Кристина Feya_brokkoli – блоггер

«Не хочу есть вместе с ребёнком, потому что он лезет в мою тарелку!» - это ещё одна причина того, почему мамы отказываются от совместных трапез. . Ставьте лайк , если знакомо, и давайте разбираться, почему так происходит и что с этим делать . Для начала давайте вспомним, что пищевой интерес (который так важен для того чтобы ребёнок «подружился» с едой) - это и есть интерес ребёнка к процессу приема пищи родителей, к еде в тарелке родителей и желание им подражать. Малыш не в курсе, что для...
Подробнее

Единственный летний поток обновлённого курса «Азбука прикорма» стартует сегодня . Он стал ещё лучше, чем прежде: Информации и подробных объяснений стало ещё больше, -теперь любая мама сможет справиться самостоятельно и найти ответы на все свои вопросы Доступ к материалам сохраняется полгода, то есть на протяжение всего периода прикорма вы сможете возвращаться к материалам курса, чтобы ничего не упустить В материалы курса теперь входит большой дневник прикорма, который поможет вам не...
Подробнее

Продолжая тему совместных трапез, сегодня разберёмся в её организации и размещении за столом . Спасибо за , благодаря вам больше мам увидят этот пост . Есть несколько вариантов расположения за столом во время совместных трапез с малышом . 1 Малыш на коленях у мамы (2 и 3 фото) Мама располагается за столом так, чтобы ей было удобно. Малыша сажает на свое колено, со стороны «нерабочей» руки. Малыш расположен вполоборота по отношению к маме, так чтобы у него была возможность хорошо видеть и...
Подробнее

Одна из главных причин того, что мамы не едят вместе со своими малышами звучит так: «он ещё маленький, я пока кормлю его сама». Давайте разбираться) . Важнейшая задача совместных трапез - это развитие и поддержание пищевого интереса. Когда нам это максимально важно? Правильно, во время начала прикорма, то есть когда малыш ещё маленький. . Поэтому в идеале нужно начинать практиковать совместные трапезы ещё до начала прикорма (конечно, не предлагая пока ребёнку еду). И когда малыш...
Подробнее

Казалось бы такое простое понятие «совместная трапеза», что тут объяснять? Но как же по-разному все его понимают Давайте разбираться) . Совместная трапеза (далее СТ) подразумевает, что мама ест ВМЕСТЕ с ребёнком, показывая тем самым пример и помогая малышу. Если мама делает вид, что ест, например, пробуя детское пюре - это НЕ совместная трапеза. Если мама сначала кормит ребёнка, пока еда в ее тарелке стынет, а потом ест сама - это НЕ совместная трапеза. Если мама кормит ребёнка отдельно,...
Подробнее

Долгожданная инструкция «6 шагов к хорошему аппетиту» или что делать с малоежкой? . и сохраняйте в закладки, чтобы не потерять . Шаг 1 Уходим от насильственного и бессознательного кормления. Сразу и насовсем. Убираем мультики и сказки, перестаём засовывать ложку в рот малышу «под шумок». Не кормим сквозь слезы и протесты. . Шаг 2 Кушаем только вместе с малышом Не откладываем свои приемы пищи на тот момент, когда малыш уснёт. Кушаем вместе настолько часто, насколько это возможно. . Шаг 3...
Подробнее

Сегодня, как вы и просили, будем разбираться в теме порций для малышей 1-3 лет . Спасибо за , благодаря вам больше мам увидят этот пост . В современных рекомендациях по детскому питанию (да и взрослому тоже) нет никаких граммов и миллилитров. Есть порции, которые измеряются в «ладошках» или «кулачках» ребёнка. . Почему кулачки, а не граммы? Потому что все дети, даже если они одного возраста, разные: один - маленький и стройненький, другой -крупный и упитанный, один не сидит ни минуты на...
Подробнее

Соки: вред или польза? . если посты о продуктах вам интересны . Я не буду переписывать здесь рекомендации Американской Академии Педиатрии о соках. Я попробую разъяснить вам эти самые рекомендации. Суть их в том, что соки не должны вводиться в рацион малыша до 1 года. А после 1 года должны ограничиваться. . Все потому что соки: менее питательны, в отличии от целых фруктов, и не играют существенной роли в сбалансированном рационе ребёнка могут стать причиной недостаточного или избыточного...
Подробнее

С 1 до 3 лет, малыш все ещё активно растёт и ему нужно достаточно питательных веществ для роста и развития. Но при этом ребёнок ещё не может переварить большое количество пищи за один раз и есть как взрослые 3 раза в день. . Спасибо за ваши . Как выглядит питание ребёнка 1-3 лет? . 3 основных приема пищи и 2-3 запланированных перекуса. Как правило это: завтрак, второй завтрак, обед, полдник и ужин. важно, чтобы приёмы пищи (включая и перекусы) были запланированными и сидячими. А не...
Подробнее

Есть с малышом так, чтобы маме было вкусно и ребёнку безопасно? Легко Вот вам пример простого, вкусного и полезного приёма пищи . Овощи: Замороженную цветную капусту и брокколи немного потушила на сковородке. Главное, не передержать, брокколи должны оставаться зелёными, а не становиться коричневыми Мясо: В индюшиный фарш добавила измельчённый лук и укроп. Сделала небольшие шарики, выложила в форму для запекания и готовила в духовке минут 30 при температуре 180 градусов. Макароны: Просто...
Подробнее