lerafunny – блоггер

МОРКОВНЫЙ РУЛЕТ ИЗ ЛАВАША ЭТО КАКОЕ-ТО ВКУСОВОЕ БЕЗУМИЕ! Из самых доступных продуктов! Нереальная закуска! Я съела всё одна!!! Тыдыщ два раза по рулету Смотрите и слушайте видео!! Там всё очень просто! И целых два варианта приготовления!! Оба вкусных,но запечённый мне понравился чуточку больше Скорей ставь галочку в комментарии,если хочешь больше простых и вкусных рецептов от меня! Отвечаю,на морковку ты посмотришь совершенно под другим углом!! Ну,что ж так вкусна то??? #lerafunny_еда.
Подробнее

ПОПЫТКА НОМЕР 2! Надеюсь, это фото инста не заблочит!! Инст,пропусти КАК УВEЛИЧИТЬ ГPYДЬ ПОСЛЕ РОДОВ? Хочешь узнать? Листай карусель) Дублирую пост для новеньких.) Лайкесли не за сиськи,то хотяб за юмор Я закончила кормить Льва ещё в мае. Нам тогда было 1,6 месяцев. Но ещё когда кормила, я занялась поисками Хирургa. Помните сториз?) Решила возобновить поиски. Хожу только по рекомендациям. Читаю отзывы. Смотрю Работы. Хочу, чтобы было с чем сравнить. Мне порекомендовали Анну Романовну!...
Подробнее

ПЕЧЁНОЧНЫЙ ТОРТ Фантастический вкус этого торта не оставит равнодушным никого!! Тык-тык на экран Не спите ещё?) Боже, Боже!! Как не сожрать всё одной Я очень люблю блюда из печени! И не смогла не поделиться этим рецептом Смотрите и слушайте видео!! Там рецепт Ставь галочку в комментарии, если хочешь больше вкусных и простых рецептов от меня Честно, даже с мужем делиться не хотелось Ел бы свою свою картошку и всё #lerafunny_еда
Подробнее

Нет времени объяснять! Просто приезжала Олеся Поэтому поводу объявляю розыгрыш 1000 руб! . Ставь лайк и сохранение на это фото Лайкни последние 5 публикаций Напиши в комментарии, что участвуешь или что-нибудь хорошее) . Выберу победителя из тех,кто поставил лайки на последние публикации! Розыгрыш в среду! . Комментов можно писать много!)Одни смайлики не считаются,хоть они и милые . Погнали! #lerafunny_болталка
Подробнее

ТРЕНИРОВКА ПРИ ВАРИКОЗЕ Тыдыщ два раза на экран Врываюсь в ваши ленты с новой тренировкой! Сохраняй и повторяй! Тренировку можно выполнять,даже если у вас нет варикоза Мои ленты и эспандеры от @rakamaka.fit ПОМНИ О СКИДКЕ ПО ПРОМОКОДУ: LERAFUNNY и пользуйся на здоровье! Тем, у кого есть варикоз вен нижних конечностей, рекомендую тренироваться в компрессионных чулках или компрессионном спортивном трикотаже (гетрах). После тренировки хорошо полежать с поднятыми вверх ногами минут...
Подробнее

КАК ПОЧУВСТВОВАТЬ РАБОТУ ЯГОДИЦ Сначала зацените фото от 1 до 10 1- ужас ужасный 10 - ТОПчик Листай вбок и сохраняй себе эти простые, но действенные методы! На самом деле, некоторые советы из списка касаются не только ягодичных мышц.) Думаю, многим будет полезно почитать.) Кому-то узнать, а кому-то вспомнить. Вдруг забыл Если пост был полезен, поставь, пожалуйста,галочку в комментарии.) Спасибо вам А вы пользуетесь этими методами? Дополните список своими лайфхаками,как почувствовать...
Подробнее

ХУДЕТЬ БЕЗ ПОДСЧЕТА КАЛОРИЙ Возможно ли? Да, возможно! Скорее ставьте лайк если хотели бы узнать Вообще,не знаю,есть тут кто в воскресенье В какой-то степени, это сложнее даже,чем подсчёт, потому как при подсчёте вы точно знаете, на какое количество калорий едите. С лёгкостью вписываете вкусняшку в свой рацион. Ну,а если не считать? Есть небольшие хитрости Листайте карусель, сохраняйте и пробуйте!) Именно, таким образом я возвращаюсь в свой режим питания и тренировок Всем ли подойдёт...
Подробнее

Сочные формы нннада ?? Тогда сохраняй тренировку и пробуй повторить! Попросили написать, как я питаюсь в отпуске.)Честно говоря, тут и писать нечего Стараюсь отдавать предпочтение белковой пище, заедая это дело свежими овощами.) Всего по чуть-чуть. И сладенькое, конечно же Порции правда гигантские Тренировку сняла,почти, сразу после обеда! Еле пузо втянула На видео это видно Девчат,у меня фитнес ленты от @rakamaka.fit И для всех моих девочек по промокоду: LERAFUNNY действует скидка...
Подробнее

ОЖИДАНИЕ/ РЕАЛЬНОСТЬ Какое фото нравится больше? 1,2,3 Такие редкие фото с мужем Залайкайте нас Мужу будет приятно! Хотя,он в этом никогда не признается Наш отпуск подошёл к концу! Хочется прилететь за детьми и улететь обратно в Доминикану Так нам здесь понравилось и тааак нам было мало Девчата, нужен пост о том, где именно мы отдыхали, какие экскурсии выбрали, где удалось неплохо так сэкономить? Все видео и фото с Доминиканы я сохранила в вечных сториз.) Ещё буду добавлять по...
Подробнее

ЯМКИ НА ЯГОДИЦАХ. КАК УБРАТЬ? Скорей лайкИнфа очень полезная Что это за ямочки на попе и как от них избавиться?? Листай карусель Если пост был полезен, поставь, пожалуйста,галочку в комментарии.) Спасибо вам Расскажи, какая у тебя проблемная зона? У меня галифе Но и средняя ягодичная развита хорошо.) Короче,у меня второй вариант #lerafunny_тренировки
Подробнее