Оля Буракова – блоггер

Блоггер Оля Буракова
Beauty Fashion Lifestyle
Заказать рекламу

Новые записи блоггера в Instagram

фото Оля Буракова I N S T A G R A M – П А З Л #8 Всем привет! Приглашаю вас поучаствовать в третьем марафоне «Instagram-Пазлы», в рамках которого блогеры подробно разберут основы питания, т.к. сбалансированное питание является одной из главных мер профилактики инсульта (запущен по совместной инициативе Bayer и Российского кардиологического общества). Все пазлы-посты будут содержать очень важную информацию. Активных участников ждут подарки – коробки с экзотическими фруктами (покажу в Stories) с доставкой на...
Подробнее
фотография Оля Буракова БОЮСЬ ВОЗРАСТА Девочки, раз за разом приходит один и тот же вопрос: как перестать бояться тридцатничка? Мне, как женщине, которая вообще раньше забывала сколько ей лет (сейчас подписчицы некоторые не дают забыть, ежедневно напоминая), приходится напрячься, чтобы на него ответить. Давайте по пунктам: какой смысл бояться неизбежности? Вот объясните мне? Например, мы все умрем 100% гарантия. Но какой смысл тогда жить, если этого бояться. Так же с возрастом. Если страх возраста велик, могу...
Подробнее
новое фото Оля Буракова Почему никак не начать изменения? Я знаю, что вы чувствуете. Потому что много лет не могла начать сама! Кажется, что все не так плохо. У Таньки целлюлита больше я так думала несколько лет, но когда мне наступило 33 года и в один день тело изменилось разительно, а потом я стала узнавать о проблемах по здоровью, я поняла насколько ошибалась Кажется, что время ещё есть нет, его уже нет. Когда что-то случиться со здоровьем, или муж начнёт смотреть на более стройных и здоровых девушек будет...
Подробнее
фото на странице Оля Буракова Бесплатный марафон Любви к Себе САМОLOVE С утра читаем наш список «Ты красотка, детка!» (задание было в Дне 1) Каждый день делаем одно действие из списка, который мы составили по заданию в Дне 2. Планируем и проживаем идеальный день из Дня 3 День 4 Мы занимались нашими установками и душевным состоянием. Пришло время взяться за наше ТЕЛО. Тело всегда отражает внутреннее состояние. Если вы себя любите, то и стройность есть, и энергия, и красивая кожа. Что же мы делаем, когда есть...
Подробнее
лучшие фото Оля Буракова Бесплатный марафон Любви к Себе САМОLOVE С утра читаем наш список «Ты красотка, детка!» (задание было в Дне 1) Каждый день делаем одно действие из списка, который мы составили по заданию в Дне 2. Знаете, почему большинство из нас не получает удовольствия от жизни? Знакомо такое? «Сейчас я как бы не живу, жить я начну когда все утрясется...» «Вот выплачу ипотеку и заживу» «Вот похудею и буду наслаждаться жизнью» «Вот выйду замуж, рожу, тогда и начнётся счастливая жизнь» ... и так прошло...
Подробнее

Лучшие записи блоггера в Instagram

реклама на блоге Оля Буракова «Недавно сдала кровь на аллергены, оказалось что на всю молочку, лактозу, белок говядины - аллергия! Ем молочку с рождения. В итоге, стенки печени начали разрушаться, об этом показала сдача крови!» — такое сообщение пришло в директ. И ещё вопрос: «Объясните как молочка влияет на организм. Сам механизм!» Объясняю: Высокий инсулиновый индекс у молочки ведёт к всплеску инсулина. На высоком инсулине растут все ткани, в первую очередь жировая и все виды опухолей (миомы, раковые..). Похудеть на...
Подробнее
реклама в блоге Оля Буракова Правда в том, что в 29 лет мой метаболический возраст был 12 лет (!!), в 37 он стал сразу 29 лет. При том, что я уже несколько лет во многом себя ограничиваю (по питанию) и занимаюсь спортом. А мог бы быть 25 лет, а то и меньше, если бы до 30 лет я не делала всего того, что описала в прошлом посте (смотрите Тег #olburakova_метаболическийвозраст ). В идеале метаболический возраст это минус 10 лет от вашего паспортного. Мне 37, метаболический возраст 29 (не дотянула до идеала 2 года) Игорю...
Подробнее
реклама у блоггера Оля Буракова В паспорте 30, а внутри все 40… Так бывает? И еще как! Особенно после 30-35 лет, то, что происходит внутри нас начинает значительно отличаться от фактического возраста. В сторону увеличения. Есть понятие: метаболический возраст. Это показатель того, как работает ваш организм, насколько быстро и эффективно в нем происходят различные процессы. “Метаболизм как у 18-ти летней девочки” — все бы хотели услышать эту фразу. Но как добиться такого? Давайте рассуждать адекватно: после 35 сделать...
Подробнее
разместить рекламу в блоге Оля Буракова «НЕ МОГУ НАЕСТЬСЯ обычным приемом пищи, типа: гречка, салат, курица. Через час голодная. Что делать?». Есть такая же проблема? Ставь лайк и читай решение! Если вам нужны большие порции еды, либо множество разнообразной еды в одном приеме пищи (что также увеличивает объём порции) это говорит о проблемах с инсулином. Возможно уже развилась инсулинорезистентность. В крови питательные вещества есть, в клетку они не заходят. Тело испытывает голод на клеточном уровне. Постоянно требует еды,...
Подробнее
заказать рекламу у блоггера Оля Буракова Очень простой, лёгкий и быстрый макияж. Подчеркнёт вашу естественную красоту. Свежесть и юность! Жду ваших отзывов #самоlove #макияж #естественныймакияж #makeup #nudemakeup
Подробнее

Новые записи блоггера в YouTube

фото ol.burakova УХОД ЗА ЛИЦОМ 21 ВЕКА. Косметика с нано частицами
------- Gentle Clear Cleansing - мягкий очищающий гель с эффектом увлажнения, укрепляет защитный барьер кожи Тонизирующая вода AA WATER - сглаживает рельеф кожи и омолаживает, действует на генетическом уровне Эссенция Moisture Deep Serum - интенсивное увлажнение. Наночастицы гиалуроновой кислоты помогают удерживать молекулы воды в коже Сыворотка Firming Ex - разглаживает морщинки, устраняет отеки и круги под глазами (через разрушение билирубина), осветляет пигментацию и выравнивает тон....
фото на странице ol.burakova 2 ОБРАЗА НА ЛЕТО С ПРИМЕРКОЙ: НА ВЫХОД И ПОВСЕДНЕВНЫЙ
Магазин TOPTOP.RU Костюм Платье Серёжки

Лучшие записи блоггера в YouTube

реклама на блоге ol.burakova ВОЛОСЫ КАК ПОСЛЕ САЛОНА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
-------------------------------------------------------------------------------------------- Продукты из видео: Масло для волос Weleda Ампулы Kaaral Restructure Тонирующая маска Cutrin (цвет подбирайте под свой) Масло для волос Wella Фен Valera Расчека Olivia Garden
реклама в блоге ol.burakova ДОЛЖЕН ЛИ МУЖЧИНА ДАРИТЬ МАШИНУ, КАКУЮ РАБОТУ ВЫБРАТЬ
_______________ Ответы на вопросы подписчиков: еда, растительное питание, отношения, измена, нужно ли выходить замуж, психология: из жертвы в героя, должен ли мужчина обеспечивать женщину, семья и много другое в видео! СМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМАМ: ______________________________________________________________ ______________________________________________________________ ______________________________________________________________ ______________________________________________________________...
реклама у блоггера ol.burakova ВЛОГ НЬЮ-ЙОРК: КУДА Я ПРОПАЛА? ВОЗВРАЩЕНИЕ БЛУДНОЙ ОЛИ :)))
_______________ Влог из Нью-Йорка, ОСЕНЬ, США. СМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМАМ: ______________________________________________________________ ______________________________________________________________ ______________________________________________________________ ______________________________________________________________ ______________________________________________________________ ______________________________________________________________...
разместить рекламу в блоге ol.burakova ВЛОГ США: СПОРТЗАЛ, КРАСИВЫЙ САД, ВКУСНОЕ КАФЕ НЕДОРОГО И МАГАЗИНЫ
_______________ Влог из Нью-Йорка, лето. СМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМАМ: ______________________________________________________________ ______________________________________________________________ ______________________________________________________________ ______________________________________________________________ ______________________________________________________________ ______________________________________________________________...
заказать рекламу у блоггера ol.burakova БЕРЕМЕННОСТЬ ПОСЛЕ 35 | КАК АДАПТИРОВАТЬСЯ В США | ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
_______________ Ответы на ваши вопросы из инстаграмм СМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМАМ: ______________________________________________________________ ______________________________________________________________ ______________________________________________________________ ______________________________________________________________ ______________________________________________________________ ______________________________________________________________...

Оля Буракова – реклама

Оля Буракова: реклама на официальных страницах блоггера Оля Буракова. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блоггера Оля Буракова эффективно и на выгодных условиях.