, но свойства разные. . "Взрослый" чай (чёрный или зелёный) Рекомендуется после 2 лет, до года не рекомендуется категорически, потому что чай содержит танины и кофеин: препятствует всасыванию железа и других минералов оказывает мочегонный...
Подробнее

Как научить малыша жевать? . Ставим лайк , если введение кусочков повергает вас в ужас. А если ваш малыш уже прекрасно жуёт, то поделитесь своими успехами в комментариях . 1 НЕ ТОРОПИМСЯ Если малышу уже больше 9-10 месяцев и с жеванием есть проблемы, то нельзя дать сегодня жидкое пюре, а завтра кусочки. Малыш просто не поймёт что происходит и скорее всего этот опыт закончится не очень хорошо, малыш либо выплюнет, либо подавится и испугается. Начните с "микродоз" (кусочков размером с...
Подробнее

После вчерашнего поста о том, что ГВ может мешать аппетиту малыша, у многих возник вопрос, что такое культура кормления, и как ее наладить. Об этом подробно расскажет нам @asya_gvison консультант по ГВ и детскому сну. . Напоминаю, если у малыша есть проблемы с пищевым интересом, а точнее с его отсутствием, то только лишь работа над культурой кормления и сном не решит проблему и есть малыш, к сожалению, не начнёт. Обязательно должна быть проведена работа по налаживанию ПИ. . Культура...
Подробнее

Помните, мы говорили о эмоциях мамы, в том числе и во время кормления? . Часто случается так, что мама сильно раздражается, когда малыш отказывается от еды, на лицо — эмоциональное выгорание. Давайте разберёмся, как же выйти из этой ситуации. И поможет нам в этом врач-невролог @doctor_steckaya . Раздражение - это нормальная реакция на стрессовый фактор. Но, если в течение дня ваши мысли сконцентрированы исключительно на негативе пора разобраться. Когда вы слышите слово раздражение, что...
Подробнее

Мёд в детском питании: когда и почему? . Под предыдущим постом было много вопросов: «а что с мёдом? когда его можно вводить?» Давайте разбираться . Считается, что мёд - это сильнейший аллерген, но на самом деле аллергия на мёд встречается крайне редко (существует меньше 1% людей, страдающих ею). . Но несмотря на то, что вероятность возникновения у малыша аллергии на мёд крайне мала, AAP и ESPGHAN его не рекомендуют вводить раньше 1 года. Опасность мёда в том, что он может вызвать...
Подробнее