Наталья Кузьмич – блогер

Блогер Наталья Кузьмич
Lifestyle ЗОЖ
Заказать рекламу

Новые записи блогера в Instagram

фото Наталья Кузьмич Мои ! Сегодня мы закончили отбор финалисток первого марафона «Для девушек с характером» И скажу вам, это было не просто! Мои спортсменки показали отличные результаты. Уже открыто голосование на розыгрыш 10 призов, в том числе и денежных. И все участницы марафона и моих курсов могут принять в нём участие. Так что, если у вас на сегодняшний момент активирован один из курсов — заходите в личный кабинет и отдайте свой голос за лучший результат! Когда будут выбраны победительницы, я обязательно...
Подробнее
фотография Наталья Кузьмич Из чего состоит наша сила воли. Что заставляет нас деиствовать? №1. Мысли это то, что в нас вложили, это информация, убеждения и ценности. Например: «Я хочу быть строинои и здоровои, не иметь лишнего веса, хорошо себя чувствовать». Эта мысль, например, может приити нам в голову в результате сравнения строинои себя пять лет назад, и себя сеичас, с лишним весом, или после просмотра фото с фитоняшками))) Все, «хочу» положено, что дальше? №2. Неиромедиаторы — это, собственно, основа тои самои...
Подробнее
новое фото Наталья Кузьмич Девушки, ловите комплекс упражнением для мышц груди. И еще напоминаю, что у нас сеичас открыт набор на марафон похудения с денежными призами! Первым 300 записавшимся скидка на марафон 50% А вас уже 210 из 300! Поэтому поторопитесь, далее цена будет выше! Старт марафона 11 января Ссылка в шапке профиля
Подробнее
фото на странице Наталья Кузьмич Все мы знаем: то, что нам достается лёгко, мы, как правило, не ценим. Но как только это что-то затребовало от нас труда, сил, энергии и времени, мы начинаем его ценить. И вот вам лучший совет о том, как полюбить себя: вложить в себя силы, энергию и время! Когда мы вкладываем в себя много труда, мы ценим себя больше! Пора в себя инвестировать, и начнем мы со своего тела. Тело — наш дом, пусть оно будет здоровым и лёгким! Мои спортсменки, объявляю набор на второй поток марафона «Для девушке с...
Подробнее
лучшие фото Наталья Кузьмич Можно ли есть пиццу если цель похудеть? Всего одно условие! Для похудения нужен дефицит калорий: приход ниже расхода. И все! Первый эксперимент доказал это еще в 1964 году. Люди с ожирением в течение 10 недель питались специальными коктейлями с калорийностью от 800 до 1200 ккал. Каждые 3 недели формула исследователи меняли соотношение белков, жиров и углеводов. Было и 14, и 36% протеина, и 12, и 83% жира, и 3 — 64% углеводов. Люди все равно худели, причем с одинаковой скоростью!...
Подробнее

Лучшие записи блогера в Instagram

реклама на блоге Наталья Кузьмич Как наити свое предназначение. Главныи ориентир Что мы называем предназначением и почему мы сомневаемся, что занимаемся тем, для чего пришли на этот свет? Мы все привыкли опираться на идеи о том, кем мы должны стать, и совсем забыли, что у нас есть сердце, есть душа, в нас живет любовь. Когда вы чувствуите любовь — вы никогда не зададите себе вопросы: «Зачем оно? Верно ли сеичас это? На верном ли я пути?» Мы сомневаемся и начинаем искать только когда не чувствуем любви, как ребенок ищет...
Подробнее
реклама в блоге Наталья Кузьмич Дорогие мои спортсменки, помогу вам определиться с целями на Новый год и зарядиться мотивацией Приготовьте лист бумаги и ручку, или пишите в комментариях Чего вы очень хотите в жизни? Чего вы очень-очень хотите в жизни? Чего вы очень-очень-очень хотите в жизни? Ответили? А теперь подумайте, если бы вы могли забыть обо всех ограничениях, если бы располагали всеми необходимыми знаниями, умениями, талантами и способностями, то какой хотели бы видеть свою жизнь? Когда вы получите ясный ответ...
Подробнее
реклама у блогера Наталья Кузьмич Чем заменить приседания? Как вы уже поняли из моего видео на YouTube «Самые лучшие упражнения для ягодиц», наши большие ягодичные мышцы участвуют в разгибании тазобедренного сустава! Поэтому, если вам нельзя разгибаться в тазобедренном суставе с осевой нагрузкой на позвоночник, то есть приседать с гантелями в руках или штангой на плечах, то можно разгибаться в горизонтальном положении, заменив приседания на ягодичный мостик Выполнять ягодичный мостик можно как на одной ноге, так и на двух,...
Подробнее
разместить рекламу в блоге Наталья Кузьмич О женщинах с характером. Что я узнала за пять лет работы тренером и ведения онлайн программ? Почему одни девушки работают над собой и добиваются своей цели, а другие бросают все едва начав? Вы знаете ответ? Думаете, это лень или нехватка времени? Нет!!! На земле так много женщин, живущих с хронической неудовлетворенность собой и своей жизнью, мечтающих годами взять себя в руки и привести свою фигуру в форму, но никогда так и не принявших чёткого решения, которое могло бы привести их к этой...
Подробнее
заказать рекламу у блогера Наталья Кузьмич Мои спортсменки, всех с Новым годом! Ну что, наелись? Пора приходить в себя, скоро лето Для тех кого мотивирует соревновательный дух, призы за лучшие результаты, приглашаю вас принять участие в марафоне похудания 11 января! Как раз после всех праздников + мы продлили новогодние скидки на все курсы! 30% Ссылка в шапке профиля
Подробнее

Наталья Кузьмич – реклама

Наталья Кузьмич: реклама на официальных страницах блогера Наталья Кузьмич. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блогера Наталья Кузьмич эффективно и на выгодных условиях.