Вероника Руденко – блоггер

Блоггер Вероника Руденко

Настоящее имя: Руденко Вероника Павловна

Lifestyle
Заказать рекламу

Новые записи блоггера в Instagram

фото Вероника Руденко Во время вчерашней мантра-медитации у меня случился интересный инсайт. Вспомнила вдруг о своем прошлом. О людях, которых любила — они были для меня всем. О былой жизни и отсутствующих целях. О страданиях. И о том, как я держалась за все это в страхе. Прошло 2 года с момента, как я начала ЖИТЬ. По-настоящему. Не бултыхаться в болоте серого киселя страдальческой, больной рутины, а ЖИТЬ. Осознанно. Вдыхая полной грудью жизнь, сознавая дыхание и ценность себя и этого, заряженного магией,...
Подробнее
фотография Вероника Руденко Сегодня у меня для вас несколько простых, но важных вопросов: Любите ли вы себя? Если да, то как вы ощущаете любовь к себе? В каком месте в теле она отзывается? Если нет, то почему? И где это отзывается в теле? Прежде чем ответить, прислушайтесь к себе. Внимательно Фото: @mari_basiladze
Подробнее
новое фото Вероника Руденко Экологичный образ жизни Весной наткнулась на сторис одной блоггерши. Дело было в вег.кафе и та возмущалась, что ей подали фреш с пластиковой трубочкой. «Вы же эко-вег плейс, а напитки с пластиковыми трубочками! Не стыдно?!» - напыщенно надула она, и без того пухлые, нагиалуроненные губы. Мне сделалось не по себе. Ладно бы ты была почетным волонтером ГринПис, но нет. Ещё позавчера щеголяла в меховой шубе. С того момента, тема эко стала восприниматься мной как очередная крайность. Сколько...
Подробнее
фото на странице Вероника Руденко Как я справилась со сколиозом 3й степени? Этот пост - описание моего опыта и консультаций со специалистами разных направлений медицины (от клинической до нетрадиционной). В нем поделюсь тем, что помогло мне вылечить спину. Запущенный сколиоз может стать причиной серьезных проблем со здоровьем. Он влияет не только на опорно-двигательный аппарат, но и может быть причиной болезни внутренних органов, нервной и кровеносной систем. Я была хилым ребенком, страдающим от всевозможных недугов:...
Подробнее
лучшие фото Вероника Руденко Аюрведа. Помните я рассказывала об аюведическом центре @keralamoscow? На днях закончился курс моего в нем лечения. Спешу поделиться опытом и результатами. После эмоционального выгорания я чувствовала себя, мягко говоря, не очень. И будучи в Грузии загадала желание: найти крутого доктора. Случайно наткнувшись на центр Керала, почувствовала — «оно!». Сразу записалась на прием в день возвращения в Мск. Решила не медлить. И не случайно. Индус Киран Ананд — мой доктор, оказался потомственным...
Подробнее

Лучшие записи блоггера в Instagram

реклама на блоге Вероника Руденко Почему не тушат пожары в Сибири? Экс-глава счетной палаты Татьяна Давыденко утверждает, что о таком исходе она предупреждала еще в декабре 2018го. «Леса горят по 2м причинам: 1я - халатность губернатора Красноярского края 2я - сокрытие преступления. Там где не тушат пожары - это кому-то выгодно. Либо воровство леса, либо др преступления» В результате проверки в конце 2018, проведенной Давыденко с ФСБ, было выявлено хищение Красноярских лесов на 48 млрд.руб. Когда как в краевой бюджет...
Подробнее
реклама в блоге Вероника Руденко У меня есть одна мечта с детства. Представь: ночной пляж, тепло, небо в звездах, костер. Вокруг костра самые близкие, прекрасные люди. Поем песни под крики чаек и шум океана. Радость, счастье, покой и любовь. Сейчас эта мечта готовится стать реальностью. И ты можешь стать ее частью. Мы с @septembrenell и @albertaberlin при организации @tourtostar отправляемся в волшебный тур на Бали. И приглашаем тебя с собой! 16-29 сентября. 14 дней - 13 ночей 5 разных мест проживания: Улувату, Букит,...
Подробнее
реклама у блоггера Вероника Руденко Расслабляющая медитация Сразу сохраняй, чтобы не потерять :) Каждый из нас нуждается в отдыхе и расслаблении. И сегодня я поделюсь отличным инструментом - медитацией, которая поможет быстро расслабить тело и внутреннее состояние. Рекомендую выполнять ее: при стрессе после тяжелого дня усердного труда физ. тренировки перед сном. В общем-то в любой ситуации, когда необходимо расслабиться :) Лягте на спину. Расставьте руки и ноги. Убедитесь, что ваша поза комфортна и не создает зажимов в...
Подробнее
разместить рекламу в блоге Вероника Руденко С каких книг начать изучение медитации? И вообще, с чего начать, если ты новичок? Начинать, конечно же, с практики! Но не спеши вбивать в поиск: медитация на здоровье/любовь/деньги. Это не медитация, а недогипнотический фастфуд, который без дополнительных техник просто бесполезен. Напоминаю, что в моем телеграм-канале есть 4 бесплатные медитации для освоения. Они прекрасно подходят для года начальной практики :) Там же можно найти ликбез на тему: «что такое медитация и с чем ее едят»...
Подробнее
заказать рекламу у блоггера Вероника Руденко Мой косметолог. Какие процедуры в его кабинете я делаю? Свои ли у меня губы? Делала ли пластику чего-либо, в том числе контурную? Как отношусь к пластике и инъекциям красоты? Поделись косметологом - частые запросы в моем директе. Обо всем этом и моих «секретах» красоты расскажу здесь :) Свои губы? Сейчас да. Но еще месяц назад в них была гиалуронка. Я делала свою 1ю и последнюю инъекцию в марте. Губы благополучно «сдулись» к июлю, как и обещал мой косметолог. Несмотря на то, что я очень...
Подробнее

Вероника Руденко – реклама

Вероника Руденко: реклама на официальных страницах блоггера Вероника Руденко. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блоггера Вероника Руденко эффективно и на выгодных условиях.