Наталья Кирилина – блогер

Ну, друзья Ситуация такая День рождения был 14 сентября, сегодня уже 25, а значит все успели отойти и придти в себя Я навсегда запомню своё 24 ие, ведь этот праздник со мной разделили самые лучшие друзья в мире Я давно так не веселилась, я давно так не отдыхала. Эмоции меня переполняют. Каждый раз, когда я пересматриваю видео или фото, на лице расплывается улыбка, а на душе становится очень тепло и хорошо) Это было круто, нереально круто! Каждый человек на этом празднике мне безумно дорог:...
Подробнее

Долгожданное видео, которое я собиралась выместить давно) Спасибо всем за все! Это было шикарно) Видео и монтаж @fckswaggg
Подробнее

ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ Этой темой сейчас интересуются многие, поэтому я решила осветить ее немного для вас. Может кто-то из вас практикует такой тип питания Начнём с того, что интервальное голодание - это режим питания, во время которого мы чередуем приём пищи с периодами голодания. Есть разные виды: Данный вид называется Eat-Stop-Eat. Предполагает отказ от еды на целые сутки 1-2 раза в неделю, разрешается только пить воду. 5/2 - таким образом можно есть пять дней в неделю, а...
Подробнее

Я ВПЕРВЫЕ ОЩУТИЛА ЭТО ЧУВСТВО ....что 1 сентября никуда не надо Впервые за 17 лет 1 сентября - это не начало учебного года для меня, в просто начало осени Реально, у меня случился эмоциональныи шок, когда я осознала, что все! 1 сентября не начинается очереднои учебныи год, не нужно составлять расписание, закупать тетрадки, рано вставать на пары и т.д. 11 лет школы Затем 4 года бакалавриата на юридическом И 2 года в магистратуре журфака МГУ И вот она, свобода Я безумно рада этому...
Подробнее

Это убивает твои волосы Это не просто громкии заголовок. Здесь я собрала правила, придерживаясь которых ваши волосы будут выглядеть гораздо лучше. Мыть и укладывать волосы феном каждыи день. • Ежедневное мытье и укладка волос травмируют волосы. Это происходит из-за щелочи, которая содержится в шампуне, и высокои температуры фена. Хотя иногда это будет вынужденнои мерои. Следуите простым правилам Наносите шампунь на кожу головы, а не на волосы. После мытья используите маски и бальзамы...
Подробнее

Что, если вы начнёте успевать все? Это не просто заголовок для привлечения внимания. У меня часто спрашивают, как я все успеваю делать и как я наслаждаюсь своей жизнью в таком бешеном ритме. Давайте разложим все по полочкам • Итак, первые 2 правила - наслаждаться тем, что ты делаешь, вкладывать в это силы, но оставлять что-то и для себя. Если вы не нашли свое дело, вам нужно искать дальше, покрутите, что вам нравится, какие у вас хобби, какие навыки. У вас все получится, я в вас верю...
Подробнее

С этими приложениями вы выполните больше, чем без них Почему же я так борюсь за эту продуктивность? В 21 веке у нас каждый день появляется все больше причин отвлечься: там пришло уведомление в Телеграмме, в Инстаграмм кто-то написал, на Ютюбе вышло новое видео любимого блогера и тд. С помощью этих приложений вы сместите свой фокус исключительно на ваши задачи и перестанете реагировать на уведомления (а лучшие и вовсе их отключить ). Сегодня сравниваем Pomodoro и Forest, о которых вы,...
Подробнее

Пусть каждыи ваш день будет лучше предыдущего Гоните ненужные сомнения прочь. Уверенность в собственных силах позволит приблизить счастливое время абсолютно для каждого. Как же я люблю людеи, которые могут принимать спонтанные решения) Иногда так хочется показать фото здесь и сеичас, а не думать, как кадр будет смотреться в ленте Мне вот интересно! У меня у однои такои загон или все уже давно забили на то, как что между собои сочетается в аккаунте? Что скажете? Для меня это очень важныи...
Подробнее

Почему Россия для грустных? Я всегда задавалась этим вопросом и не так давно нашла интересное исследование. В зону субъективного неблагополучия, то есть на основании ощущения опрошенных, попадает 41 процент россиян, причем две трети из них не верят в свои силы. Такие данные содержатся в свежем исследовании «Зоны субъективного благополучия и неблагополучия в россииском обществе», пишет «Коммерсантъ». К благополучным себя отнесли 24 процента тех, кто принял участие в исследовании. Остальные...
Подробнее

Вчера был день фотографа И каким бы не было у меня настроение, профессиональныи праздник - это святое) Я обожаю фотографию и все, что с неи связано Если коротко, то еще в школе у меня появился первыи фотоаппарат, а в 10-11 классе я уже во всю снимала свадьбы. Я никогда не думала, что буду заниматься фото, но судьба все решила за меня. Это реально получилось само собои, я даже сама не поняла, как это случилось. (В сториз дам ссылку на пост с подробнои историеи) Но после переезда в Москву я...
Подробнее