Настя Бутенко – блоггер

Блоггер Настя Бутенко
Lifestyle Доктора
Заказать рекламу

Новые записи блоггера в Instagram

фото Настя Бутенко Пост - оберег. Как не вступить в созависимые отношения. Часть 3. Допустим, вы уже поняли, что склонны к созависимости, а также что у вас были такие отношения, а также почему они у вас были (нашли схожие черты в отношениях с одним из родителей, например). Теперь нам надо понять, что влюбленность - это не волевой процесс и выбрать в кого влюбиться невозможно (можно выбрать с кем строить отношения, но процесс влюблённости происходит не через усилие воли и внимания). Т.е выбрать «того» или «не...
Подробнее
фотография Настя Бутенко Он зажатости и ограничений до вседозволенности - один шаг? Представьте вилку с несколькими зубчиками. Допустим, левый зубчик - это где вы чувствуете ограничения. Где вы ничего не можете, где вы чувствуете, что запрещаете себе вещи, которых хотите. Я о лежании на диване, о тупке в телефон, о занятиях танцами (представьте что угодно). Где вы говорите себе, что если вы будете это делать, то начнёте «разлагаться» как личность. И вот вы уже на крайнем правом зубчике. Где вам кажется, что вы...
Подробнее
новое фото Настя Бутенко Созависимость. Часть 2. Любой текст с советами в таких случаях хочется писать одним предложением: «Обратитесь за помощью к психологу». Но это вы и так знаете, здесь я напишу лишь ориентиры. Вам нужно учиться понимать и чувствовать ваши границы. А это значит различать, что вам не нравится (в том числе, что делает ваш партнёр). И учиться об этом говорить. Прям говорить словами через рот. Встречаться со своей уязвимостью. И учиться выдерживать свою боль, вину, страх. Это страшно делать без...
Подробнее
фото на странице Настя Бутенко Накопили про что поныть? Я не считаю, что нытьё - это что-то плохое. Нытьё - это потребность. Это что-то, что мы не можем реализовать, поэтому нам ничего не остаётся как «ныть». Я люблю, очень люблю эти субботние традиции: нытьё, поддержка, хвастовство. И мне прям в кайф, что вы это поддерживаете. Здесь можно: ныть по любому поводу, жаловаться, рассказывать про печальки, поддерживать друг друга. Здесь нельзя: обесценивать, давать непрошеные советы. Ныть - это полезно и очень нужно. Ныть -...
Подробнее
лучшие фото Настя Бутенко Я сейчас в Москве чувствую себя как в отношениях с мужиком - абьюзером. Уйти - нет ресурса. Остаюсь - а тут насилие.
Подробнее

Лучшие записи блоггера в Instagram

реклама на блоге Настя Бутенко Я возвращаюсь из деревенской ссылки (не могу это назвать никак иначе) и у меня есть несколько выводов и открытий. Очевидное и невероятное. Я устаю, но даже не понимала насколько, пока не оказалось, что я могу двое суток пролежать на диване и просто читать и спать. Сначала я думала, что много работать = сильно уставать. Потом, я напомнила себе, что у меня так-то рак щитовидной железы (а если и не рак, то все равно хня щитовидной железы) и усталость - это то, чего у меня не может не быть. А...
Подробнее
реклама в блоге Настя Бутенко Очень легко забыть, что у тебя рак (или нет, но не надейся), если он излечимый. Я его очень легко обесценила. Серьёзно. Я нашла всю информацию, поговорила с тучей врачей. Сказала всем близким, что все не страшно. Назначила операцию на конец августа и поверила, что все ок сама. Тяп ляп и готово. А потом открыла список всего того, что нужно сделать к операции. И все как-то стало серьёзнее. Мне правда как-то нормально. Не знаю, может вытеснила переживания, может не даю себе быть слабой и...
Подробнее
реклама у блоггера Настя Бутенко Созависимость. Часть 1. Сильная, поглащенная, эмоциональная любовь традиционно романтизируется в обществе. И восхваляется литературой. Все эти драматические герои, которые то вместе, то расходятся. То ненавидят друг друга, то страстно занимаются сeксом. То винят друг друга, то сами испытывают вину. Раньше было принято считать, что созависимость возможна только в семьях, где один из членов страдает наркоманией или алкоголизмом. Но на деле это не так. Что характерно для созависимости: •...
Подробнее
разместить рекламу в блоге Настя Бутенко Там что-то произойдёт. На своём примере с операцией, хочу рассказать вам, что может помочь, если вам предстоит конкретное, тревожащее вас событие. Я где-то в районе понедельника поняла, что у меня в голове начался точно какой-то инородный процесс. Ну вот этот: «А что если...?» и дальше надо подставить настоящий бред, который достаточно неадекватен, чтобы понять, что его быть не должно в обычном режиме. Для того, чтобы это произошло - не обязательно ждать операции, это может быть что...
Подробнее
заказать рекламу у блоггера Настя Бутенко Когда стоит заканчивать отношения? Спросили меня в комментариях к предыдущему посту. И я крепко задумалась, что может быть действительно хорошим ответом. Порассуждаю тут. Мне кажется, что если мы задаемся этим вопросом, то этого уже вполне достаточно. Но вот в чем дело. 1. Мы привыкли терпеть. И можем делать это долго, игнорируя все звоночки. Терпеть мы умеем, потому что нам так завещали родители. Ну например известное «мы так долго вместе потому что не разрываем отношения, а чиним». Это...
Подробнее

Настя Бутенко – реклама

Настя Бутенко: реклама на официальных страницах блоггера Настя Бутенко. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блоггера Настя Бутенко эффективно и на выгодных условиях.