Лера Русалкина – блоггер

Блоггер Лера Русалкина
Lifestyle
Заказать рекламу

Новые записи блоггера в Instagram

фото Лера Русалкина !!!!Последний марафон!!!! Больше шанса попасть на него не будет! 23 июня стартует последний поток марафона, направленного на стройность, гармонию и баланс внешней красоты и внутренней! Я считаю что одно без другого невозможно. Что бы похудеть - нужно менять своё мировоззрение, состояние, мысли. Этим мы занимаемся на марафоне) Девочки выходят другими людьми Почитайте отзывы в закреплённых сториз и убедитесь сами) Ну и конечно мой подход в питании, я рассказываю что есть, что не есть, почему,...
Подробнее
фотография Лера Русалкина Думаю что на этом мои свинячьи фотки закончатся Не знаешь как сбросить лишние кг? Надоели постоянные качели? Хочешь выстроить гармоничные отношения с едой? Начать новую жизнь, полюбить себя, своё тело и жить в гармонии? Я уже помогла более чем 500 девушкам похудеть и найти себя! Уже завтра стартует ПОСЛЕДНИЙ марафон! Если ты откладывала свою жизнь на потом, то вот он ЗНАК! Начни сейчас! Пиши в Директ «ХОЧУ» Это будет волшебное время и волшебное Преображение ТАРИФЫ • Lite (только...
Подробнее
новое фото Лера Русалкина Как не заболеть вирусом? Что такое простудная болезнь? Что такое грипп? Сохраняйте пост #русалкинапитание В человеческих тканях, межтканевой жидкости, кишечнике, бронхах, легких и придаточных пазухах много мервой шлаковой массы. Вся эта масса делится на гной, каловые камни, песок и камни в жёлчном пузыре и мочевых путях, атеросклеротические бляшки в сосудах и тому подобное. Вирус гриппа размножается на мертвых тканях как на питательной среде, расщепляет их и выводит из организма. При...
Подробнее
фото на странице Лера Русалкина Пришло время вам признаться... Я перешла на сыроедение Уже вторая попытка Но в этот раз я уже подкрепилась знаниями, и имею опыт) За месяц результаты просто потрясающие! 1. Я встаю без будильника в 4-5 утра 2. Кожа стала такои мягкои как у младенца 3. Зубы белые 4. Я перестала пользоваться дезодорантом, в принципе могу и без зубнои пасты обоитись, тело вообще перестает пахнуть неприятно 5. Энергии в разы больше! 6. Хорошее настроение и спокоиствие пришли в мою жизнь 7. Много идеи, быстро...
Подробнее
лучшие фото Лера Русалкина 1 или 2? Хочу с вами поделится приложением, в котором можно делать фотокарту путешествий - @illumimapi__app Я уже там зарегестрировалась. Выкладывайте фото в местах, в которых вы побывали - и создавайте карту времени
Подробнее

Лучшие записи блоггера в Instagram

реклама на блоге Лера Русалкина Мы привыкли рассматривать еду с точки зрения БЖУ и ккал, но не все знают что еда может быть ощелачивающей и закисляющей. Что же это значит? И в чем же польза щелочной диеты? Суть в том, что клетки, химические реакции в них, полезные кишечные бактерии и иммунная система намного лучше функционирует в щелочной среде. Нормальный рh крови между 7,35 и 7,45. Но этот показатель легко можно вывести из баланса, что ведёт к зашлаковыванию организма, болезням, преждевременному старению, отсутствию...
Подробнее
реклама в блоге Лера Русалкина Ошибки Веганов Мясо, бесспорно, тяжёлый продукт для переваривания и для нашей пищеварительной системы - не хищников Многие веганы узнают эту информацию, и думают что стоит им отказаться от мяса, как они сразу станут супер здоровыми) я и сама так думала Но кроме мяса есть ещё много продуктов, которые пагубно влияют на состояние здоровья. Это 1. мучные изделия (единственная мука, допустимая к употреблению это миндальная и кокосовая в ограниченном количестве) 2. Сыр, молоко и молочные...
Подробнее
реклама у блоггера Лера Русалкина Дарю место в своем марафоне той, кому он нужен больше всего Условия: Поставить лайк и сохранение на этот пост Оставить комментарий с рассказом, почему именно тебе сейчас нужен мой марафон Подведение итогов пройдет 26 апреля! Это день старта марафона. Цена участия с каждым днем растет, поэтому, если хотите попасть по скидке, не откладывайте. Мест все меньше. Участвовать могут все! Даже те, кто уже оплатил (в таком случае, победителю вернем деньги) Желаю всем удачи!
Подробнее
разместить рекламу в блоге Лера Русалкина Что такое РПП (расстройство пищевого поведения)? Расскажу про свой опыт. Мы даже не представляем, насколько сильны наши мысли - и насколько сильно они влияют на наши тела. Все это в теории я слышала, но в том году я проверила это на практике. Из за стресса у меня появилась проблема: я не могла наесться. Сколько бы я не ела. Так же из за стресса организм стал плохо переваривать еду, и я начала набирать вес со скоростью света. Ненависть к себе, я не могла смотреть в зеркало без слез... Я...
Подробнее
заказать рекламу у блоггера Лера Русалкина Я человек с нестандартным мышлением. Так было всегда. Просто это факт. Все мы разные, и это моя особенность. У меня нет цели показать что я крутая какая то, особенная.. Я вообще последние полтора года соскребала свою самооценку с пола и пыталась ее восстановить, боялась себя проявлять. А потом поняла что это деструктивная установка - не верить в себя и не замечать своих лучших черт характера. Если Бог наградил меня способностью зрить в корень, глупо это игнорировать. Я не собираюсь это...
Подробнее

Лера Русалкина – реклама

Лера Русалкина: реклама на официальных страницах блоггера Лера Русалкина. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блоггера Лера Русалкина эффективно и на выгодных условиях.