Лидия Чмель – блогер

Элизаберт Гилберт говорит, что в творческои жизни человеком руководит больше любознательность, чем страх. Чего в вашеи жизни больше: страха или любознательности? Обыденности или красоты?
Подробнее

В сегодняшнем эфире мой гость Нина Ливанова @chilunareiki рассказала о том, что такое интуитивное пение, как через голос можно услышать себя и свою правду и транслировать её в мир, можно ли обучиться тем , у кого нет слуха или голоса. В завершении эфира Нина поделилась очень простой практикой на снятие напряжения и подзвученного выдоха!
Подробнее

Плейбэк театр - «театр воспроизведения») — это форма театра импровизации, где зрители рассказывают личные истории, а актёры превращают их в художественное произведение на сцене. Нина рассказала о том, что такое плэйбэк театр, о своём пути в него, а также о том , что даёт перформанс зрителю , рассказчику и актёрам. Было насыщено и эмоционально! Узнать больше можно на страничках @nina_playback и @theater_playback01
Подробнее

Говорили с @mari_iwinski про интуитивное питание. К сожалению, подвёл интернет, поэтому мы решили повторить эфир. А пока , пусть повисит запись , так как подняли важные вопросы.
Подробнее

Внезапное … Я вдруг поняла, кто мой «идеальный» клиент в индивидуальном коучинге. Даже не поняла, а почувствовала. Этим вопросом задавалась несколько лет. Ходила на консультации к коучам, психологам, маркетологам, астрологам…консультантам всех видов и мастей. И многие вполне себе логично указывали на мой успешный корпоративный опыт в PwC, на диплом Executive MBA Лондонской школы бизнеса и полученную квалификацию ACCA. Отмечали уникальные связи, опыт, знания и понимание , которым я могу...
Подробнее

Вдохновлённая своей ученицей организовала себе место на балконе для работы / отдыха / созерцания. Полтора года мы снимали квартиру с видом на океан, на маяк. Нет, не так. С видом, который захватывал дух и лечил душевные раны. Он наполнял энергией и вдохновением. И верой в то, что возможно всё. Сейчас вид скромнее, прозаичнее. Хотя до океана 5 минут медленным шагом. И есть два варианта. Сожалеть, что нет больше вида на маяк, нет захватывающего дух вида на океан. Оплакивать потерю,...
Подробнее

Утром провела эфир про выгорание. Засекла на себе и решила, что хорошо впишется в тему августа про энергию. Откуда же оно взялось?! Осознанность у меня прокачана. Потребности свои слышу и стараюсь обеспечить. О себе забочусь, в правильном смысле этого слова. Баланс давать-принимать тоже стараюсь соблюдать. Увидела три потенциальных источника: 1.мало качественного отдыха и переключения. Полноценного, длительного, эмоционально питающего. 2.проблемы возникают быстрее, чем успеваю решить...
Подробнее

“Неделя на пределе” запустила новые процессы. Мы с мужем возобновили свидания по пятницам. Я разобрала шкаф рядом со столом, завела настольныи календарь на месяц и начала налаживать бизнес-процессы в notion. Казалось бы, незначительные изменения. А появилось ощущение, что жизнь стала более упорядоченнои, появилось чувство контроля, безопасности и спокоиствия. Чем больше неопределенность во вне, тем важнее сохранять целостность и внутреннюю устоичивость. Привычки, ритуалы, процессы -...
Подробнее

Для любви не наидены правильные слова. Потому что любовь - это чувство, ощущение, понимание на уровне сердца и души, а не разума. . @milinova написала слова, которые очень отозвались "ощущение полного безусловного принятия". Да, так и есть. Все 20 лет, что мы вместе. Именно поэтому в этот день 18 лет назад мы решили зафиксировать наш союз перед другими людьми и Богом. . В горе и радости. В болезни и здравии. "Смело идите вперед, никого и ничего не боитесь", сказал нам батюшка во время...
Подробнее

Душа требует перемен! Начала с обновления в профиле. Теперь будет больше и ! Как вам ? . Ставьте в комментариях, если поддерживаете!
Подробнее