Олеся Полканова – блоггер

Блоггер Олеся Полканова

Настоящее имя: Олеся Полканова

Lifestyle Спорт
Заказать рекламу

Новые записи блоггера в Instagram

фото Олеся Полканова В прошлом марафоне у девушек был потрясающий эффект на кожу, слив отеков, понижение веса тела, уходит целлюлит на 60-80% До марафона августа осталось меньше суток!Регистрация закончится в 23:59 по Москве Детокс - ПРОКАЧ марафон @op_sahar это смена вашей матрицы по нескольким направлениям Отказываясь от сахара мы перестраиваем систему таким образом, чтоб топливом для тела стали не быстрые углеводы Получаем естественное очищение Перестроенный организм благодарно меняет качество тела и...
Подробнее
фотография Олеся Полканова Обожаю понедельник! Он такой всевозможный для каждого из нас Открытием недели стало невероятное чувство уверенности между ног в костюмах @minibikini_by_berlous_moskow Пилонщики поймут Побит рекорд марафона @op_sahar и в марафоне даже не #тысячасахарят а 1316 человек У меня лучшая Команда Мы открыли месяц чемпионата @armwrestling_norilsk в СРК АРЕНА И теперь каждое воскресенье (25.08, 1.09, 8.09) смотрите наши выступления на пилоне в арене в 17:00 Стартанули мои часы в...
Подробнее
новое фото Олеся Полканова Да! Я планировала этот детокс-ПРОКАЧ марафон сделать самым масштабным, и мы это сделали! ДАРЮ ДЕНЬГИ И УЧАСТИЕ Есть повод #тысячасахарят В СБОРЕ Старт в понедельник, регистрация ещё идёт! Мое желание сделать вас стройными, красивыми и разумными в питании без крайностей - ОГРОМНО! Поэтому цена доступна! 990 Присоединяйся! Забирай себе меню, делай тренировки, слушай(!) Мои аудио, смотри видео материал и понимай, что меняться просто ТАК ВОТ Подарю 1000 и участие в любом моем проекте тому,...
Подробнее
фото на странице Олеся Полканова Пятница шпагатница приближается Видео - скрытая Реклама любимого магазина @jarptitsa_online именно в нем я беру всееее. И барного стула для провиса #вИнстеЖеОднаРеклама #норильск #polkanova_stretching Привет потягушкам @op_stretching
Подробнее
лучшие фото Олеся Полканова Пятница шпагатница Спасибо @moonlight_photo_ru что заглянула ко мне на тренировку в @poledancecamp это такая редкость, когда я с учениками не онлайн, а могу их трогать Под соусом упражнений, комплексов и техник растяжки я даю свою профессиональную философию стрейчинга Растяжка должна быть не через боль, а через интерес! То есть мозг не должен испытывать ощущения, которым он сопротивляется или свыкается. Он должен быть заинтересован. Он должен исследовать свой организм и желать узнать а...
Подробнее

Лучшие записи блоггера в Instagram

реклама на блоге Олеся Полканова Говорят сложно сделать выбор между двумя мужчинами. Это вы ещё не делали выбор тренажерка или растяжка Порой хочется первое бросить ради лучшей гибкости, но нет! Любою сильно и все. Так в любовном треугольнике, или даже квадрате и живём Для восстановления: BCAA Режим сна Режим Питания Пребиотики Разнообразие питания #polkanova_life #polkanova_stretching
Подробнее
реклама в блоге Олеся Полканова На видео связка для новичков в @sisters_poledancestudio НОРИЛЬСК! Одна группа набрана! Но ещё есть места во вторую Танцуем? Пн и ср 20 или 21;) #polkanova_pole #poledance #norilsk
Подробнее
реклама у блоггера Олеся Полканова Привет понедельник! Девять фото в ночи от @instchaoss и девять дней я ложусь к утру и встаю в обед Это катастрофический режим. Гормон мелатонин так минимально восстанавливает организм. Ему бы лучше: Спать в полночь уже крепко и глубоко. Отлично ложиться в 22-23 За 2-3 часа до сна не передавать глазам голубой свет. Не смотреть в экран ТВ и гаджетов, или одевать очки перекрывающие голубой свет Иметь циркадный ритм. То есть через глаза ночью не должно быть свечения. Я сплю в очках для...
Подробнее
разместить рекламу в блоге Олеся Полканова Стиль Экзотик. Это надо почувствовать #polkanova_pole #poledancer @sisters_poledancestudio
Подробнее
заказать рекламу у блоггера Олеся Полканова Я могла стать актрисой в конце рассказа разгадка Первый курс колледжа, мне лет 17... И мы едем на зимние каникулы с подругой в Питер! Не представляю, как мама нашла мне денег на эту поездку и как отпустила Все как в юности... живём ещё у одной подруги, утром пьём гринфилд с корицей едим нутелу ложкой и гуляем по Питеру, думая, что это город мечты Полина всегда имела много амбиций, и сказала тогда, что у неё портфолио готово, и нам надо на «Ленфильм». Ну ок! Мне все равно было куда ехать...
Подробнее

Олеся Полканова – реклама

Олеся Полканова: реклама на официальных страницах блоггера Олеся Полканова. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блоггера Олеся Полканова эффективно и на выгодных условиях.