Валерия Солтан – блогер

У меня воспаление легких. Лежу в больнице. Две недели до этого температура 38,2, ни один врач никаких шумов и хрипов не слышал. Одна доктор только настояла на флюорографии. А там правосторонняя локальная пневмония. Которую тяжело услышать. В сумраке палаты открываю глаза – худая седовласая женщина. Две косички и татуировки на всё лицо… Бред? Это было со мной в 16 лет. Чукотка, я в одной палате с шаманкой. Так отчетливо её запомнила, хотя тогда мне было больше странно и неприятно, чем...
Подробнее

ХОТИТЕ МОЛЬ? А если восковую? Захотите, когда скажу, что ферменты этой малявки нещадно разрушают оболочку бактерий. Делают бактериям плохо и уязвимо, чтобы иммунитету и вспомогательным компонентам было проще их добить. Какова биология, да? До вчерашнего дня я бы тоже подумала, что «восковая моль» – это обидное ругательство. Но после одного знакомства и очень длинного разговора моя жизнь не будет прежней. Вчера всё показывала в сториз (видели?). Сегодня решила покопать дальше – что за чудо...
Подробнее

У ВАС ТТГ УПАЛ ИЛИ МНЕ ПОКАЗАЛОСЬ? Если вы думали, что «играй гормон» бывает только у подростков и взрослых, придется немного подправить вашу картину мира. Раздражительность по поводу и без, вспыльчивость, проблемы с памятью (девять раз повторили стихотворение, на десятый ребенок всё забыл), быстрая утомляемость и лень, отсутствие интереса хоть к чему-то и даже высокая температура без симптомов воспаления. Здравствуйте, знакомьтесь – на всё это способен ТТГ, если он выходит из-под контроля....
Подробнее

«Скажи по-другому, мама! Что тебе стоит?» Знаете, какая фраза из детства до сих пор звенит и преследует меня? «Ты можешь и лучше». Так меня хвалили. У мам-учителей свои представления о мотивации, да. И отчасти эти слова никогда не давали мне сидеть на месте и довольствоваться тем, что есть. Но как тяжело приходилось каждый раз переступать через себя и радоваться даже маленьким победам. Думать, как хвалить. Оказывается, это тоже важно. Недавно Стася пела. Спела хорошо. И после посыпались...
Подробнее

Это удивительно и, по-моему, впервые на моей памяти. В этом году наша осенняя поездка в Крым для меня лично стала «командировкой здоровья». Все события и встречи так складывались. Если бы не школа и необходимость личного участия в рабочих проектах, мы бы остались. Неделя одновременно спокойная и заряженная на оздоровление. Чтобы у вас не осталось вопросов, давайте по пунктам: Мёд и продукт пчеловодов — экстракт восковой моли. Пост был неделю назад, поищите, если нужно средство для...
Подробнее

УБИТЬ ЗА 5 МИНУТ 97% КОЛОНИИ «КОРОНЫ» Вообще-то я задумала разобрать на молекулы витамин С – какой, сколько пить и почему он вместе с цинком и D входит во все разумные протоколы лечения ковида. А тут такую новость «подвезли» ученые. Не теряйте только голову, ок? Поддержите пост лайками, комментами, репостами – будем разбираться. Постарались немецкие вирусологи: говорят, зеленый чай, сок из черноплодной рябины, граната и бузины разрушают ковид. Свечку не держала, но пишут, что всего за пять...
Подробнее

ПОЧЕМУ КОВИДНЫЕ БОЛЬНЫЕ «СХОДЯТ С УМА»? Беру в кавычки, чтобы не травмировать ничью душевную организацию. Но по сути так и есть: вирус (не только «корона», кстати) проникает в мозг, бьет по нервной системе и угнетает сосуды – и это факт. Как лечить острую фазу: прошу в этом верить только врачам, никакого самолечения. Сегодня говорим, ПОЧЕМУ И КАК БЕРЕЧЬ СОСУДЫ СМОЛОДУ? Моя бы воля, я б такую инфу в каждом лифте расклеивала. А вы сами решайте. Но думаю, в ваших силах сделать репост и...
Подробнее

ЭТО ПЕРЕХОДИТ ВСЕ ГРАНИЦЫ Вы будете читать и можете делать вид, что всё это вас не касается. Но если хотя бы строчка отзовется и запомнится – будет не зря. Потому что то, что я очень часто замечаю в общении между родителями и детьми… Надо исправлять: ДЕТЯМ НУЖНЫ ГРАНИЦЫ! Мы люди впечатлительные. Лет десять назад пионеры популярной психологии рассказали про активное слушание и необходимость уважать личность ребенка – и целое поколение родителей резко перестроилось. Будто отмаливая грехи...
Подробнее

ВИТАМИНЫ БУДЕТЕ? Этот пост – как школьница на сельской дискотеке. В смысле, всё лучшее сразу – собрала про витамины и добавки, которые в топе запросов осенью. Какие витамины мы рекомендуем и принимаем сами, какие анализы сдавать. Сохраните, репостом животворящим делитесь. Если есть вопросы – спросите. Да и просто сказать в комментах «спасибо» – это как-то по-людски. Витамин D: участвует в кальциевом обмене, не последнюю роль играет в формировании иммунитета, справляется с воспалением....
Подробнее

ПОЧЕМУ ВДРУГ ТАК МОДНО СТАЛО ПИТЬ ЦИНК? Ковид сильно повысил котировки цинка в мире – всем стало надо. А формула «витамин С + витамин D + цинк» стала практически лечебной молитвой. Разоблачений не будет сегодня, ребята. Это тот случай, когда такая мода нам подходит. И логика в призывае «всем цинк» действительно есть: одна из причин, почему ковидные пациенты теряют обоняние, отчасти в дефиците цинка. Знали? Только как и с любой погоней за трендами, я призываю вас не терять ум: питаться...
Подробнее