Ксения Мирно – блоггер

Я решила не ждать! Следующего сезона, а начать подготовку уже сейчас. На дорожке постояла, на тренажере посидела, фотку сделала. Тренировка прошла успешно, если коротко. Мои набранные за лето лишние кг должны сами уйти. А вообще, у меня вопрос и рассуждения…. Я тут заметила, что многие девушки после тренировки просто одеваются и уходят. Ничего странного, но они не моются. Есть приличный душ, сауна, полотенце … Только это никому не нужно. Нет, мне конечно хорошо, я почти всегда одна в...
Подробнее

Пока в моём телефоне полно фотографий в шортах и купальниках, они будут регулярно появляться в ленте. Так что извините, но я же должна наверстать свое долгое отсутствие)). Да и вы же знаете закон, не запостил фотку с отпуска - считай там не был)))
Подробнее

Ты кто? Или самоидентификация. Почему так важно быть кем –то? Важно показать свой статус, своё место, свою должность и т.д. Для чего? Чтобы повысить значимость, для себя, для окружающих. Или это нам нужно из-за дефицита внимания? Вариант у каждого свой. Если вам важно быть кем –то будьте, но, самое главное, не забывайте быть просто человеком)
Подробнее

Не место красит человека, а человек место. А я вот, не соглашусь. Все совсем наоборот, ну, у меня произошло именно так. На отдыхе в кемпинге, я начала медитировать. До этого были мысли и желания, но все как –то не складывалось. А тут, и место самое подходящее и времени достаточно. Постепенно это вошло в привычку и сейчас свой день я начинаю с медитации. И вот что я скажу, это волшебно, мощно и это заряжает. Если вы хотели и ещё не начали медитировать, то пора начинать )
Подробнее

Просто оставлю это здесь
Подробнее

Пока наш папа Эд добывает блага для семьи в Москве, мы с Леонкой очень заняты. Важное у нас дело. Накопить положительные эмоции и укрепить здоровье)))
Подробнее

Ой, я не готова. Палаточный отдых - это экстрим и еще много- много страхов, предубеждений и т.д. Действительно, такой отдых не для всех. Я бы даже сказала, что кемпингуют люди определенного склада и определенного характера. Первое, чего боятся, это отсутствие элементарных благ цивилизации. Душ, туалет, горячая вода - это важно) И для меня тоже. Я, например, не поеду в кемпинг без этих удобств. Точнее, я буду ездить в кемпинги, где все это есть. Мы изначально искали именно такое место,...
Подробнее

Пусть у вас этот субботний вечер будет, спокойным и уютнымОбнимаю
Подробнее

Я не умею медитировать. Но, хотела бы. Слова не мои, но прилетели, как в комментах, так и в директ. Никогда не задумывалась над тем, что это нужно уметь. Нет, не нужно. Просто сядьте, закройте глаза, расслабьтесь. В тишине, спокойствии и слушайте себя внутри. Отпустите все мысли. Сосредоточьтесь на себе, вы услышите свое дыхание, сердцебиение. Есть только вы, ваше тело, энергия, сознание. Этому не надо учиться, это приходит интуитивно, состояние спокойствия, умиротворения. Вы просто...
Подробнее

Чтобы вы не думали, что я все время хожу в купальнике. Сейчас я дома, в МО, у нас ещё нет отопления, но есть обогреватели. Хожу я в куртке, сегодня бы ещё шапку надела) Также мерзну, как и все) Но, я живу рядом с потрясающе красивым местом. Всех своих гостей веду именно сюда, погулять, полюбоваться, побыть у воды, на шашлыки, купаться, а зимой прокатиться на лыжах, или ватрушках. В этот раз привела Яну. Когда то мы вместе активно моделили и познакомились на одном из кастингов. Столько...
Подробнее