Ксения Тихонова – блоггер

Блоггер Ксения Тихонова
Travel Спорт
Заказать рекламу

Новые записи блоггера в Instagram

фото Ксения Тихонова Не хватает сегодня моря и солнца. Пусть хоть воспоминания греют Кстати, дождь определенно мотивирует бежать быстрее. Особенно, если ты бежишь с коляской, в которой малыш А вам нравится бегать под дождём?
Подробнее
фотография Ксения Тихонова Один из самых простых способов осуществить перемены в своей жизни - договориться с кем-либо. Я не шучу. Схема проста – вы находите человека, с которым сможете договориться(лучше дать обещание, а ещё лучше обещание группе лиц) о какой-то цели с определённым сроком, с чёткими правилами и, перед которым вам будет стыдно/неловко/неприятно отступить от этой договоренности. Работает 100%, причём, результат долгосрочен. Вы можете договориться как о простом саппорте, штрафах, так и о вознаграждении....
Подробнее
новое фото Ксения Тихонова 29 Потанцуем? День рождения, это отличный повод услышать в свой адрес обратную связь и получить хорошую порцию любви и добра. Желаю вам дружить с самими собой, семьёй и другими людьми
Подробнее
фото на странице Ксения Тихонова Первые восстановительные 5км после марафончика в субботу А вы как начали неделю? vs?
Подробнее
лучшие фото Ксения Тихонова В гладком беге все просто. Думать не надо. Почти. Другое дело - ориентирование! Я одной стороны, есть общепринятые обозначения, которые позволяют определить дороги, рельеф, скалы, строения, запрещённую для бега местность и т.д. И, казалось бы, читай карту и беги.. Но! Если карты города формируются на основании показаний спутника и, например, в Яндекс картах и Гугл картах все чётко всеми одинаково читается, то для соревнований по спортивному ориентированию спутником пользуются для общего...
Подробнее

Лучшие записи блоггера в Instagram

реклама на блоге Ксения Тихонова В продолжение вчерашнего поста.. Знаете, чем отличаются Facebook от Vk? Если человек(активный пользователь соц.сетей) купит машину представительского класса F, он скорее всего напишет об этом. Но, только в Vk он честно расскажет про кредит! Добра!
Подробнее
реклама в блоге Ксения Тихонова Друзья, а вы слышали про 5 языков любви? Их важно знать, если хотите построить качественные и прочные отношения Они также помогают восстанавливать их, если требуется. Важно понять, что ценно для вас, а что для партнёра. Конечно, супер, если ваши предпочтения ниже пересекаются А вот и они: Слова поощрения Время Подарки Помощь Прикосновения Язык любви «Слова поощрения»: Похвала, поддержка, просьбы помогают вашему спутнику/це почувствовать свою значимость. Они сближают вас, залечивают раны и...
Подробнее
реклама у блоггера Ксения Тихонова Давно не было списков и лайфхаков. Сохраняйте в закладки, чтобы удобно было открывать при случае Если в субботу(условно) у вас забег, давайте напомним друг другу, что нужно взять, чтобы ничего не забыть: Еда: за пару дней до старта не рекомендую употреблять в пищу грибы и орехи. Это самые трудно усвояемые продукты, после них ощущение тяжести практически гарантированно. Накануне на ужин идеальное блюдо - паста! Утром на завтрак не позже чем за 2 часа - овсяная каша(желательно из грубого...
Подробнее
разместить рекламу в блоге Ксения Тихонова Марафонцы, желаю вам завтра успехов, результатов и легких ног на марафоне #ErgoWhiteNights А я свои 40км сегодня сделала на 6 часовом рогейне Пальмира Севера по центру Питера Могу спокойно пойти на заслуженный отдых #рогейн #rogain #rogaining #спортивноеориентирование #бег #ядобежал
Подробнее
заказать рекламу у блоггера Ксения Тихонова Едем в Санкт-Петербург На этих выходных 21-23 июня участвуем в соревнованиях по ориентированию «Мемориал Михаила Святкина» в Сосново, Ленинградская область, а 29 бежим 6х часовой рогейн «Пальмира Севера» по центру Санкт-Петербурга Хотели заявиться на 10км марафона «Белые ночи» 30 июня, но заявка была уже закрыта А какие планы у вас на июнь? Спортивные? Будете отдыхать? Работать? Всем радости и отдыха!
Подробнее

Ксения Тихонова – реклама

Ксения Тихонова: реклама на официальных страницах блоггера Ксения Тихонова. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блоггера Ксения Тихонова эффективно и на выгодных условиях.