Ольга Игнатьева – блоггер

Ставь И лови момент! Топ 5 самых полезных сезонных ягод и фруктов. 1. Клубника. В ее составе - В5, В6, С. Содержит каротин, яблочную, лимонную, салициловую кислоты и микроэлементы – медь, марганец, хром, калий, цинк, железо, кальций, магний, фосфор, кремний, богата фолиевой кислотой. Наверное, потому, все беременные любят клубнику, возможно иногда в сочетании с селедкой)), но тем не менее. Кстати, он же еще прекрасно очищает организм! 2. Черника. Ягода, обладающая уникальными свойствами....
Подробнее

Долго думала, что поставить на обложку Какое бы фото выбрали для обложки вы!?? 5 ПРАВИЛ ИДЕАЛЬНОЙ ФОТОСЕССИИ С ДЕТЬМИ Из опыта наших семейных съемок, как все спланировать чтобы получились крутые кадры и остались приятные впечатления)) 1. Правильный фотограф. Самое важное! Обязательно семейный, детский, кто реально умеет работать с детьми, привлекать их внимание, ловить момент непосредствености. На нем экономить не стоит и лучше воспользоваться проверенными контактами с хорошими отзывами....
Подробнее

5 лайфхаков для мамочек. Любимых, которые помогают сэкономить массу времени, сил и не кричать на ребенка! Ставим лайк и сохраняем! 1. Накопитель посреди комнаты. Отличный лайфхак для мам маленьких детей, которые постоянно все вынимают из различных шкафов и разбрасывают! Ставите в комнате красивую коробку или корзину, в которую можно закидывать разбросанные по дому вещи. А вечером быстро можно пройтись с этим «накопителем» и вернуть все на места Идеально – дать такое задание ребенку....
Подробнее

Всем прекрасного понедельника! Лайк воздушной девушке в белом платье И сохраняем полезный пост-продолжение, он сэкономит вам уйму времени и сил Обожаю этот день! Новая неделя, новые планы В проделжение предыдущего поста 'КАК УСПЕВАТЬ МНОГО' даже маме, даже в декрете, даже в двойном. Принципы которыми пользуюсь я, и которые работают: 1. Стараюсь делать только то, что действительно важно. Что поможет мне продвинуться к моим желаниям, целям, что я не могу не делать и что не сделает за меня...
Подробнее

Как все успевать с детьми!? Кому знакомо выражение - чем больше детей, тем шустрее мама" ?) Удивительно, но чаще всего это именно так! Когда была беременна первым, боялась, что сяду с малешем дома и вся социальная жизнь начнет проходить мимо меня. Думала "ну как, ну как мамы малышей справляются с таким потоком задачь!?" Привести в порядок себя, ребенка, где находят время заниматься спортом, как многие умудряются еще и зарабатывать! А дом, муж, а всевозможные модные детские развивашки -...
Подробнее

Зеленые соки Лучше суперфуда для себя еще не открыла! Витамины, минералы, расщелачивание, заряд на весь день! Мой рецепт (на 2 стакана): 2 яблока 1 стебель сельдерея 2 огурца 3-4 пучка зелени (укроп, петрушка, кинза, салат - выбирайте по вкусу) масло льняное + кунжутное прямого холодного отжима (по 0.5-1 чайлой ложке) Соковыжималка у меня шнековая, специальная, но можно и обычную и даже блендер и потом отжать! "Это не вкусно" часто пишут мне на мои сторис, где я каждое утро жму сок....
Подробнее

Хорошей пятницы всем, друзья, и отличных выходных! Прыгающая звезда на фото - эт я Не могу не визжать и не скакать от счастья, едем в минипутешествие!!! На 3 дня, в одну из моих любимых стран!!!! Какую - смотрите в сторис! Вернее угадывайте) Будут подарки Путешествовать готова 365 дней в году. Машиной, самолетом, вертолетом, пешком, хоть на палочке верхом, главное не дома сидеть) И нет, двое детей не останавливают. Сегодня, кстати, с нами еще и бабушка с дедушкой) Всех Кааааааааайф! Как...
Подробнее

В сутках 24 часа, но хочется успеть все, причина по которой я часто выбираю делать несколько дел одновременно Ехать в машине по делам и слушать аудио книгу - любимое! Если удается делать одновременно 3 дела, я ликую!) Например ходить на дорожке и жечь ккал, попутно разбирая почту, в корсете от @waist_trainer_europe который позволяет дополнительно локально сжигать жиры и делать талию еще более красивой и подчеркнутой! Я работаю над фигурой, а он удваивает все мои усилия! Кстати, именно этим...
Подробнее

Наш трехдневный trip в Грузию Третий раз стоим на видовой площадке в парке Мтацминда, третий раз делаем подобное фото и каждый раз нас становится чуть больше) Впервые мы были здесь, когда Саньке было около 10 месяцев, второй - втроем и с животиком, и вот теперь нас четверо и уже 10 месяцев Владу)) Вечером возвращаемся в Осетию. По дороге хочу сделать чек-лист рекомендованых нами мест в Тбилиси - где остановиться, где покушать, где особенно хорошо гулять с детками, что обязательно нужно...
Подробнее

Лайк и поехали) КАК УСПЕВАТЬ МНОГО. Заботиться о себе, муже, детях, доме, развиваться, зарабатывать, и так чтобы не 20.000 тысячь, читать, ходить в зал, дружить, питаться правильно, вести блог в Инстаграм!? В этом году я успеваю больше чем в прошлом, а в прошлом больше чем в позапрошлом и точно больше чем в 23 года, когда у меня еще не было ни мужа, ни детей. И кажется, созрел ответ. Хотя, я постоянно дополняю его новыми пунктами) Делюсь тем как мне удается продуктивно организовать мой...
Подробнее