Ольга Якубенко – блоггер

Блоггер Ольга Якубенко

Настоящее имя: Якубенко Ольга Витальевна

ЗОЖ Фитнес
Заказать рекламу

Новые записи блоггера в Instagram

фото Ольга Якубенко Третий день сухого голодания Да-да, без еды и какой-либо жидкости 36 часов выдержала вообще без контакта с водой, потом начала чистить зубы, искупалась под душем и после спорта, естественно, пойду снова Как понимание - я на спорте, сделпла легкую силовую, лёгкое кардио Состояние норм, на 7-8 из 10. В первый день болела голова, сейчас ничего не кружится, не болит, энергии много. Похоже на 4-5 день голодания на воде (читайте тут #olgaviya_голодание ) До 10ки в состоянии не хватает: к...
Подробнее
фотография Ольга Якубенко Столько мифов вокруг голодания, особенно сухого Хотите, я их развею в постах? Пишите какие вы знаете или какие мысли всплывают первыми, когда вы слышите «отказ от еды и воды» Или просто ставьте лайк и любой смайл, чтобы я понимала, что вам эта тема интересна Разберём самые популярные Ну а я начала выход из 3-х дневного сухого голода (точнее 82 часа) Начала со стакана чистой воды, сейчас что-то типа смузи, но с большим количеством воды Состав: имбирь, огурец , мята, лайм, вооодааа
Подробнее
новое фото Ольга Якубенко Где поесть и попить в Барселоне Сохраняйте Необычная подача, вкусная еда, растительная пища с добавлением рыбки и яйц @brunchandcake вкуснейшие тосты с авокадо , завтраки @flaxandkale Просто загляните по этим ссылкам и вы уже захотите съесть все)) у следующего места нет аккаунта в Инстаграм, но есть тег #cerveceriacatalana, по которому 1000 фоток И тут вкуснейшие тапасы ещё огромный выбор тапасов в Готическом квартале на центральной площади рядом с королевским конечно же сеть со...
Подробнее
фото на странице Ольга Якубенко Посчитала сколько тысяч шагов за 7 дней было пройдено и сколько это в км В шагах 131300 В км 95,6 Много вопросов что за программка мне все считает? Все просто - это часы AppleWatch, которые синхронизируются с телефоном Это была очень насыщенная и спортивная поездка У меня на очереди Ростов и следом Болгария У вас какие планы на лето?
Подробнее
лучшие фото Ольга Якубенко Завтра я уже начинаю голодание. Кто ко мне присоединится 21-го?)) Нас уже так много на марафоне Дружная команда голодающих, поднимите ручки в комментариях Ну а сегодня я буду есть тапасы) много-много тапасов
Подробнее

Лучшие записи блоггера в Instagram

реклама на блоге Ольга Якубенко Зачем голодать, ты и так стройная Основная цель в голодании для меня - это не похудание (хотя это очень приятный бонус, особенно после гастрономических туров;) Это очищение и оздоровление организма Некоторые утверждают, что, пропуская даже один прием пищи, мы причиняем огромный вред своему здоровью. Так можно ли голодать с пользой для организма? Давайте разберёмся Голодание подразумевает полный отказ от еды, а отсутствие пищи вынуждает организм искать альтернативный источник питания из...
Подробнее
реклама в блоге Ольга Якубенко После того, как я в 24 года сорвалась и переехала из Ростова в Питер у меня нет никакой привязки к городу, любимым улочкам, кафешках и «а вот тут я в школьные годы...» И, может, я бы уже жила в Москве, Барселоне или Канкуне, но есть обязательства... я уговорила мою маму и отчима переехать в Питер, Лео тут ходит в детский сад... Часто думаю - жизнь ведь моя, она одна. Должна ли я подстраивать ее под обязательства перед родителями, например. Они меня о таком не просят, это я сама себе...
Подробнее
реклама у блоггера Ольга Якубенко Я нравлюсь итальянским мужчинам Они принимают меня за местную и пытаются поболтать Что-то есть.., как думаете?)
Подробнее
разместить рекламу в блоге Ольга Якубенко ВЫ УЖЕ ПОНЯЛИ НАМЁК??? Кто не понял - срочно смотрите сторис, я там всё подробно объясню. Вот такая простая возможность порадовать себя . Не упустите ее! Отмечайтесь в комментариях к этому посту, кто в теме?
Подробнее
заказать рекламу у блоггера Ольга Якубенко И эти все вещи я купила за 8500 руб 2 брюк куртка пиджак юбка 2 боди Купила все в Бершке, правда в Барселоне. Вот почему нужно путешествовать И это моя первая проба пера - видео такого формата смотрим со звуком - так прикольнее) Пожалуйста, поставьте лайк и оцените видео от 1 до 10 А я выберу рандомно кого-то в комментариях и сделаю подарочек на карту
Подробнее

Ольга Якубенко – реклама

Ольга Якубенко: реклама на официальных страницах блоггера Ольга Якубенко. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блоггера Ольга Якубенко эффективно и на выгодных условиях.