Оля Pohudelka_pp – блоггер

Ставьте много сердечек этим хрустикам из лаваша. Кто сохранит рецепт в закладки, ставьте любой смайлик в комментариях . Чипсы из лаваша . Хрустящие и вкусные . Р-рекомендую приготовить . Неплохая альтернатива вредным чипсам! Ингредиенты: Лаваш Специи любимые ( у меня чеснок гранулированный и прованские травы+ ещё здорово дабавить паприку) Соль по вкусу Оливковое масло - 1-2 ст.л. Приготовление: Лаваш нарезать на полоски А потом на квадратики. Для заправки соединяем масло и специи...
Подробнее

Примерное меню для похудения на 1 день. Большая просьба. Если видите этот пост, поставьте,пожалуйста,лайк. Из-за того, что фото набирает мало активности, оно не отображается у многих в ленте. Мне хочется, чтобы как можно больше людей видели мои рецепты, меню, советы. Я ведь для вас стараюсь.Мне очень приятно и важно получать от вас обратную связь. Хочется видеть, что стараюсь не зря! Сохраняйте в закладки Разбавляйте рацион вашими любимыми продуктами. Если любите на обед супы, то...
Подробнее

Купила вчера в пятерочке сок j7 апельсиновый . Срок годности до 2020 года. Попробовав его, я обнаружила достаточно необычный вкус. Но это меня не сильно смутило. Показалось, что легкая кислинка. Ну и ладно на этом)) Недопитый сок остался в прозрачном стакане на ночь. А утром мама обратила внимание на неоднородность содержимого в стакане ( смотрите в актуальном сториз). Сверху был прозрачный слой. Мама сказала все вылить от греха и решила вскрыть саму упаковку (ради интереса). А далее вы...
Подробнее

Ставьте много сердечек этому вкуснецкому варианту летнего обеда. Кто сохранит рецепт в закладки, ставьте любой смайлик в комментариях . Феттуччине с кабачаком и курицей Ингредиенты: Куриное филе или филе индейки (можно фарш)- 300 г Кабачок - 1 средний Томатная паста - 2 ст.л. Феттуччине - 200 г Чеснок - 2 зубчика Соль, перец, зелень по вкусу Приготовление: Нарезаем на кубики кабачок+курицу. Мелко нарезаем чеснок. Отвариваем феттуччине. Обжариваем чеснок с кабачком и добавляем сразу...
Подробнее

@ann_elkina Не всё то пп, что лежит на полке здорового питания Почему сладости на фруктозе хуже, чем на сахаре, могут ли мюсли быть правильными и бывают ли полезные и не очень отруби? Ответы на эти и многие другие вопросы ты найдешь в блоге Ани @ann_elkina Аня не тот диетолог, который кричит о том, что нужно считать ккал и все будет ок. Она о том, что ваше питание - это ваше здоровье.  С ней вы научитесь совмещать продукты между собой и стройнеть кушая десерты, а также легко определять...
Подробнее

Примерное меню для похудения на 1 день. Большая просьба. Если видите этот пост, поставьте,пожалуйста,лайк. Из-за того, что фото набирает мало активности, оно не отображается у многих в ленте. Мне хочется, чтобы как можно больше людей видели мои рецепты, меню, советы. Я ведь для вас стараюсь.Мне очень приятно и важно получать от вас обратную связь. Хочется видеть, что стараюсь не зря! Сохраняйте в закладки Разбавляйте рацион вашими любимыми продуктами. Если любите на обед супы, то...
Подробнее

Ставьте много сердечек этому вкуснецкому летнему салатику Кто сохранит рецепт в закладки, ставьте любой смайлик в комментариях . Ингредиенты: Филе индейки, либо курицы - 200 г Болгарский перец - 1 шт. Сыр ~60 г Огурец - 2 шт. 1 яйцо 2 ст.л. сметаны/либо йогурта белого Соль по вкусу Зелень по вкусу зелень (не жалеем зелени ) Приготовление: У Лёлика все просто . Филе и яйцо отварить. Нарезать мелко. Овощи и сыр нарезать на кубики ( сыр можно натереть на тёрке по желанию). Все...
Подробнее

Можно сердечки этой красоте??? Гейзеровое озеро! Я первый раз вижу нечто подобное! Это же уникальное природное явление! В РФ подобных ГЕЙЗЕРОВЫХ озёр больше нет, оказывается ! Больше всего удивил момент оптической иллюзии! Мне казалось, что оно вообще неглубокое. А оно глубиной около 2 метров! Безмерно счастлива видеть эту красоту своими глазами! #гейзерноеозеро #Алтай
Подробнее

Ставьте много сердечек этому вкусному салату за 5 минут Салат с фасолью и кукурузой Как же мне понравилось сочетание! Кто сохранит рецепт в закладки, ставьте любой смайлик в комментариях . Ингредиенты: Кукуруза - банка Фасоль красная - банка Сыр ~50 г Зубчик чеснока Сухарики домашние Сметана / либо йогурт натуральный белый для заправки - 3 ст.л. Приготовление: Все просто ! Но так вкусно! Сыр натереть на крупной тёрке. Чеснок измельчить. Хлеб нарезать на небольшие кусочки, посушить...
Подробнее

Ставьте много сердечек этому вкуснецкому летнему блюду. Кто сохранит рецепт в закладки, ставьте любой смайлик в комментариях . Мммм. Предлагаю вам приготовить эту вкусняшку, которую можно даже на ужин . Мне безумно понравилось! Отличное летнее блюдо без заморочек. Кабачковые лодочки с куриным филе Ингредиенты: Кабачок - 2 шт. Куриное филе или филе индейки ~ 300 г Болгарский перец Сыр по желанию Сметана 10-15% или йогурт натуральный - 2 -3 ст.л. Соль, специи по вкусу Приготовление:...
Подробнее