Лейла Абасова – блогер

Блогер Лейла Абасова
ЗОЖ Спорт
Заказать рекламу

Новые записи блогера в Instagram

фото Лейла Абасова Люблю
Подробнее
фотография Лейла Абасова Чего НЕ нужно делать на пути к спортивному, здоровому телу Сидеть на диете и голодать, результат будет временный, набор обратно гарантирован, так ещё и обмен веществ станет хуже В долгосрочной перспективе работает только сбалансированный рацион, так можно питаться постоянно Ограничивать себя очень жестко во всем Лучше один-два раза в месяц нарушить рацион, чем вскоре все бросить и сорваться Запретное хочется больше, поэтому нужно не запрещать себе, а делать осознанный выбор в пользу...
Подробнее
новое фото Лейла Абасова Я купила квартиру Может хоть так я буду реже переезжать, хотя не факт На самом деле, в достижении любой цели, мне важно мое самочувствие Поэтому я стараюсь всегда успевать отдыхать Отдых для меня смена обстановки, тк больше 3-х лет я работаю без выходных А стаж моей работы с 16 лет, сейчас мне 25 В 16 первой моей работой была раздача листовок, но я и ее делала от души Мне прям важно было передать настроение человеку с листочком Не могу сказать, что мне все в жизни давалось легко,...
Подробнее
фото на странице Лейла Абасова 7 причин почему нужно тренироваться и следить за питанием Ты получишь: 1. Хорошую фигуру А значит не стыдно раздеваться, можно делать красивые фото в купальнике, одежде, и конечно приятно смотреть в зеркало 2. Гладкую кожу Причём это касается лица и тела, клетки лучше насыщаются кислородом от этого становится лучше тон, а без целлюлита кожа становится ровнее 3. Хорошее настроение и много энергии Здоровая еда и тренировки, сильно влияют на гормональный фон, а от этого мы становимся...
Подробнее
лучшие фото Лейла Абасова Какие они красотки Заряд мотивации Моя задача не просто довести до цели за короткий промежуток времени А сделать так, чтобы процесс доставлял удовольствие Поэтому я составлю рацион под каждого человека, учитывая предпочтения в еде, а не заставляю всех есть куриную грудку с рисом И также рассчитываю калории и БЖУ, чтобы не нужно было отвлекаться на этот процесс Тренировки расписываю таким образом, чтобы менялся не только вес, но и пропорции в целом А когда все грамотно составлено,...
Подробнее

Лучшие записи блогера в Instagram

реклама на блоге Лейла Абасова Многие рисуют в голове, что держать себя в форме сложно... Что нет полноценной жизни, ешь невкусно и во всем себя ограничиваешь Тренировки вообще ужас, нужно заниматься все свободное время А по факту: Ешь вкусно и при этом выглядишь шикарно от этого поднимается настроение да и люди вокруг постоянно делают комплименты, что тоже приятно Тренируешься 5- 8 часов в неделю, но энергии становится настолько больше, что выигрываешь сутки времени Мозг работает более качественно, задачи...
Подробнее
реклама в блоге Лейла Абасова От диеты талия не появится, но сделать ее можно Даже, если от природы она не ярко выражена Для этого важно: 1. Сбалансированно питаться с нужным количеством КБЖУ, это один из пунктов, чтобы уменьшить процент подкожного жира и сохранить мышечную массу А талия и плоский животик, уменьшается именно при таком питании, диеты сжигают мышечную массу, а жир на животе и боках остаётся 2. Делать вакуум, он укрепляет поперечную мышцу живота, а она имеет форму песочных часов, поэтому и даёт...
Подробнее
реклама у блогера Лейла Абасова Про липосакцию и другие манипуляция с жировои массои Эти процедуры имеют много минусов и часто не дают желаемыи результат Жировая ткань через время возвращается на место, тк имеет важную роль в организме об этом подробнее напишу ниже Равномерно убрать не получается и тело выглядит не естественно, и не гармонично Из-за возвращения ее обратно, приходится повторять процедуру достаточно часто, а значит ложиться под наркоз, что тоже имеет свои последствия Дорогостоящая процедура,...
Подробнее
разместить рекламу в блоге Лейла Абасова Где эффективнее тренироваться дома или в зале? И там и там, при правильной программе тренировок Зал или дом, это всего лишь место, результат даёт грамотно выстроенная система У меня многие подопечные остаются в восторге от результата домашних тренировок, хотя когда-то занимались в зале с персональным тренером Я и сама работала в залах и есть с чем сравнивать Поэтому, идея о том, что тренировки в зале эффективнее, для меня стереотип, который я могу опровергнуть результатами своих...
Подробнее
заказать рекламу у блогера Лейла Абасова Начав сегодня, завтра увидишь результат @coach.womens Не начав - не увидишь
Подробнее

Лейла Абасова – реклама

Лейла Абасова: реклама на официальных страницах блогера Лейла Абасова. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блогера Лейла Абасова эффективно и на выгодных условиях.