Наталья Фантастика – блоггер

День 3 Пусть фото не в тему спорта , но оно мне нравится очень . А вам? Вчера я отдохнула хорошенько от Инстаграмм ( сбои и тд ), переделала все дела и конечно же потренила . Сохраните Поставьте Лайk Оставьте комментарий ( мне это важно) Тренировка •Отдых между подходами 1 минута, отдых между упражнениями 1,5 минуты. Разминка (2-3мин) . Приседания с узкой постановкой ног с короткой амплитудой 3 подхода по 20 раз. Болгарские выпады с развёрнутой стопой опорной ноги 3 подхода по 12...
Подробнее

Берегите мамы дочек Подарите лайк сыночку У меня растёт красавец мужчина , смышлёный мальчик , мамина и папина радость . Такой сладкий пупсик А в этом костюмчике @_mini_bambini_shop прям взросляк , деловой и модный . Большой выбор вещей на деток , и качество хорошее посмотрите сами . . Как вам наш мужичок ?
Подробнее

Каждая женщина — это цветок. Как за ней ухаживаешь, так она и цветет. #бьютиблогер #flowers #instamoment #mood #мама #ямама #бьюти #beauty #tsum #цум #цуммосква
Подробнее

Люди постоянно придумывают себе проблемы. Почему бы не придумать себе счастье?! . @photo_gavrik @fabrikahotel
Подробнее

Этот мужчина сводит меня с ума Оцените наш имидж от 10 до 10 . Сразу отвечу на вопрос ,стрижка от @beautyfactory_rostov Стриглись тут ещё в 11 месяцев , ребёнок не плачет , ведь есть все условия ) Кирилл даже уходить не хотел ) Столько игрушек , все новое и интересное Как ваши детки стрижки переносят ? Нам 1.8 годиков
Подробнее

Девки , ну это Жопка отваливалась , ноги не шли, но я таки и прошла 2 день марафона на попу . Если все сделали правильно , то и у вас должно быть . Если вы тренируетесь со мной , то вот такие упражнения были у меня вчера ( кстати пост выставляю на утро, потому что занимаюсь всегда ночью ). •Тренировка• день 2 • Отдых между подходами в упражнение Гудмонинг 40 секунд. Отдых между упражнениями выполняемые в супер-сете отсутсвует ,отдых между супер-сетами 40 секунд, всего нужно выполнить по...
Подробнее

Ну что ?! По брокколи Мужу лайк за старания А вообще хочу рассказать , что вчера была моя первая тренировка на ягодицы , я так «ушаталась», что еле -еле хватило на махи. И ещё второй день баночного массажа ( но о нем позже ). Сохраните вступительную 30минутную тренюна ножки -попу •Тренировка Отдых между подходами 1 минута, отдых между упражнениями 1,5 минуты. • Разминка Приседания с гантелей 3 подхода по 15 раз ( гантели можно заменить на 2л воды). Статические выпады 3 подхода...
Подробнее

Как хорошо , когда скидки на любимые продукты Серия H2O+ представлена в @letoile_official Хочу попробовать скраб ещё для тела , может кто пользуется ? Я взяла : •Масло для тела Кокос-Вербена - интенсивно питает и глубого увлажняет кожу, а также придает коже мягкость благодаря содержанию Кокосового молока, Витамина Е и экстракта Вербены. •Пудра-эксфолиант для лица Elements от H2O+ - средство для более тщательного очищения и стимулирования естественного процесса обновления кожи. С ним...
Подробнее

Дарю Хочу подарить кому-то из вас коробочку приятностей . Условия простые : Лайк на 5 последних фото Подпишись на меня Сохрани этот пост Отметь в комментарии подружку, которой будет интересно тоже поучаствовать . Количество комментариев неограниченно . 1 коммент - 1 подружка Поехали Итоги в прямом эфире 17 марта
Подробнее

Милые , добрые , красивые С 8 Марта нас Давайте всегда оставаться юными , женственными и полными любви к миру , и всему , что нас окружает С Международным женским днём! #8марта #8марта2019 #8 #женскийдень #международныйженскийдень #даритедевушкамцветы #даритеженщинамцветы #тюльпаны #весенниецветы #цветы #белыетюльпаны #блогер #блогеры #мамскийблог #счастливаямама #улыбка #инстамама #блогерыроссии
Подробнее