Ксения Тихонова – блоггер

Блоггер Ксения Тихонова
Travel Спорт
Заказать рекламу

Новые записи блоггера в Instagram

фото Ксения Тихонова 15 дней как я начала питание без сладкого и мучного. Экватор!! Полет нормальный! Намного проще, чем 5 лет назад, когда я прожила без сахара полгода. Как ваше настроение? Держите себя в форме или позволяете себе все продукты?
Подробнее
фотография Ксения Тихонова Друзья, а как вы мечтаете и ставите цели? Придумал и пошёл достигать или как-то иначе? 10 лет назад мне рассказали о методике записи всех желаний в блокнот. Лайфхак первый. Вот прямо сейчас возьмите блокнот, ручку и начните писать все, что приходит в голову. От маленьких желаний до грандиозных целей. Если что-то кажется несерьезным, все-равно записывайте. Здесь стесняться не надо, этот перечень только для вас. Много получилось? Иногда, по-началу могут возникнуть трудности и, возможно, вы...
Подробнее
новое фото Ксения Тихонова Всем классной погоды во всех уголках мира! «Я убежден: каждый человек достоин всего, что у него есть и чего нет. Своих родителей, своих детей, работы, машины — всего. Если я слышу от коллеги о неудаче: «Ну пьеса дурная, артисты слабые, да зрители ничего не понимают», то понимаю: он сам это выбрал, сам устроил. Когда человек жалуется на своих близких, это значит, что он с ними не сумел вступить в какие-то другие, верные, высокие взаимоотношения. И как только я чувствую, что где-то у меня не...
Подробнее
фото на странице Ксения Тихонова Приятно, когда тебя узнают как блогера, когда говорят о твоих платьях, когда дают восторженную обратную связь! Но более всего приятно, когда благодарят за полезный контент и, женственную и удобную беговую экипировку! Нет ничего приятнее видеть радость на лицах других и понимать, что ты тому причина! Спасибо вам!! Без вас этого бы не было!
Подробнее
лучшие фото Ксения Тихонова Друзья, напоминаю, что 3 июня на ЭКСПО Зеленоградского полумарафона вы сможете приобрести беговые платья @runladyrun.shop Для своих подписчиков делаю эксклюзивное предложение, по промокоду «RUNLADYRUN» вы получите 20% скидку
Подробнее

Лучшие записи блоггера в Instagram

реклама на блоге Ксения Тихонова Столько медалей набегала наша семья в прошедшую субботу! Муж занял 1 место в своей категории на 21км Племянница(12 лет) третье место в своей возрастной группе на 3км Папа в свои 67 пробежал 10км Мы с братом пробежали по 10, его жена и вторая дочка(14 лет) по 3км. Итого 60км на семью. А сколько родственников у вас занимаются спортом и бегом в частности? Выбирали ли вы такой тип отдыха с семьёй?
Подробнее
реклама в блоге Ксения Тихонова Самая великая победа - победа над своим негативным мышлением. Кто скажет, что это не так? Я все чаще замечаю, что пребывая в негативных мыслях/ нервозном состоянии/ переживаниях о сделанном, я упускаю тот счастливый момент под названием СЕЙЧАС. Это можно сравнить с волнениями невест, которые плохо помнят свои свадьбы, работники - собеседования и встречи, важные разговоры и, в целом, с теми яркими событиями, из-за которых мы волнуемся. Додумывая и пребывая в потоке негативных мыслей мы...
Подробнее
реклама у блоггера Ксения Тихонова «Чтобы дойти до цели, надо идти.» (Оноре де Бальзак) Поздравляю всех с Global running day! Сегодня точно отличный день, чтобы начать бегать! Ровно 5 лет назад я пробежала свой первый полумарафон в Люксембурге!
Подробнее
разместить рекламу в блоге Ксения Тихонова Цель включает зажигание, запускает двигатель и питает наши души Не буду скрывать, в беременность сделала послабления в питании и начала есть все, что хочется или «если хочется, значит, ребенок просит». А как мы все хорошо знаем есть такие моменты, когда только дай слабину и ты оглянуться не успеешь как... в данном случае - очередная конфета уже у тебя во рту И собрать волю в кулак, не всегда легко.. Но я решилась, и с сегодняшнего дня я #30днейбезсахара то есть никаких сладостей и мучного...
Подробнее
заказать рекламу у блоггера Ксения Тихонова Давно не писала подобных постов, а вот и зря! Ловите от меня лайфхаки по бегу: 1. В жару МНОГО пейте. 2. В жару лейте на себя воду. Не жалейте. 3. Не забывайте про головной убор в солнечную погоду!! 4. Пользуйтесь вазилином. Подмышки, пальцы... и, чтобы потом не ходить как горилла с невидимым арбузом между ног. Не смешно и больно. 5. Пластырем заклеивайте везде, где трёт. Обычный белый в рулоне, маленький из упаковки скорее всего не поможет. 6. ДО забега разминка. Возьмите за правило крутить...
Подробнее

Ксения Тихонова – реклама

Ксения Тихонова: реклама на официальных страницах блоггера Ксения Тихонова. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блоггера Ксения Тихонова эффективно и на выгодных условиях.