Настя Гвин – блоггер

Блоггер Настя Гвин
ЗОЖ Фитнес
Заказать рекламу

Новые записи блоггера в Instagram

фото Настя Гвин [по следам сегодняшнего дня — просто чтобы вы знали] А я напомню, что учусь в институте PreventAge. Сейчас идёт 5 модуль — говорим про правильное похудение. Особенно запомнились методы, к которым женщины прибегают, чтобы сбросить лишний вес. Говорим здесь не про 2-3 кг, а про более серьезные величины. Больше всего, конечно, шокировали хирургические методы. Самое в них неприятное, что обещают они стать «волшебной таблеткой», а в итоге приводят к неприятным (мягко сказано) последействиям....
Подробнее
фотография Настя Гвин [сыграем в игру?] Давайте повторим игру «ЭТО ВСЁ НЕ ПРО #ПП»? Перед вами картинка с пятью продуктами. Какие из них, на ваш взгляд, могут использоваться в рамках концепции #правильноепитание, а какие — нет. [1] - тунец консервированный в с/с [2] - молоко безлактозное [3] - картофель обыкновенный [4] - джем без добавленного сахара, на виноградном соке [5] - масло сливочное (82,5%) Обсуждаем только продукты, не производителей. Любые совпадения с реальными продуктами на полках магазинов носят...
Подробнее
новое фото Настя Гвин [как прийти к гармонии?] Воскресенье. 100 км от Москвы. Тихий зеленый отель в Калужской области. 20 человек изучают секреты гармонии с собой. @palmolive_ru в честь запуска новой линейки гелей для душа и твёрдого мыла «Мицеллярный уход» организовал поистине идеальный день, на котором я рассказывала как прийти к гармонии в питании. Для тех, кто не смотрел прямой эфир, тезисно делюсь основными лайфхаками: 1 Делайте свой рацион максимально разнообразным. Заведите дневник питания и...
Подробнее
фото на странице Настя Гвин #denkrislove будьте счастливы, ребята
Подробнее
лучшие фото Настя Гвин [поговорим о шашлыках?] Проголосовать, кстати, можно в историях Пока вы достаёте мангал с шампурами, маринуете мяско в кефире / лимоне / минеральной воде и мчите на природу, я хочу порассуждать о шашлыках. С одной стороны, руки чешутся тупо написать, что шашлыки — это не самая полезная еда. Но вы же все равно их будете жарить и есть. И не только на майские. А вплоть до октября. Поэтому напишу-ка я о том КАК СДЕЛАТЬ ШАШЛЫКИ, скажем так, ПОЛЕЗНЕЕ. Итак, шашлык — это мясо или овощи,...
Подробнее

Лучшие записи блоггера в Instagram

реклама на блоге Настя Гвин [сырники карамельные] Без прелюдий. Сразу рецепт (понимаю, Пасха, времени читать нет; сохраните, на недельке попробуйте приготовить, где-нибудь между майскими шашлыками). Вам понадобится: Творог 180-200гр Мука рисовая - 1,5-2 ст л Яйцо С1 - 1 шт Соль щепотка Секретный ингредиент - кокосовый сахар - 2 ст л Экстракт ванили - 1 ч л Корица - 1/2 ч л 1Замешать все ингредиенты в однородную массу. Я обычно смешиваю сначала все без муки в единую массу. Потом постепенно добавляю муку, до нужной...
Подробнее
реклама в блоге Настя Гвин [как похудеть к лету за 1,5 месяца] Есть ЦЕЛЬ: к лету поработать над своим рельефом (пора вспомнить о себе любимой уже). Я сейчас 56, хочу свои любимые и комфортные 52-51. За полтора месяца вполне себе реальный результат. Составила себе план, которым готова поделиться с вами. Кто со мной, руки вверх! (Мне нужна ваша поддержка, скажу честно) План по «захвату мира» у меня достаточно банальный, но эффективный — работаем по всем фронтам, так сказать: ПИТАНИЕ Убираю: Глютен (потому что...
Подробнее
реклама у блоггера Настя Гвин [белый картофель исключить?] В вашей голове живет мысль о том, что сладкий картофель полезнее белого? А что белый картофель — это самый опасный из возможных овощей? Помни, друг, ограничительный тип мышления — ведет к перееданию! Давайте уже вернем первого с небес на землю, а второго досрочно амнистируем? СЛАДКИЙ «КАРТОФЕЛЬ» (я в шоке! даже эмоджи могут их различить!) Представитель семейства Вьюнковых Главное преимущество перед белым картофелем в содержании витамина А (съели порцию и...
Подробнее
разместить рекламу в блоге Настя Гвин [рецепт флаксов — те, которые ПП-замена хлебцам] Вообще, конечно, дожили… Флаксы — ПП замена хлебцам?! Недавно хлебцы были ПП заменой хлебу.. А вообще, нам надо серьезно поговорить про все эти варианты ПП-замен: спагетти из цуккини, рис из цветной капусты, хлебцы из льна.. Мысль разверну в отдельном посте, наверное, но основная идея: Хлебцы из льна — это просто хлебцы из льна с красивым названием «флаксы». Просто ДРУГОЙ продукт, который может вам помочь внести немного разнообразия в...
Подробнее
заказать рекламу у блоггера Настя Гвин [любите пожевать пенопласт?] Или, обсудим экструзионные хлебцы? Что такое ЭКСТРУЗИЯ? Да по сути то же самое, что жарка, варка, запекание … — метод приготовления пищи. И таким методом готовят очень (под словом «очень» нужно читать ОООЧЕНЬ) много различных пищевых товаров — от зубной пасты до наших героев «экструзионных хлебцев» и всеми любимых готовых завтраков. Бывает несколько вариантов экструзии — холодная, теплая, горячая. Хлебцы готовят горячим методом. Технология простая: берут сырье...
Подробнее

Настя Гвин – реклама

Настя Гвин: реклама на официальных страницах блоггера Настя Гвин. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блоггера Настя Гвин эффективно и на выгодных условиях.