
Будни фотографа
Многие писали, что хотели бы побольше узнать про мою профессию, поэтому сегодня мы вместе приживем день фотографа
Свои будни я регулярно показываю в сториз, буду рада вас там видеть, залетаите
Мои будни выглядят так:
• Как правило, клиенты записываются на съемку за 2,5-3 недели, так я могу комфортно всех распределить (напоминаю, что записаться на съемку можно через директ или на моем саите в шапке профиля)
• Еще у меня есть скидки на фотосессии, если они в формате...
Подробнее

Ну, друзья
Ситуация такая
День рождения был 14 сентября, сегодня уже 25, а значит все успели отойти и придти в себя
Я навсегда запомню своё 24 ие, ведь этот праздник со мной разделили самые лучшие друзья в мире
Я давно так не веселилась, я давно так не отдыхала. Эмоции меня переполняют. Каждый раз, когда я пересматриваю видео или фото, на лице расплывается улыбка, а на душе становится очень тепло и хорошо)
Это было круто, нереально круто! Каждый человек на этом празднике мне безумно дорог:...
Подробнее

ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ
Этой темой сейчас интересуются многие, поэтому я решила осветить ее немного для вас. Может кто-то из вас практикует такой тип питания
Начнём с того, что интервальное голодание - это режим питания, во время которого мы чередуем приём пищи с периодами голодания.
Есть разные виды:
Данный вид называется Eat-Stop-Eat. Предполагает отказ от еды на целые сутки 1-2 раза в неделю, разрешается только пить воду.
5/2 - таким образом можно есть пять дней в неделю, а...
Подробнее

С этими приложениями вы выполните больше, чем без них
Почему же я так борюсь за эту продуктивность? В 21 веке у нас каждый день появляется все больше причин отвлечься: там пришло уведомление в Телеграмме, в Инстаграмм кто-то написал, на Ютюбе вышло новое видео любимого блогера и тд. С помощью этих приложений вы сместите свой фокус исключительно на ваши задачи и перестанете реагировать на уведомления (а лучшие и вовсе их отключить ).
Сегодня сравниваем Pomodoro и Forest, о которых вы,...
Подробнее

Это убивает твои волосы
Это не просто громкии заголовок. Здесь я собрала правила, придерживаясь которых ваши волосы будут выглядеть гораздо лучше.
Мыть и укладывать волосы феном каждыи день.
• Ежедневное мытье и укладка волос травмируют волосы. Это происходит из-за щелочи, которая содержится в шампуне, и высокои температуры фена. Хотя иногда это будет вынужденнои мерои.
Следуите простым правилам
Наносите шампунь на кожу головы, а не на волосы.
После мытья используите маски и бальзамы...
Подробнее