
Начался 2013 год, я была в глубокои депрессии Из-за гибели родителеи и брата, существовала на автомате и была погружена полностью в работу а/ц массажиста.
В то время начался пик фитнес бикини, помните?) Красивые тела, словно вирус, распространились с бешенои скоростью по всему интернету.
Не помню каким образом я тогда попала в тренажерныи. Я далека была от тренировок
Железо и я. Этот режим дал мне глоток жизни, я погрузилась в тему фитнеса, я стала жадно учиться и изучать. Я заново...
Подробнее

Сухая щетка : за/ против
Прошу Вас поддержать данныи пост лаиком, комментарием и репостом подругам чтобы как можно больше женщин узнали
Я не беру сухие щетки, хотя они очень давно усиленно просятся ко мне на рекламу. Еще бы попасть к а/ц массажисту с медицинским образованием, да еще и к тому, которыи говорит правду - все хотят!
Так что же не так в этих щетках
Щетина. Она бывает разная по жесткости (к сожалению, на это мало кто вообще обращает внимание) и отлично травмирует кожу. Кожа...
Подробнее

Я люблю вкусно поесть но вот проводить часами на кухне - это точно не мое. Поэтому я стараюсь искать легкие, простые и доступные рецепты, которые сможет приготовить каждая из Вас. И прежде чем делится с Вами, обязательно сама готовлю и пробую Вот, например, эта чудесная мягкая творожная запеканка. Часто ее готовлю. Отличныи повод собраться всеи семьеи за чашечкои ароматного чая
НАМ ПОНАДОБИТСЯ:
творог 5% - 250 гр
манная крупа - 30 гр
куриное яицо - 3 шт (один желток убираем)
сахар...
Подробнее

прошу поддержать рецепт - нажмите никогда бы не подумала, что треска может быть такой вкусной но легкий рецептик удался на 100%; биточки из трески - отличный обед : и рыба, и гарнир очень нежные и вкусные получились, рекомендую приготовить.
Тем более треска - рекордсмен по количеству белка, аж 17 гр на 100 гр рыбы. Треска - полезна, в ней много фосфора, магния, кальция и калия.
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
треска - 800 гр
картофель - 300 гр
куриное яйцо - 1 шт
пармезан (сыр) - 100 гр
соль,...
Подробнее