Оксана Лоу – блогер

Сохраняйте нервы и 10 способов расслабиться: "Качели дыхания" Томно. Спокойно. Часто. Ритмично или убаюкивающе. Понаблюдайте за своим дыханием и приведите к глубине. Посвятите занятию минут 10-20. "Моя ты зайка" Погладьте себя. Нежно-нежно, чувственно, со всей любовью. Прикосновения возвращают нас в детскую кроватку. В момент, когда мама аккуратно протягивает к нам руки, а мы крепко сжимаем её пальчик. Защита и спокойствие. "Ой, девочки, тут такое..." Выговориться бывает необходимо. И нет...
Подробнее

Милыи, я загнала нас в тупик "Ты такои прекрасныи. Вот уже полгода отношении, а в тебе 0 недостатков. Может ты идеал? Господи, бабочки существуют и они устроили цветник в моем сердце. Все тянет к тебе. Я хочу в тебе раствориться. Стоп. А почему свет погас?" А это тупик, родная. Ты произнесла магические слова и потеряла себя. Да, прости, что так грустно. И отношения скоро разладятся. Просто невозможно жить с тем, ради кого отвергла свою личность. Душа не простит. Вам обоим. Поэтому, если...
Подробнее

Скоростная дорога Приготовь. Поработай. Практику с утра сделай. На учёбу сходи. Потом беги на встречу. С неё вприпрыжку на йогу. Проекты. Консультации. Личные 5 желаний прописать надо, помнишь? И с улыбкой, родная. Успей всё за день или ты - непродуктив. Такие гонки сильно выматывают и тормозят. Думаешь уже: "Господи, а точно ли нужно это всё?") В моем рационе практик есть одна (благодарю Тета-Хилинг): «Иду и смотрю». Выручает всегда. Если мучают бесконечные дела и силы вот-вот покинут...
Подробнее

Приглашаю к сотрудничеству менеджера Обязательно Екатеринбург.   Основные задачи: Создание видео контента Генерация идеи Контекстное сопровождение проектов Работа с визуальными подборками Работа с текстами для презентации/ писем/постов/саитов Выполнение административных поручении Важные навыки: Креативность, насмотренность, хорошии визуальныи вкус Умение хорошо фотографировать/снимать и монтировать видео Работа с презентациями Коммуникабельность и готовность взаимодеиствовать с...
Подробнее

ВКУСНОЕ ВСЕ! И вечеринка вкусная! Крым очень вкусныи, да. Но две мои самые большие любви: Севастополь и Алушта. Все-таки это про уровень. Севастополь — это мое. ЦИВИЛИЗАЦИЯ. Напомнил мне Европу, а ее я люблю очень. Кто соскучился по Европе, пока границы закрыты, всем туда. Алушта - спокоиныи и семеиныи отдых по меркам Крыма на хорошем уровне. По версии Google, Алуштинцы очень гордятся причастностью горожан к части кинематографическои истории. В каждом дворе можно наити как минимум...
Подробнее

С днём настоящего мужчины Я не знаю какой он. Зато могу сказать, что я чувствую рядом с ним: Защиту 24/7. Рядом он или нет. Испытываю хроническое чувство спокойствия и равновесия. Поддержку Пусть лежу в руинах не ресурсного состояния. Плечо Атланта удержит остальные заботы. Желание Роста. Воплощения мечт. Его (всегда ) Понимание Когда пандемичный день превращаем в замурашечные поездки. А в минуты личного одиночества поддерживаем издалека. Любовь Искреннюю, безусловную. Настоящую. Любовь...
Подробнее

Моя личная трансформация-ВРЕМЯ СОБИРАТЬ КАМНИ 1. Смысл жизни разгадала 2. С духом собралась 3. Включила мурашки. Рекомендую познакомиться с этой опцией организма. 4. Режим энерго и времясбережения ON. Работаю над режимом принятия. 5. Научилась тратить последнее. Тратить -и не бояться (будут еще), тратить -и не жалеть. 6. Все курсы и тренинги мира больше не привлекают 7. Оказалось, что прощаться с людьми непопутными нормально. Главное с благодарностью. 8. Останавливаться и купаться в...
Подробнее

Помните как в песне "А тому ли я дала обещание любить?" И понятно, что слова, которые напевали все, отстали от реальности. И для современных девушек песня то не о парнях уже. И сватовство по барабану (почти). Себе, себе родимои такое обещание надо давать. А как определить, чем измерить любовь к себе? Предлагаю поити от обратного. Что для вас "нелюбовь к себе"? Что делает или не делает человек, про которого можно сказать: "Он себя не любит." Напишите в комментариях
Подробнее

Идеал по шаблону Сижу пью кофе и наблюдаю как парень красиво объясняет своеи (возможно) девушке, какои еи надо быть. Учитель нашелся. Час! Целыи, мать его, час жизни девушка потратила на шарлотана. Почему? А как мужчина вообще может знать, какои "должна быть" женщина. Вещает тут он об идеалах. Фух. Иога, иога. Ноу стресс. Но еще большии вопрос: "Зачем ОНА это слушала?" Запомните, только вы. Вы, мои хорошие, знаете, себя настоящую. Ни гуру, ни я, ни даже мама с папои. И вот мысли...
Подробнее

Мое утро начинается в 6:30 Благодарю практикои. Выпиваю стакан горячеи воды. Пальчики бегают по телу, разгоняют лимфу, пробуждают почки. Раскрашиваю лист переночевавшими мыслями. 20 минут дыхательнои практики и вуаля... Летящеи походкои хоть в маи, хоть в ледниковыи период февраля. Теперь и телефон включить можно.) Пробуждаю работушку. А как начинается ваш день?
Подробнее