Оля Буракова – блоггер

Блоггер Оля Буракова
Beauty Fashion Lifestyle
Заказать рекламу

Новые записи блоггера в Instagram

фото Оля Буракова ВАШИ ПРОБЛЕМЫ — МОИ ПРОБЛЕМЫ Вчера была на приёме у доктора, и она так внимательно отнеслась к моим проблемам, использовала в речи «мы», показывая что ей не безразличен результат нашей взаимной работы. И знаете, девочки, мне ваши проблемы тоже не безразличны! В первую очередь потому, что все они есть (были) и у меня и я вас искренне понимаю. Какие же у нас проблемы? Из-за чего мы тревожимся? В сториз был опрос: из-за чего вы стрессуете больше всего? 1 место: ДЕНЬГИ/РАБОТА. Не можешь...
Подробнее
фотография Оля Буракова CТРЕСС И ПОХУДЕТЬ = невозможно? Давайте разберемся, как стресс мешает похудению. Сначала определимся с понятиями. Многие говорят, что не едят при стрессе. И я охотно верю, НО Острый стресс. Неожиданное событие, которое вас огорошило: уволили с работы, бросил парень, сломали ногу. Тут действительно можно потерять аппетит. Но данный вид стресса недолговечен, и либо проходит (и вы едите как обычно, с лишком), либо перерастает в хронический стресс. Хронический стресс - неявный. Почти никто не...
Подробнее
новое фото Оля Буракова А ДУМАЛА ЧТО НЕ МОГУ Самое сложное в жизни это превзойти свои слабости, сломить установки, которые были заложены в детстве и с которыми ты провела всю сознательную жизнь. Я была просто уверена, что никогда не смогу купить квартиру. А когда есть такая уверенность, мозг говорит тебе: «правильно, не стоит и начинать». И ты даже не пытаешься. К сожалению, наш мозг заточен не на свершения, а на сохранение безопасности, и любой выход за рамки которые мы сами себе придумали, это для него и опасно...
Подробнее
фото на странице Оля Буракова СИДИШЬ НА ДИЕТАХ и никак не можешь похудеть? Занимаешься в зале, а результата нет? Заедаешь плохое настроение сладеньким? Большая часть людей с лишним весом (даже небольшим) имеет проблемы с гормонами в той или иной степени. Какие гормоны нужно привести в баланс, чтобы начать стройнеть? Сегодня говорим о гормоне стресса кортизоле. Для того, чтобы жир «горел» нужен кислород. Стресс приводит к недостатку кислорода в клетках и возбуждает тягу к сладкому. Стресс также приводит к дисбалансу...
Подробнее
лучшие фото Оля Буракова NO PROBLEM — хочешь этого, да? К сожалению, проблемы есть у всех и всегда. Просто у некоторых людей проблемы ПОПРИЯТНЕЕ (как пишет Марк Мэрсон и я с ним полностью согласна). Одно дело грустить о том, что рассталась с мужчиной в своей уютной квартире и выбирать страну для путешествия, которое тебя «развеет». Ведь ты можешь брать отпуск в любой день, потому что работаешь на себя. И другое, думать, куда перевезти вещи при расставании, ведь своей квартиры нет, а на съемную не хватает денег,...
Подробнее

Лучшие записи блоггера в Instagram

реклама на блоге Оля Буракова Стресс в отношениях Есть правило счастливой жизни: говорить то, что не нравится СРАЗУ. Многие держат в себе, боясь потерять мужчину. Живут несчастливо, но терпят. Либо вторая крайность: не нравится буквально все и постоянно выносится мозг и предъявляются требования. Это происходит потому, что мужчина просто используется и воспринимается как решение своих проблем (лекарство от одиночества «иди домой, мне скучно», материальных проблем «купи айфон», проблем любви к себе «ты меня не...
Подробнее
реклама в блоге Оля Буракова ОДИН РАЗ И СДАЛАСЬ... Проблема женщин, которые никак не научатся зарабатывать в том, что они сразу сдаются либо слишком близко к сердцу принимают неудачи. Вчера постила в стори историю девушки, которая своим трудом заработала 8000 руб, но ученики к ней не вернулись. И она сделала вывод, что это провал, она никчемная и больше не стала пытаться. Могу поделиться тем, как я отношусь к провалам. Один как раз произошёл вчера. Я планировала очень интересный проект, который сорвался из-за людей...
Подробнее
реклама у блоггера Оля Буракова ВТЯНУЛА ЖИВОТ На фото слева я вешу 62 кг (рост 174, возраст 36), живу в Америке, хожу в зал 5 раз в неделю, очень стрессую и все мои попытки держать питание, заканчиваются крахом, считаю ккал, очень много хожу пешком. Справа я 6 мес спустя после возвращения в Россию я вешу 53 кг (вес моих 18-ти лет!). Хожу в зал 3 раза в неделю (иногда прогуливаю ), питаюсь не считая ккал, почти не хожу пешком (машина под попой), питаюсь по плану, но иногда отхожу от него. Что изменилось? В первую очередь...
Подробнее
разместить рекламу в блоге Оля Буракова Девочки, за последние дни у нас пополнение, поэтому давайте знакомиться! 1 Я — Оля. Мне 37 лет, не замужем, детей нет. Знаю, это самые волнующие людей вопросы кто мне оригинально объяснит почему это так волнует людей и какая, на фиг, разница получит книгу «Тонкое искусство пофигизма». Жду ваших комментариев, выберу самый интересный. 2 У меня есть классный блог на YOUTUBE с 123К подписчиков. 3 Я родилась в Петербурге, волею судеб оказалась в НЙ. Прожила там 6 лет и вернулась домой. Тех,...
Подробнее
заказать рекламу у блоггера Оля Буракова Вот и осень наступила. Но мне не грустно! Очень много планов на неё, грустить и скучать некогда. Вчера с подружкой встретили первый день сентября на парусной яхте. Поделилась с ребятами-яхтсменами, что мой мужчина капитан и потенциально тоже мог бы катать меня на яхте, но хобби у него сборка-разборка мотоциклов. И этим процессом он может заниматься днями напролёт. И иногда это немного выносит На что один из них мне сказал: «У мужчин нельзя отнимать такие хобби, а то они начнут гулять по...
Подробнее

Новые записи блоггера в YouTube

фотография ol.burakova 2 ОБРАЗА НА ЛЕТО С ПРИМЕРКОЙ: НА ВЫХОД И ПОВСЕДНЕВНЫЙ
Магазин TOPTOP.RU Костюм Платье Серёжки
новое фото ol.burakova УХОД ЗА ЛИЦОМ 21 ВЕКА. Косметика с нано частицами
------- Gentle Clear Cleansing - мягкий очищающий гель с эффектом увлажнения, укрепляет защитный барьер кожи Тонизирующая вода AA WATER - сглаживает рельеф кожи и омолаживает, действует на генетическом уровне Эссенция Moisture Deep Serum - интенсивное увлажнение. Наночастицы гиалуроновой кислоты помогают удерживать молекулы воды в коже Сыворотка Firming Ex - разглаживает морщинки, устраняет отеки и круги под глазами (через разрушение билирубина), осветляет пигментацию и выравнивает тон....

Лучшие записи блоггера в YouTube

реклама на блоге ol.burakova ВЛОГ НЬЮ-ЙОРК: КУДА Я ПРОПАЛА? ВОЗВРАЩЕНИЕ БЛУДНОЙ ОЛИ :)))
_______________ Влог из Нью-Йорка, ОСЕНЬ, США. СМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМАМ: ______________________________________________________________ ______________________________________________________________ ______________________________________________________________ ______________________________________________________________ ______________________________________________________________ ______________________________________________________________...
реклама в блоге ol.burakova ДОЛЖЕН ЛИ МУЖЧИНА ДАРИТЬ МАШИНУ, КАКУЮ РАБОТУ ВЫБРАТЬ
_______________ Ответы на вопросы подписчиков: еда, растительное питание, отношения, измена, нужно ли выходить замуж, психология: из жертвы в героя, должен ли мужчина обеспечивать женщину, семья и много другое в видео! СМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМАМ: ______________________________________________________________ ______________________________________________________________ ______________________________________________________________ ______________________________________________________________...
реклама у блоггера ol.burakova БЕРЕМЕННОСТЬ ПОСЛЕ 35 | КАК АДАПТИРОВАТЬСЯ В США | ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
_______________ Ответы на ваши вопросы из инстаграмм СМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМАМ: ______________________________________________________________ ______________________________________________________________ ______________________________________________________________ ______________________________________________________________ ______________________________________________________________ ______________________________________________________________...
разместить рекламу в блоге ol.burakova ВЛОГ: КУПИЛА КВАРТИРУ! ПЕРВЫЕ ВПЕЧАТЛЕНИЯ...
Моя первая квартира в Санкт-Петербурге, жилой комплекс бизнес класса. Принимаем квартиру и планируем ремонт. Хочешь начать зарабатывать больше?
заказать рекламу у блоггера ol.burakova ЧТО СЛУЧИЛОСЬ СО МНОЙ В АМЕРИКЕ * ТЕЛО ОФИГЕЛО!
Что случилось со мной в Америке? Как я чуть не убила свое тело и здоровье.

Оля Буракова – реклама

Оля Буракова: реклама на официальных страницах блоггера Оля Буракова. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блоггера Оля Буракова эффективно и на выгодных условиях.