Мария Mashenka_khv – блогер

Блогер Мария Mashenka_khv
Beauty Lifestyle
Заказать рекламу

Новые записи блогера в Instagram

фото Мария Mashenka_khv Отказ от пищевого мусора Не во имя красивой фигуры, а во имя здоровья! Красивая фигура будем вам бонусом Принципы здорового рациона Минимум сахара, мучного, сильно обработанных продуктов (Е, консервантов, усилителей), полуфабрикатов Максимум свежих продуктов, цельнозерновых злаков, бобовых, овощей, фруктов и ягод, воды Разнообразие Крупы: гречка, овсянка, киноа, рис, нут, перловка, пшено, булгур, Бобовые: чечевицу, разные виды фасоли, маш Мясо: курицу, кролика, утку, индейку,...
Подробнее
фотография Мария Mashenka_khv Мое новое хобби Кто со мнои давно, знают, как я люблю готовить! По возможности делюсь с вами проверенными рецептами, они находятся в актуальных сториз «Рецепты», а так же будут под #рецепты_с_машенькоикхв Впереди меня ждет 9 увлекательных недель, за которые я научусь готовить множество десертов и полезных вкусностеи без молока, сахара, яиц... Я учусь на приготовление Raw-десертов Что такое Raw-десерты- это такие вкусные десерты, которые не нужно подвергать термическои обработке, они...
Подробнее
новое фото Мария Mashenka_khv Про орехи Во всех семенах (бобы, злаковые, орехи) есть антинутриенты. Это вещества, которые при попадании в наш организм нарушают процессы пищеварения и усвоения полезных веществ таких как: кальций, цинк, железо, магний и т.д. Замачивание в воде не только нейтрализует вредные вещества в зернах, но и активизирует полезные – возрастает питательная ценность зерен или орехов. Несколько правил 1 Перед и после замачивания зерна нужно хорошенько промыть. Лен,чиа промывать не нужно....
Подробнее
фото на странице Мария Mashenka_khv Мои лайфхаки на кухне! Не хотите тратить много времени на готовку? Тогда делайте как я 1у меня всегда есть консервы (смотрите карусель), их можно добавить в салат, сделать бутерброд, а иногда можно скушать, как дополнение к гарниру! 2я отвариваю всегда минимум 5-6 яиц, убираю в холодильник. 3можно нашинковать морковь, лук, кабачок, перец, баклажан, шампиньоны, отправить всё в морозилку. 4я отвариваю всегда несколько видов крупы. Чтобы не кушать несколько дней одно и тоже. Убираю все в...
Подробнее
лучшие фото Мария Mashenka_khv Исключить, нельзя помиловать! Сахар один из продуктов воспаления. То есть к такои проблеме как ожирение, добавится еще вагон и маленькая тележка других проблем, которыи постигнут нас, если мы будем употреблять сахар в «чистом виде». В чистом виде-это значит, где четко в составе того или иного продукта (соуса, иогурта, творожка, хлеба, каши, сока) написано-содержит сахар! А еще, сахар может быть разныи, название разное, суть одна! тростниковыи, кокосовыи, кленовыи высокофруктозныи...
Подробнее

Лучшие записи блогера в Instagram

реклама на блоге Мария Mashenka_khv «В одном сарае кур топтали» Услышала сегодня такую фразу в мою сторону, забавно, что это говорят люди, которые почему-то забыли откуда они вылезли, и кем были до того момента, пока им не дали подушку безопасности Так складывается, что забывают о своём «месте», только те люди, которые не знают ценности того, как тяжело даётся нормальная жизнь Возможно, если бы мне тоже кто-то положил всё на «блюдце» мне бы не хватило совести писать об этом, и не принимать в штыки чужую зависть
Подробнее
реклама в блоге Мария Mashenka_khv Отрицание истинного Я В моих подписчиках была удивительная девочка, которая упорно доказывала всем, своё неистинное я, в данном случае, отрицала, что роль содержанки не её самоцель, при этом, она делала вид, что презирает дам, которые сидят на обеспечении. Меня всегда беспокоил вопрос, зачем люди отрицают то, как они живут? когда я решила спросить лично, наша инстаграмная связь прервалась А сейчас, как на зло, такие удивительные люди встречаются мне постоянно, и мне интересно, люди...
Подробнее
реклама у блогера Мария Mashenka_khv Есть и не толстеть Если подобные вкусности будут появляться на вашем столе не чаще чем РАЗ в месяц, а основное питание будет очищено от пищевого мусора, съеденные вами роллки нигде не отложатся! Естественно, я выбираю для себя не только вкусную альтернативу, но и наименее вредную, то есть вместо пиццы, я выберу роллы. Чтобы роллы не отложились на вашем животе или , кушайте их утром или в обед, не запивайте соком, и не переедайте, как только почувствовали насыщение, убирайте оставшиеся...
Подробнее
разместить рекламу в блоге Мария Mashenka_khv Всем весёлой субботы #figurki #saturday #party #blonde #red
Подробнее
заказать рекламу у блогера Мария Mashenka_khv Инсулинорезистентность 2 часть Вытекающие болезни, в следствии инсулинорезистентности -атеросклероз -сердечно-сосудистые заболевания -ожирение -диабет 2 типа Симптомы или как выявить? -отсутствие либидо, овуляции, синдром поликистозныз яичников -акне (взрослое) -раздражительность, усталость -окружность талии у женщин>80см, у мужчин>94см -трескающаяся кожа на локтях, и пятках -множественные папилломы, красные точки на теле -инсулин больше оптимального значения (4-5 мкЕд/мл) -постоянная...
Подробнее

Мария Mashenka_khv – реклама

Мария Mashenka_khv: реклама на официальных страницах блогера Мария Mashenka_khv. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блогера Мария Mashenka_khv эффективно и на выгодных условиях.