Нина Моняхина – блоггер

Блоггер Нина Моняхина

Настоящее имя: Нина Моняхина

Lifestyle Спорт
Заказать рекламу

Новые записи блоггера в Instagram

фото Нина Моняхина Шорты с Московским летом пока не актуальны, но все же Я снова я к вам за советом - любимым экспертам не только по моим тренировкам, но и по лучкам . Какой образ Вам ближе? Левый или Правый? Все таки люблю я убирать Волосы Как считаете ? ________________ #лучок #лукдня #летнийлук #летнийстиль #мойстиль #маманастиле #самасебестилист #лукдня
Подробнее
фотография Нина Моняхина Спина & Руки & Кор Повторите ? Полезно? Или только Жо тренируете? . 3-6 кругов 12-15 повторений каждое упр Между кругами отдых 2-3 мин . 1. Пуловер с эспандером -15 2. Тяга узко в статике -15 3. Тяга на заднюю дельту -15 4. Отведение гантелей перед собой /в стороны - 15 5. Отжимания узко от тумбы -12 6. Обратные отжимания -15 7. Отжимания от пола -12 8. Планка в динамике -15 9. Планка с касанием плеча -15 И Бобик сдох . Живи Люби Искри Всегда ваша ni ___________ #nnitochka_workout...
Подробнее
новое фото Нина Моняхина Вы так отлично выступаете в роли экспертов что я снова к вам за советом . Лево или Право? Что вам больше по душе? Бомж стиль или Комбез ? __________ #лучок #лукдня #образы #стиль #выберименя #бомжстайл #шик #модастиль #маманастиле #мамасита
Подробнее
фото на странице Нина Моняхина И снова Прошу вас, мои несменные эксперты, выбрать- какой лучок вам ближе? Лево или Право? . Пишите в комментарии ваше мнение ___________________ #лучок #образдня #антистресс #модница #луки #выбирай #цветоваяпалитра #цветоваятерапия
Подробнее
лучшие фото Нина Моняхина Шорты или Платье? Хвост или Распущенные? Интересно ваше мнение Пишите в комментарии . Я понимаю, что под разные ситуации и т д....вечер / день.. и тому подобное Но мне интересно, чему отдаёте предпочтение вы _____ #образы #повседневныйстиль #вечернийстиль #мамасита #мамаблогер #мамаможет
Подробнее

Лучшие записи блоггера в Instagram

реклама на блоге Нина Моняхина Убойную тренировку ннада? Полезно ? Тогда сохраняйте и пишите в комментариях : -Обязательно Повторю или -Сохраню , но не повторю Два три слова в комментарии ведь не сложно, правда ? . Ну а тренировка и правда До сих чувствую задницу и бицепс бедра ! 1. Махи на четвереньках- по 15 2. Присед с гирей -12 3. Болгарские - по 15 4. Зашагивания - по 15 5. Подкат фитбола-15 6. Тяга по одной - по 12 7. Тяга на двух (именно не выпрямляясь для опытных, новичкам - обычная) -15 8. Выпрыгивания -...
Подробнее
реклама в блоге Нина Моняхина Ну что? По кардио? Как раз жаришка спала . Будете повторять? Нужны летом видео тренировок? Поднимите ваши ручки в комментариях, если нужны . Каждое упражнение выполняем по 1 минуте 3-6 кругов Между кругами отдых до восстановления . Живи Люби Искри С любовью и от души Ваша ni ____________ #nnitochka_workout #тренировкидома #мотивациякпохудению #домашниетренировки #маманаспорте #спортвмассы #зож #зожпп #делайтело
Подробнее
реклама у блоггера Нина Моняхина Ну что пятничный киллер АБС?! Кто за? Поднимите ручки Пишите комментарии- Тренируетесь сегодня ? Полезны видосы? Сколько бы баллов поставили данной тренировке? . Я сегодня однозначно киллер замучу Потому что это огнище, отвечаю . Каждое упражнение выполняемым 30-40 сек без отдыха ! таких 4-6 кругов ! И в школу не пойдём А танцевать вечером можно . Живи Люби Искри С любовью Ваша ni _______ #тренировкидома #мотивациякпохудению #nnitochka_workout #домашниетренировки #absworkout...
Подробнее
разместить рекламу в блоге Нина Моняхина А давайте воскресный вопрос /ответ А то я соскучилась очень . Пишите в комментариях любые интересующие вопросы - отвечу Ну или просто оцените фото от 1 до 100 Многие пишут же, что До было лучше) . И напоминаю!!!! кто точно будет завтра на тренировке в парке Царицыно в 19.00 - просьба подтвердить участие в Директ! . Живи Люби Искри С любовью , ваша ni Улыбайтесь ___________ #допосле #мотивациякпохудению #мотивацияспорт #тренировкидома #домашниетренировки #трансформация #добылолучше
Подробнее
заказать рекламу у блоггера Нина Моняхина Похожи ? Пока Демид уплетает пицце / роллы Мама тренируется Время... остановись 7 лет в августе Мне кажется , что от бабушки приедет больше, чем мама . А вообще, хочется поделиться с вами!приехала я в Пу, сидим болтаем с ним ..он мне- «Мам, я папе звонил .. Почему он трубку не снимает?» Я сказала , что Папа сам тебе позвонит, когда сможет ! Папа не снимает трубку Ну не укладывается в моей голове , что даже на звонок нельзя ответить Мой мозг отказывается это понимать ! . Хотя... где- то...
Подробнее

Нина Моняхина – реклама

Нина Моняхина: реклама на официальных страницах блоггера Нина Моняхина. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блоггера Нина Моняхина эффективно и на выгодных условиях.