Настя Гвин – блоггер

Блоггер Настя Гвин
ЗОЖ Фитнес
Заказать рекламу

Новые записи блоггера в Instagram

фото Настя Гвин [а что у нас с планами на год, дамы (и господа)?] Все адекватные, да и неадекватные, впрочем, тоже, люди уже построили цели на год. Если вы ещё этого не сделали, самое время — там какой-то удачный коридор то ли затмений, то ли новолуний... короче, пора Я не то чтобы цели хочу поставить (к слову, я продолжаю стремительно садиться на шпагат в 2019 году говорят, что даже есть два Йога, готовые путем пыток и шантажа разложить мои ноги на 180 градусов ).. я хочу поделиться планом мероприятий...
Подробнее
фотография Настя Гвин [как пережить новогоднюю ночь без дополнительных см на талии] Через несколько дней страна сядет за стол. Эта привычка пищевого поведения передается нам с молоком матери. Какой бы правильный образ жизни вы ни вели — наступает 31.12, а с ним "шуба", "оливье", "крабовый", запеченная курица с отварной картошечкой и "чёрный лес" на закуску. Конечно же, еда сопровождается игристым, а может и чем покрепче. Соки, Соса-сола, Финта, Прайт... Как все это помещается в нас, ума не приложу)) Хочу...
Подробнее
новое фото Настя Гвин [«как #естьсладкое и #оставатьсяхудой» — задала мне тут в #Директ #вопрос одна #оченькрасивая девушка] И это нормальный вопрос, учитывая современную пропаганду и популяризацию «здоровой» сладкой еды по телевизору, да даже так, в #СМИ в целом. Здоровые цельнозерновые батончики для перекуса, наполненные фруктозным сиропом, хлопья %^*тле, которые поняли, что народ становится каким-то уж больно просвещенным, и надо как-то спасать положение — поэтому добавили на упаковку надпись «продукт...
Подробнее
фото на странице Настя Гвин [«оливковое, подсолнечное, льняное, кунжутное - главное разнообразие!» Ага.. ну-ну...] Пока пост про Омегу пишется, решила поделиться с вами мыслями по поводу полезности растительных масел в целом. Просто - что такое растительное масло? По сути это такой же рафинированный (то есть очищенный от всего) продукт, как и белый сахар. Но в отличие от сахара, эти продукты состоят из необходимых нашему организму жирных кислот. Так в чем же загвоздка? Дело вот в чем. Есть две незаменимые и...
Подробнее
лучшие фото Настя Гвин [генетическое тестирование] В этот раз цель поездки в Лондон была не просто “tourism”, но ещё «eating», «walking», «theatring» и «анализы сдавайтing». Есть у нашей семьи одна супер-способность — чуйка на скидки называется. Планировали поездку на Кристмас в Лондон, давно хотели проверить свои гены, но цены в Москве немного тормозили. А тут раз — ЧЁРНАЯ ПЯТНИЦА! И пока все закупались книгами, мы закупались генетическими тестами. В России тоже есть возможность сдать такой тест. Уже достаточно...
Подробнее

Лучшие записи блоггера в Instagram

реклама на блоге Настя Гвин С Новым годом, друзья! Маленький подарок от меня: 30 правильных привычек. Их можно всем скопом реализовывать в январе, а можно составить график внедрения в течение года. Как кому удобно. Главное — действовать! Хочу быть в 2019 вашим мотиватором 1 - начинаем утро со стакана простой воды 2 - ложимся спать НЕ в день, когда просыпаемся (далее, можно улучшить «до 23.00») 3 - съедаем в день 3 чашки овощей 4 - гуляем не менее 30 минут в день 5 - вводим в жизнь спорт 6 - съедаем в день не менее 2...
Подробнее
реклама в блоге Настя Гвин [а у меня в новогоднем меню будет вот что...] Спасибо, что поделились своими «праздничными столами» Что точно будет у нас на столе: Салат из креветок и авокадо. Причём хочу приготовить его по-хитрому. Авокадо смешать с петрушкой, лимонным соком и extra virgin olive oil. Креветки отварить, порезать лук-шалот, сделать домашний майонез и смешать его в конце с кусочком дор-блю. Добавить соус к луку и креветкам. Выложить салат слоями. Облегчённый вариант «крабового». Отварное крабовое мясо,...
Подробнее
реклама у блоггера Настя Гвин [внимание! Пост может нанести душевную травму работающим] 31. С каждым годом цифра становится толко больше. И это круто! Мне мои 30-е нравятся реально больше, чем 20-е. Мозга явно стало больше. Спасибо, мои дорогие, за ваши приятные слова! Такого количества поздравлений у меня ещё никогда в жизни не было «это что привычки для тех, кто не работает?» Предыстория.. опубликовала я, значит, 30 полезных привычек. К слову, могу ещё минимум 4 подобных поста сделать. С привычками. И капец какими...
Подробнее
разместить рекламу в блоге Настя Гвин Исландия прекрасна. Это правда совершенно другая планета. У нас даже вчера в дороге родилась теория, что Исландия — это когда-то упавший на Землю астероид, который запустил процесс развития земной цивилизации; а тролли — это не выдумка, а реальные инопланетяне, которые как-то приспособились жить среди нас (ну раз уж упали к нам из Космоса) нет, мы ничего не курили. Ну правда! Не верить в троллей тут невозможно. Камни повсюду. Разной формы и размера. Стоят друг на друге, как снеговики. У...
Подробнее
заказать рекламу у блоггера Настя Гвин Подробности отдыха в Исландии Маршрут путешествия со всеми остановками, отелями, ледниками, спа-ретритами мы планировали заранее. И это было не так просто. Времени на поездку мы себе отвели всего 3,5 дня, а посмотреть хотелось все и сразу! Но маршрут получился действительно удачный — даже муж (главный критик всея Руси) вчера заключил, что я - молодец этапы путешествия зафиксированы в вечных сторисах. Но если нужны подробности — дайте знать. По поводу денег. Главный плюс Исландии —...
Подробнее

Настя Гвин – реклама

Настя Гвин: реклама на официальных страницах блоггера Настя Гвин. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блоггера Настя Гвин эффективно и на выгодных условиях.