Оля Буракова – блогер

Блогер Оля Буракова
Beauty Fashion Lifestyle
Заказать рекламу

Новые записи блогера в Instagram

фото Оля Буракова Девочки! На фоне не очень приятных событий в моей жизни пишу это поздравление. Но вас это не должно касаться. Просто знайте, что после этих событий я люблю и ценю ваше присутствие в моей жизни ещё больше. Да, формально мы не знакомы! Но вы очень-очень серьезно влияете на мою жизнь. И я вас благодарю за это Пожалуйста, будьте счастливы Пусть в вашем доме всегда царит кайф и комфорт Пусть в вашем сердце всегда будет весна Пусть Ваши банковские счёта всегда будут полны денежек Пусть...
Подробнее
фотография Оля Буракова Нет мотивации/сил начать худеть! Боюсь, что не получится! Как часто я слышу это. Девочки, давайте я кое в чем признаюсь вам! Вы думаете я хочу: ограничивать себя во многих продуктах, которые вредны для моего здоровья? И не только в очевидных — таких как булки и торты. А очень во многих! во время ПМС контролировать себя и не сидеть у телевизора с любимыми чипсами Pringles и малиновым мороженным? ходить на тренировки даже в те дни, когда мне очень сильно ЛЕНЬ? готовить ежедневно полезную...
Подробнее
новое фото Оля Буракова Ещё месяц назад мне было очень плохо морально и физически. Я перенесла Ковид, 2 месяца болела, я набрала 4 кг (часть их — большой отёк, поскольку болезнь дала осложнение на почки). Лучше бы все это был жир! Я не могла смотреть на себя в зеркало: живот торчал, бёдра залитые, лицо одутловатое, кожа дряблая и водянистая Себя я не фоткала, потому что мне было морально тяжело даже в зеркало смотреть! Но я выходила в сториз, и многие меня видели в тот момент. Хейтеры писали: «фу, какая ты...
Подробнее
фото на странице Оля Буракова Девочки, если нет времени, совсем-совсем лень что-то делать... Сделайте это упражнение с утра, чтобы привести личико в тонус. Хотите больше упражнений?
Подробнее
лучшие фото Оля Буракова Мощная техника на проработку страха отказа от вкусняшек Девочки, многие из вас уже поняли, что постоянное «вписывание» в рацион шоколада к чаю, блинов и алкоголя «по праздникам» не работает. Тем более если вам немного за 30 Казалось бы разумная мысль, стараться питаться правильно, но иногда себе позволять лишнего большинство (80-90%) не приводит ни к чему. Люди годами худеют, пытаются убрать целлюлит, вписывая в рацион «вкусняшки». Ничего с таким подходом не получается, либо результат...
Подробнее

Лучшие записи блогера в Instagram

реклама на блоге Оля Буракова До/После Бывает не только по телу. Полистаите карусель Разница очевидна! Девочки мои, особенно те, кому не хватает денег. Те, кто не может организовать себе комфортную жизнь. Те, кто не любит свою работу и живет от зарплаты до зарплаты. Я ВАС ОЧЕНЬ ПОНИМАЮ! До 35 лет я жила ТАК ЖЕ КАК ВЫ, а может и хуже. До того, как я изменила свое сознание и получила знания по организации финансов у меня была: НЕУВЕРЕННОСТЬ в себе и чувство постояннои нехватки 6м2 в разбитои коммуналке, из которои я...
Подробнее
реклама в блоге Оля Буракова Меню на 1 день из недорогих продуктов Дорого ли питаться правильно? Совсем нет! В своём питании я использую самые простые продукты и готовлю сама. Все мои блюда: без сахара баз молочных продуктов без глютена Они подойдут большинству людей и не вызовут вздутий, дискомфорта и других неприятностей. Фото блюд в карусели Вот вам пример простого и доступного меню на день. БЖУ, Количество продуктов и размер порции выбирается индивидуально. Завтрак Гречневая каша с овощами (овощи на выбор -...
Подробнее
реклама у блогера Оля Буракова Очень милый день рождения вчера получился! Девочки, от души всех благодарю за поздравления Вы у меня лучшие!!! Сегодня у нас второй день праздника и я решила попробовать кое-что новое Скоро расскажу вам в сториз! Мне немножко страшно
Подробнее
разместить рекламу в блоге Оля Буракова ЭКСПРЕСС ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ЗАРЯДКА В рамках бесплатного марафона EASY Марафон Полезных Привычек, который проходит у меня в сториз даю вам очень эффективный комплекс для снятия ОТЕЧНОСТИ с тела! В карусели видео Выполняем каждый день, лучше с утра. Но можно в любое время. Это займёт всего 5-10 мин. После комплекса вы почувствуете заряд энергии и приятное тепло по всему телу Упражнение «Лыжница» Приседаем, руками имитируя махи лыжными палками. Приседаем - руки вниз, встаем - руки вверх. 20...
Подробнее
заказать рекламу у блогера Оля Буракова Ну что, приходим в себя? Заканчиваем есть конфеты и Оливье? Девочки, я знаю, что не смотря на новыи тренд скромного НГ стола были те, кто переел и продолжает это делать и, наверняка, уже появилась отечность и пара лишних килограммов. Я предлагаю вам остановиться. И сделать небольшую разгрузку. Вот меню на 2-3 дня, которое поможет почувствовать себя лучше и скинуть пару кг. Завтрак: овощи отварные / запеченные / припущенные. Любые, кроме крахмалистых. Лучше отдавать предпочтение зеленым...
Подробнее

Новые записи блогера в YouTube

фото ol.burakova МОЯ BMW X6: КАК КУПИЛА И ПОЧЕМУ ИМЕННО ОНА?
Почему я выбрала X6 как машину мечты? Путь от 30 тыс руб в месяц к покупке машины мечты. Хочешь начать зарабатывать больше или работать на себя?
фотография ol.burakova VLOG КОШМАРНАЯ Ночь без сна в отеле.
Мой честный отзыв об отеле Точка на Карте Приозерск. Хочешь начать зарабатывать больше или работать на себя?
новое фото ol.burakova КАК НАУЧИТЬСЯ ВОДИТЬ БЕЗ СТРАХА? МЕНЯ ОШТРАФОВАЛИ...
Как научиться водить и убрать страх? За что меня оштрафовали в первый раз за год вождения? Немного о моей машине BMW X6 дизель 3 л. Хочешь начать зарабатывать больше или работать на себя?

Лучшие записи блогера в YouTube

реклама на блоге ol.burakova МУЖИК ВСЕ КУПИТ! Смотреть ВСЕМ женщинам!
Мужчина не дарит дорогие подарки? Скорее смотри видео! Там ответ на все вопросы. Мужик купит? или не купит? Обидно ли мне, что я сама себе купила BMW и квартиру? Разберем в видео. Хочешь начать зарабатывать больше или работать на себя?
реклама в блоге ol.burakova ВЛОГ: КУПИЛА КВАРТИРУ! ПЕРВЫЕ ВПЕЧАТЛЕНИЯ...
Моя первая квартира в Санкт-Петербурге, жилой комплекс бизнес класса. Принимаем квартиру и планируем ремонт. Хочешь начать зарабатывать больше?
реклама у блогера ol.burakova VLOG РЕМОНТ В МОЕЙ КВАРТИРЕ
Моя первая квартира в Санкт-Петербурге, жилой комплекс бизнес класса. Ремонт закончен на 80%. Хочешь начать зарабатывать больше или работать на себя?
разместить рекламу в блоге ol.burakova РЕМОНТ: СКОРО ПЕРЕЕЗД! ВЫБИРАЕМ ДИВАН ВМЕСТЕ
18 АПРЕЛЯ 14-00 МСК -- СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ НА -- Моя первая квартира в Санкт-Петербурге, жилой комплекс бизнес класса. Ремонт закончен на 80%. Выбираем цвет дивана. Хочешь начать зарабатывать больше или работать на себя?
заказать рекламу у блогера ol.burakova ЧТО СЛУЧИЛОСЬ СО МНОЙ В АМЕРИКЕ * ТЕЛО ОФИГЕЛО!
Что случилось со мной в Америке? Как я чуть не убила свое тело и здоровье.

Оля Буракова – реклама

Оля Буракова: реклама на официальных страницах блогера Оля Буракова. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блогера Оля Буракова эффективно и на выгодных условиях.