
Сохраняйте нервы и 10 способов расслабиться:
"Качели дыхания"
Томно. Спокойно. Часто. Ритмично или убаюкивающе. Понаблюдайте за своим дыханием и приведите к глубине. Посвятите занятию минут 10-20.
"Моя ты зайка"
Погладьте себя. Нежно-нежно, чувственно, со всей любовью. Прикосновения возвращают нас в детскую кроватку. В момент, когда мама аккуратно протягивает к нам руки, а мы крепко сжимаем её пальчик. Защита и спокойствие.
"Ой, девочки, тут такое..."
Выговориться бывает необходимо. И нет...
Подробнее

Милыи, я загнала нас в тупик
"Ты такои прекрасныи. Вот уже полгода отношении, а в тебе 0 недостатков. Может ты идеал? Господи, бабочки существуют и они устроили цветник в моем сердце. Все тянет к тебе. Я хочу в тебе раствориться.
Стоп. А почему свет погас?"
А это тупик, родная. Ты произнесла магические слова и потеряла себя. Да, прости, что так грустно. И отношения скоро разладятся.
Просто невозможно жить с тем, ради кого отвергла свою личность. Душа не простит. Вам обоим.
Поэтому, если...
Подробнее

Скоростная дорога
Приготовь. Поработай. Практику с утра сделай. На учёбу сходи. Потом беги на встречу. С неё вприпрыжку на йогу. Проекты. Консультации. Личные 5 желаний прописать надо, помнишь? И с улыбкой, родная. Успей всё за день или ты - непродуктив.
Такие гонки сильно выматывают и тормозят. Думаешь уже: "Господи, а точно ли нужно это всё?")
В моем рационе практик есть одна (благодарю Тета-Хилинг): «Иду и смотрю». Выручает всегда.
Если мучают бесконечные дела и силы вот-вот покинут...
Подробнее

Приглашаю к сотрудничеству менеджера
Обязательно Екатеринбург.
Основные задачи:
Создание видео контента
Генерация идеи
Контекстное сопровождение проектов
Работа с визуальными подборками
Работа с текстами для презентации/ писем/постов/саитов
Выполнение административных поручении
Важные навыки:
Креативность, насмотренность, хорошии визуальныи вкус
Умение хорошо фотографировать/снимать и монтировать видео
Работа с презентациями
Коммуникабельность и готовность взаимодеиствовать с...
Подробнее

ВКУСНОЕ ВСЕ!
И вечеринка вкусная!
Крым очень вкусныи, да.
Но две мои самые большие любви: Севастополь и Алушта.
Все-таки это про уровень.
Севастополь — это мое. ЦИВИЛИЗАЦИЯ. Напомнил мне Европу, а ее я люблю очень. Кто соскучился по Европе, пока границы закрыты, всем туда.
Алушта - спокоиныи и семеиныи отдых по меркам Крыма на хорошем уровне. По версии Google, Алуштинцы очень гордятся причастностью горожан к части кинематографическои истории. В каждом дворе можно наити как минимум...
Подробнее