Лина МС. Супсрот – блоггер

С каждым днём влюбляюсь сильнее, хотя прошло 4 года... А у вас есть вторая половинка, хотели бы? Расскажите
Подробнее

ПОПРАВЛЯЮТСЯ ОТ ПЕРЕЕДАНИЙ! Если вы едите больше нормы, то у вас запускается процесс жироотложения. А едите вы больше нормы именно из-за того, что переедаете. Переедания - прямая причина лишнего веса. Причем заметить это может за собой каждый. Тут перекусили просто так, там попробовали кусочек, здесь доели, чтобы не выбрасывать, там чай с фильмом, а после всего с другом погулять с чём-нибудь вкусным. Всё это переедания. Поэтому если вы хотите быть стройными от природы, если вы хотите есть...
Подробнее

СЛАДКОЕ ПОСЛЕ ОСНОВНОГО ПРИЁМА ПИЩИ вопрос-ответ. часть 2 После любого приема пищи обязательно ем десерт (что-то сладенькое), даже если не хочу особо, что делать? Это знакомо практически каждому. Десерт после еды – привычка, если пропустить которую, приём пищи кажется незаконченным. Родители обещали вознаграждение в виде пирожного, если полностью съедите суп, а в школьных столовых к чаю давалась какая-нибудь булочка – это и дало начало такой установке. И если у вас это не вызвано...
Подробнее

Давайте разберём ваши комплексы? (Что-то я совсем давно не выкладывала посты, инст из-за этого может урезать охваты, поэтому оставьте , а я троим из первых 80к лайкнувних завтра отправлю денежный приз) Большинство комплексов родом из детства, как бы забито это не звучало после множества перетираний этой темы. Но просто подумайте о том, как вы воспринимали окружение раньше — максимизируя всё. Что-то сказанное про вас – обязательно правда и при том объективная, то есть та, которая...
Подробнее

ПРАЗДНИЧНЫЙ ЛАЙК-ТАЙМ С ПРИЗАМИ 10 лет — совсем большой уже Я помню, как поехали с папой на машине в роддом. Там была мама с каким-то непонятным свёртком, потом куча гостей... А у меня один вопрос: «Зачем он нам?» А потом: «Ну ладно, пусть будет» И давайте устроим праздничный лайк-тайм? Очень многие просили во вчерашнем окошке с вопросами. Вам: — куча лайков на фото — денежка (отправлю завтра ТРОИМ самым активным) Мне: — радостные вы ПРАВИЛА: Лайк на это и 4 моих последних фото...
Подробнее

У меня тут пополнение Хотя пройти пришлось через многое, чтобы это чудо жило спокойно. «Завела крысу на зло родителям» — именно так они и трактовали эту ситуацию.. Уже несколько месяцев я понимала, что мне нужен маленький друг. Я не нуждалась в разрешении или какой-либо помощи, мне просто нужно было одобрение, потому что живу я все-таки не одна. В ответ на то, что я куплю крыску, я слышала только «в моем доме крыс не будет». Почему – хз. Аргументировать никто не собирался. Но я слишком...
Подробнее

ХУДЕЕМ НАВСЕГДА! вопрос-ответ Только с теми, кто лайкнет этот пост, стройность останется навсегда Можно ли похудеть навсегда? Да, но только если вы грамотно проработаете своё пищевое поведение. Есть большое количество людей, которые рождаются стройными/худеют в течение жизни и даже после 50 лет остаются худышками. В чем дело? Эти люди правильно воспринимают пищу и едят, чтобы удовлетворять физические потребности. Если вы будете питаться так, то вашу фигуру смогут поменять только...
Подробнее

Проверьте свои знания и получите мой разбор вашего питания или построения фигуры Ниже приведены пункты с информацией о похудении и питании. Только половина из них правильные. ВСЕ эти факты разобраны в моих последних постах, поэтому ответы вы найдёте именно в них (или можете опираться на свои знания) С теми ДВОИМИ, кто верно напишет все номера правильных, я проведу индивидуальные консультации, где мы разберём ваши проблемы с едой и телом, и я помогу их решить. Победителей определю...
Подробнее

С новым цветом
Подробнее

ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ Чередуй голод, чтобы эффективнее худеть и не стареть. (Лишь 80к лайкнувших научатся есть всё и не толстеть) Что такое интервальное голодание? Диета, которая: А) корректирует телосложение и снижает массу тела, сохраняет мышцы; Б) укрепляет здоровье, замедляет старение, продлевает жизнь. ...но так ли это? Суть: чередование периодов голода и периодов, когда есть можно (например, 4 часа на еду и 20 на воздержание). То есть в то время, когда приём пищи допускается, вы...
Подробнее