Наталья Назарова – блоггер

Доброе утро!!! Вы когда-нибудь задумывались о радикальных мерах коррекции фигуры?Например липосакции? Раз-раз и все, минус в талии и бёдрах. Ну здорово же, правда? А знали ли вы, что даже если прибегнете к таким мерам, но при этом не изменив свои пищевые привычки, вес вернётся! Про восстановление после оперативного вмешательства вообще молчу К чему я это все - жесткие диеты, липолитики, липосакция и другие методы НЕ ПОМОГУТ вам, пока вы не научитесь правильному относиться к питанию!...
Подробнее

Кто не любит сладкое проходите мимо Хотя, если вы подписаны на меня, то точно любите В общем, хочу сделать обзор конфет, которые вы часто видите у меня в сторис, да и на фото пару раз мелькали! Только не забудьте поставить На фото фрукты в шоколаде! Согласитесь, отличная сладость, даже при похудении! Особенно если четко дозировать, а не есть пакетами Сразу вам #лайфхак покупайте по несколько штук, а не килограммами! Тогда просто возможности не будет за раз в беспамятстве все съесть Теперь...
Подробнее

Купите подарок, а руки так и чешутся поскорее вручить! У вас так же? Я очень люблю радовать дорогих мне людей! А вы для меня дороги, мы как одна большая инстасемья!Поэтому не буду ждать до нового года и порадую сейчас! Это будет касаться вашей самооценки и фигуры! Хотите подробности? Пишите мне в ВК или на почту info@nazarova.team P.S. Листайте фото и смотрите какие результаты в девочек, они очень стараются
Подробнее

Теряете мотивацию и руки опускаются? В 99% случаях это происходит потому что Вы поставили себе очень высокие и жесткие рамки в питании и тренировках! Сели на пп («понять и простить», не знаю как ещё лучше расшифровать), а оказываясь возле зеркала то и дело высматриваете изменения? Не получили быстро результат и гори все огнём! Ну а если и тренироваться, то до потери пульса? Ведь так, девочки? Про сладкое я вообще молчу! Сладкоежки, которые хотят похудеть, в один день отказываются от...
Подробнее

Доброе утро! Решила вас повеселить Я пьяный снеговик в кружевных чулках А у вас какой костюм на Новый год получается)?
Подробнее

Добрый вечер, дорогие! Давайте пообщается Мне вот интересно, как поменялись ваши вкусы в еде, с момента начала диет, пп, у кого-то с переходом на наше любимое и адекватное гибкое питание? Поделитесь в комментариях,что стали больше любить и чаще есть, а к чему равнодушие появилось? Я вот стала спокойно относиться к шоколадным тортам, реально, не выберу его, а вот брокколи полюбила, из всех овощей чаще всего ем именно
Подробнее

Доброе утро (лайк на фото) Спешу поделиться с вами первыми фото с моей фотосессии и прекрасными девочками, которые трудились над моим образом! Это фотограф @svetamittsikh_photo и стилист-визажист @janatien Уверена мы ещё поработаем сиесте не раз А теперь по делу Реально есть ещё есть кто боится есть углеводы вечером? Боится простых углеводов и до сих пор считают, что надо урезать углеводы на похудении?? А вы не боритесь жить амебой и вечно без сил? Терять жизненную энергию, вкус к жизни и...
Подробнее

Доброе утро!!!! Есть у меня тут любители творожных сырков? Не путайте, именно творожных, а не просто «сырков», ведь они творог почти не содержат! Хотела вам просто рассказать о своей находке, знаю давно про эти сырки, но попадаются мне на глаза крайне редко! Это 5% творожный сырок (все остальные 20%), есть 2-х видов, вкус такой же, как и у обычного, но калорий в 2 раза меньше А для нас - счетоводов калорий это очень важно Сырки нашла в Ашане, есть ещё в Призме, больше 5% не видела...
Подробнее

Целлюлит и что с ним делать! Давайте представим кожу, как некий пласт перед вами. Целлюлит виден за счёт избытка жира ПОД кожей, а не над ней! Когда вы пытаетесь воздействовать на него сверху - массажи, кремами, то на 100% вы с ним не справитесь, потому что жир ПОД КОЖЕЙ! Да, вы можете придать небольшую упругость, за счёт воздействия различными методами, усилением кровообращения и т.д. Но чтобы он совсем исчез нужно работать над тем, что под кожей, а это только ПИТАНИЕ, девочки, не...
Подробнее

Доброе утро Делюсь с вами ещё одной посылочкой с #IHerb код на скидку MVW565 Листайте фото, а я буду рассказывать, что на них: Ореховые смеси; ореховые батончики (козинаки), про них недавно рассказывала в другом обзоре; кокосово-ореховые печененки, очень вкусные, но со вкусом «соленая карамель» мне больше понравились, чем шоколадные, поищите из в других моих обзорах, точно были В каждой посылке есть чай, мне они очень нравятся, только посмотрите какие вкусы Ликопин для мужа, габа и...
Подробнее