Мария Пономарёва – блоггер

За неделю похудела на 1,5кг, просто делая массаж Вы просили новый пост о похудении, так что ловите Другие посты о том, как я похудела на 10кг читай тут: #mp_худею Сегодня речь пойдёт о массаже. Никогда бы не подумала, что объём талии и бёдер может уменьшиться на 2 сантиметра буквально пока ты будешь лежать и ничего не делать Итак, краткий обзор на разные виды массажа: Восточно-восстановительный. Самый приятный. Делают не легко и не сильно. Стараются и не халтурят. Ощущения прекрасные....
Подробнее

ПОХУДЕЙ НА 3-5КГ ЗА МЕСЯЦ Бесплатный марафон: неделя 3. Выполняя в день по одному заданию, за месяц вы добьётесь очень заметных результатов! Живот станет подтянутым, ляшки уйдут, а чувствовать себя вы будете заметно лучше! Постарайтесь ввести максимальное количество заданий себе в привычку Задания даются в четырех разделах: - питание, - спорт, - гармония и - настроение. Напишите в комментариях, какие советы работают для вас? Может быть у вас есть какие-то свои секретики? 1 Ты знала,...
Подробнее

Как узнать всю правду о своём парне? Очень даже просто! Дружи с его друзьями! У меня всегда были отличные отношения с друзьями моих парней Знаете, это удобно! Особенно, если его друзья начинают с тобой дружить даже больше, чем с ним, и сливают тебе всю информацию! Так как же все-таки с ними подружиться? Читай следующие правила! Общайся с его друзьями с интересом, но соблюдай нейтралитет. Первое время не высказывайся резко ни на какие темы - вдруг они думают иначе? Не нужно обсуждать в...
Подробнее

Сегодня я подготовила для вас очень правдивый и интересный тибетский психологический тест! #mp_тесты Он состоит из трех вопросов. Ответы лучше записывайте в комментариях, чтобы не забыть Результаты этого тестирования расскажут о немаловажных чертах вашего «Я» и главных направлениях вашей жизни. Обязательно давать ответ поочередно на каждый вопрос, не подглядывая в следующий. Самые правдивые результаты вы получите только в случае быстрых и честных ответов! Вопрос 1. Вообразите, что перед...
Подробнее

Люблю получать подарки, но ещё больше люблю их дарить! А вы? Вчера на канале вышло видео, в котором я распаковала все вот эти огромные коробки с подарками на мой день рождения! Переходи по ссылке вверху моего профиля и смотри Там тебя будут ждать четыре конкурса, в которых у тебя ОЧЕНЬ много шансов выиграть!
Подробнее

Кем же все-таки я работаю и откуда деньги на путешествия? Я блогер. Сейчас блогеры практически приравнялись к СМИ. Мы пишем длинные посты, мы сами ведём съёмки, мы сортируем материал и так далее. За рекламу+дополнительные проекты блогерам платят. Ценник варьируется от 3 тысяч рублей до миллиона. У кого-то остались вопросы на тему того, откуда у блогеров деньги? Правда, на тему миллиона это не мой случай. У меня нет огромной аудитории, потому что я не гонюсь за трендами, не снимаюсь без...
Подробнее

НОВЫЕ ЗАДАНИЯ ДЛЯ МАРАФОНА ПО ПОХУДЕНИЮ Неделя 2. Предыдущие задания и правила вы можете найти по тегу #mp_худею Задания как и на прошлой неделе в разных разделах: - питание, - спорт, - гармония и - настроение. Выбираете одно и выполняете каждый день по заданию. Скидывайте в комментарии, если участвуете! И расскажите, какие у вас уже результаты! Мне многие в Директ пишут, что прогресс уже на лицо! 1 Не ешь из пакета. Вместо того чтобы не глядя поглазеть сухарики из упаковки - кто...
Подробнее

Любите проходить тесты? Ловите новый психологический тест! Сегодня будем разбираться в вашем характере и узнаем, какие черты в нем преобладают: женские или мужские? Ниже будут 15 вопросов, ответить на которые нужно «да», «нет» или «не знаю». За каждое «да» на нечетные вопросы и «нет» на четные вы получаете по 10 очков. За каждый вопросительный знак — 5 очков. Посчитайте свои баллы и напишите в комментариях число, которое у вас получится! Как только под этим постом будет 1000...
Подробнее

Я бегу из своего города не потому, что мне есть от чего бежать. Мне просто незачем там быть. Наверняка многие из вас видели мои истории, где я плакала часа 3 и просто не могла остановиться. Со мной такое часто. Если быть честнее, такое со мной почти каждый день. Волгоград для меня - город апатии и прокрастинации. Есть много причин, почему я хочу отсюда сбежать. Это и плохие воспоминания, и отсутствие работы у моей мамы (если кто не знает, она - мой фотограф, но по образованию экономист, у...
Подробнее

Неделю назад у меня случился нервный срыв. Я все чаще замечаю за собой, что я пытаюсь заниматься чем-то полезным 24/7, а когда пытаюсь отдохнуть, у меня не получается. Меня просто начинает сжирать совесть, что я вот могла бы сейчас делать что-то более стоящее, чем просмотр ‘Сплетницы’ или Друзей’. В итоге дошло до того, что я ревела подряд часа три на прошлых выходных. В голове были мысли, что я так много работаю, но при этом не ощущаю результат и удовольствия от достижения целей. Это...
Подробнее

Покупки Одежды из Америки С ЦЕНАМИ! USA Haul с сайта Fashion Nova
Мои покупки одежды и обуви из США, распаковка посылок из Америки. Покупки из Америки. Вещи из видео: ссылки

ЧТО МНЕ ПОДАРИЛИ НА ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ? 22 ГОДА! ОТКРЫВАЮ ПОДАРКИ С ВАМИ! +4 СЮРПРИЗА ДЛЯ ВАС!
Мой день рождения. Что мне подарили на др? Лучшие подарки на день рождения! Я счастлива! Спасибо вам всем большое за поздравления! Возвращайте деньги с покупок вместе с Baack! Вещи из видео: Сайт La Redoute 30% СКИДКА ДЛЯ МОИХ ПОДПИСЧИКОВ по промокоду: 3057 (кроме La Brand Boutique) Сайт HotMiamiStyles: ссылки

МОЙ ЛУЧШИЙ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ НЕОЖИДАННО ОТПРАЗДНОВАЛА ЕГО В...
Sweet 22! Мой день рождения мы отпраздновали в Греции на Миконосе. Мы сюда прилетели вместе с Mouzenidis Travel. Мне хочется поделиться положительными эмоциями с вами! Спасибо, что вы со мной! ссылки

КАК Я ПОХУДЕЛА НА 8КГ ЗА ДВА МЕСЯЦА? Я весила 75кг! | Моя История: ДО и ПОСЛЕ
Привет! Сегодня я расскажу, как я похудела без диет и без вреда для здоровья. Меня очень расстраивало, что я толстая и что я так много вешу... Аж 75кг (мой рост 175). И тогда я решила взяться за себя по-полной! Я изучила очень много литературы на тему похудения, тестировала разные лайфхаки и советы, но поделюсь с вами самыми эффективными! За 2 месяца я сбросила больше 8кг! Моя история похудения. Специально консультировалась со своим тренером и врачом. Они оба сказали, что питание этой фирмы...

ПАРНИ ОЦЕНИВАЮТ ОДЕЖДУ С КИТАЙСКОГО САЙТА! Мои Покупки из Китая
Привет! Готовы к новому экспериментальному формату?;) Я сделала заказ на китайском сайте, сегодня покажу вам мои покупки... и оценю их не только я, но и ПАРНИ! Лучшее с алиэкспресс. Покупки одежды из Китая. Вещи из видео: ссылки

МОИ ДЕДУШКА ПОВТОРЯЕТ МОИ ФОТОГРАФИИ
Привет, меня зовут Маша, и я очень надеюсь, что вам понравится это смешное видео:) Желаю вам удачи в конкурсе! Куда я улетела? Повторяю фото блогеров, влог из Сингапура. Мой дедушка повторяет мои фотографии, пародия. Музей Мадам Тюссо, океанариум и сады Gardens by the Bay в Сингапуре. Singapore vlog, поездка в Сингапур, путешествие, Сингапур дневник. ссылки

ТЕСТИРУЕМ СТРАННЫЕ ТОВАРЫ ИЗ КИТАЯ! // РАСПАКОВКА НЕОБЫЧНОИ ПОСЫЛКИ
Сегодня мы будем распаковывать и тестировать разные китайские вещи! Самые безумные товары и вещи! Мои покупки: одежда, обувь, косметика. Unboxing Haul, разоблачаем китайца, ожидание и реальность. Спасибо за подписку и пальцы вверх! Вы лучшие! :3 Вещи из видео: ссылки

ГДЕ Я МЕЧТАЮ ЖИТЬ? бассеин на крыше, ночное сафари и просто счастье
Куда я хотела бы переехать? БАССЕЙН НА 20 ЭТАЖЕ! Сингапур Vlog, влоги из путешествий. Ставь лайк, если тоже хотел бы жить в доме с бассейном! ссылки

ОГРОМНАЯ ПОСЫЛКА - ОТКРЫВАЕМ ВМЕСТЕ! Очень Много Вещей! UNBOXING HAUL - Распаковка Посылок
Неделя распаковок - День 3. Мне пришло много сюрпризов, и я не знаю, что же находится внутри, давайте узнаем вместе?:) Покупки канцтоваров и канцелярии в школу и универ. Обратно В Школу. Unboxing HAUL, школьные принадлежности, готовимся к школе. ссылки

Распаковываем Посылку из Китая // САМЫЕ ДЕШЕВЫЕ И ЛУЧШИЕ ВЕЩИ! // Что Я Буду Носить Зимой?
Распаковка китайской посылки с сайта Gamiss. Тренды зимы, что я буду носить? Покупки одежды с примеркой. Unboxing Haul - что внутри? Тестируем косметику, аксессуары, обувь, товары для дома из Китая! Вещи из видео: ссылки