Анастасия Кушнерева – блогер

Итак, декрет Большое счастье и большое испытание одновременно Был вопрос в прошлый раз про декрет. Супруг не помогает, свекровь вмешивается и раздражает, хочется самореализации, а жизнь в декрете словно бы остановилась. Что важно понимать. Рождение ребёнка, как и любое большое позитивное событие, это расширение, выход на новый уровень, а значит напряжение и стресс. Почему-то часто считается, что ребёнок автоматически должен семью укреплять. В реальности все происходит наоборот....
Подробнее

Продолжаем про декрет Лайк, если видите и читаете Как подготовиться к декрету, чтобы прожить его комфортно и с удовольствием. Сейчас я не буду говорить о таких понятных вещах как разъехаться с родителями договориться с мужем об обязанностях подготовить денежную подушку безопасности Это вы и без меня прекрасно знаете Конечно, декрет - это про умение держать границы, восстанавливаться, быть стрессоустойчивой и тд Это ясно и так. Как психолог скажу, что хорошо бы поработать с травмами...
Подробнее

Причины бесплодия Обещанный пост С вас лайк Вы живете вместе несколько лет, а малыш не спешит Итак если исключить чисто физиологические моменты, то причин несколько. 1 Страх материнства. Это опасения потерять карьеру/внешность/мужчину/образ жизни и тд То есть внутренние страшилки сильнее желания и ребёнок не приходит (то же верно и для замужества, кстати). Безусловно, все это прячется в бессознательном и в большинстве случаев не осознается. Такой страх очень важно увидеть, признать,...
Подробнее

Дорогие мои подписчицы Давненько не выходило постов и со временем вы все настойчивее пишите в Директ, интересуясь все ли у меня в порядке. Спасибо за ваше неравнодушие У меня все хорошо Сейчас я в ожидании малыша на другом конце нашего шарика, в Америке, готовлюсь стать мамой Беременный мозг мудрый контент отказывается выдавать категорически Хочется гулять, есть (много ) и осматривать окрестности Новостей от меня можно ждать ближе к августу Марафоны, прямые эфиры, полезные курсы...
Подробнее

Я мечтала родить второго ребёнка до 35 Вселенная, очевидно, восприняла это как «до 35 включительно» . 29 июня появился на свет наш Георгий. Нас стало четверо . Сегодня мне 36
Подробнее

Когда лучше рожать второго ребёнка? Как понять, что это желание своё, а не навязанное? Спасибо за активность в сторис и за терпеливое ожидание Отвечаю Мы принимаем решение, опираясь на чувства и разум. Иногда хочется малыша несмотря ни на что. А иногда разум за, а чувства сопротивляются. Важно тогда посмотреть про что это. Как правило там большой СТРАХ. Быстрее всего обнаружить с психологом, тк страх может прятаться под унынием, гинекологическими болячками и даже бесплодием....
Подробнее

Милая, добрая, улыбающаяся, женственная. Нравится картинка? Все бы прекрасно, есть одно но. Очень часто у таких женщин подавлена агрессия. Знаете в чем основной «косяк» псевдодуховных учений? Да и патриархального общества в целом? Они приучают женщин отключать гнев. Все бы хорошо, только агрессия - весьма полезна. Она помогает выстроить границы. Верная схема: чувствуете гнев - защищаете свои границы. Неверная: чувствуете гнев - подавляете или направляете в чувство вины, мол это я...
Подробнее

Выгорание и депрессия. Разница? Признаков депрессии огромное количество, в пост не влезет точно. Я опишу лишь наиболее встречающиеся. Важное предупреждение Сам диагноз необходимо подтвердить у психиатра и уж точно по посту его себе не ставить То, что сейчас везде называют «депрессией», никакая не она, а меланхолия, спад настроения, который временный и проходит сам. Депрессия – тяжёлое состояние, которое надо лечить. Основное отличие от выгорания: выгорание идёт от чего-либо. Если...
Подробнее

Куда я пропала почти на два года? Расскажу и поставлю точку на этом. Говорю честно - я выгорела. Выгорела так, что только сейчас осознаю масштаб бедствия Да, я могла бы «отмазаться» декретом, сказать, что только из-за малыша не появлялась в блоге. Но это неправда. Наверное, последней каплей послужила работа в беременность, когда были даны обязательства, а работать приходилось уже на сверхусилии. Пропуская через себя много судеб, эмоционально очень устаешь, даже несмотря на...
Подробнее

Чувствую опустошение, как выйти на работу из декрета, если нет сил? Ловите обещанный пост Поддержите лайком, пожалуйста Многие мамы, выходящие из декрета чувствуют следующее. Вину перед ребёнком (особенно если работа не ради денег). Вину эту важно замечать, так сказать, давать ей место, но не более. Поддаваться ей точно не стОит Обесценивание своего материнского труда. Мол, вот работающие они ого-го, а я тут, подумаешь, попу какашкину намываю Страх за то, что в карьере может случится...
Подробнее