Лера Фея – блоггер

Блоггер Лера Фея
ЗОЖ Спорт
Заказать рекламу

Новые записи блоггера в Instagram

фото Лера Фея В жизни происходит очень много интересного, мысли пока не сходятся в пост, поэтому вот вам ещё 9 любимых треков на сегодняшний день
Подробнее
фотография Лера Фея С чем сталкивается каждый блогер Да, деньги не сами на карту льются, и приходится работать, а не просто фотки выкладывать сейчас расскажу все, например есть 2 вещи, которые не каждый выдержит Советы, которые ты не просишь В жизни такого не бывает. Идёшь в новом платье, а тебе незнакомый человек «Фуу, да тебе же не идёт». А вот в директе чего только не бывает Медийность Это круто, когда вас много, когда можно общаться с вами. И каждый блогер любит свою аудиторию. Но недавно я...
Подробнее
новое фото Лера Фея Твой шпагат под этим постом Для тех, кто не знал, на протяжении двух лет существовала школа по растяжке, после которой на шпагат село множество девушек И школа возвращается и будет работать! Я приглашаю тебя в новый поток, но перед этим почитай тёплые отзывы в карусели Что ты получишь в школе феи? 2 месяца занятий над своим телом Безграничный доступ к курсу. Возможность получить ответ на любой вопрос в режиме 24/7 Все тренировки в видео формате, а их будет больше 30. Будем...
Подробнее
фото на странице Лера Фея Прочитав это - ты сядешь на шпагат Ты мечтала о шпагате? Но для тебя шпагат это - слезы, боль и мысли о том, что тебя будут тянуть из стороны в сторону? Но . . . шпагат будет твоим тогда, когда ты Отбросишь мысли о боли. Убери свой дурацкий «Психологический блок». Зачем думать о том, что тебе будет больно? Боли не будет, если с умом подойдёшь к растяжке. Начнёшь разминаться. Запомни этоооо! Без разминки ты получишь травму. После свежей травмы сесть на шпагат сложнее....
Подробнее
лучшие фото Лера Фея БЕСПЛАТНЫЙ шпагат всееем Я решила устроить для вас всех бесплатный марафон по растяжке, ягодицам и талии, Бесплатный марафон пройдёт здесь @lerafeya.shpagat , подпишись, чтобы быть в курсе всего Что будет на марафоне? - Ежедневные видео тренировки на растяжку, ягодицы и талию - Планы питания на разные цели (похудение, набор массы) - Гайд по растяжке Также я разыграю: - 20.000 на исполнение мечты - airpods - 100 мест на курс «Шпагат с умом» участвовать могут все! подпишись...
Подробнее

Лучшие записи блоггера в Instagram

реклама на блоге Лера Фея 5 вещей и твои ягодицы начнут расти Есть некоторые правила, которые помогут обхитрить генетику. И если все соблюдать, то получится прибавить 1-2 см к ягодицам (за месяц). Кушай много. Больше, чем тратишь. Питайся на профицит калорий. Голодать нельзя. Разберись в технике выполнения упражнений. Вы должны выполнять правильно и чувствовать нужные мышцы. Многие считают, что только присед или выпад помогут росту ягодиц. Но если ты делаешь эти упражнения неправильно, то и смысла нет....
Подробнее
реклама в блоге Лера Фея Удалить рёбра и накачать попу? Или похудеть и вставить имплантанты в ягодицы? Это единственное, что ты можешь сделать для того, чтобы талия вдруг стала узкой и попа большой. (не надо так делать, если что) Ты можешь либо худеть, либо набирать вес. Может это грустно, но это так. Ниже расскажу и о похудении, и о наборе. Если ты хочешь похудеть, то ты похудеешь не только в талии, но и во всем теле. Нельзя задержать вес в одной части тела. Если ты хочешь похудеть, то тебе достаточно...
Подробнее
реклама у блоггера Лера Фея Здесь просто 9 любимых песен на сегодняшний день, твоя любимая песня?
Подробнее
разместить рекламу в блоге Лера Фея БЕСПЛАТНО посажу тебя на шпагат Давай в этом посте познакомимся, а в конце я КАЖДОЙ подарю чек - лист по растяжке Я Лера, которая посадила на шпагат более 4.000 девушек Живу в Нижнем Новгороде, и мне тоже некоторые вещи даются тяжело, например, я бросала вести блог раз 100 До ведения блога я занималась гимнастикой около 13 лет, и пару лет черлидингом Идея того, чтобы я завела блог была моего молодого человека Антона Я часто психовала и не хотела писать о растяжке, думая, что всем...
Подробнее
заказать рекламу у блоггера Лера Фея Без этого ты не сядешь на шпагат Чтобы пост помог сесть на шпагат — оставь комментарий и сохрани пост На шпагат можно сесть быстро и без боли, ты же этого хочешь. Можно, например за месяц Не обязательно знать множество упражнений. Лучше несколько эффективных. Одно из них — тянемся с прямыми ногами к полу. В карусели есть видео с упражнением. Что самое главное? Тянуться с совершенно прямыми ногами, никаких сгибов в коленях. Можно, выбирать разное расстояние между ног. Хоть...
Подробнее

Лера Фея – реклама

Лера Фея: реклама на официальных страницах блоггера Лера Фея. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блоггера Лера Фея эффективно и на выгодных условиях.