Роман Бобоедов – блоггер

Как понять свои желания? Очень часто мы воспринимаем свои желания как “истинные”, но, нет, это не всегда так. Общество, близкие, СМИ нам навязывают: если в 30 лет ты не родила, ты не женщина; нет мужика - фу, не состоялась в жизни; счастье только в детях и семье и т.д. Для кого-то всё вышеперечисленное действительно является счастьем, но, если вдруг ты запуталась и не понимаешь, действительно ли твоё желание истинно, то самый простой способ понять это: Задать себе 5 вопросов “почему”?...
Подробнее

Психология бедности Базовый принцип в психологии - всё со всем связано. Ваше психологическое состояние, мысли, эмоции, тело, окружение, работа, уровень дохода. Всё связано в большой и плотный клубок. Если вас капитально не устраивает уровень вашего дохода, сюрприз-сюрприз, это напрямую связано с вашим мышлением. Давайте разберем не самые попсовые принципы, которые пагубно влияют на ваш уровень дохода и вообще вредные до безобразия. - самостоятельность. Я сделаю лучше, мне никто не нужен, я...
Подробнее

Как увеличить дозу Нас беспокоят вещи, на которые мы никак не можем повлиять. Смысл жизни, мораль, устройство мироздания, чужие жизни. Мир, который вмещает наше сознание - удивительно крохотный в масштабах вселенной. Но мы продолжаем мучиться, искать смысл, волноваться, тревожиться, впадать в уныние... В результате, приходит осознание, бессмысленности, беспомощности, одиночества. Это путь в никуда. Ставьте лайк, если хоть когда-нибудь о таком задумывались. Перестаньте смотреть вокруг,...
Подробнее

Как прокачать осознанность? Это навык, позволяющий взять под контроль своё мышление и процессы, происходящие в твоей жизни. Если ты осознаешь те мысли, которые у тебя возникают, ты в любой момент можешь остановить стресс, страх, панику и тоску. Для этого тебе достаточно просто перестать себя накручивать, но, чтобы это сделать, нужно держать в фокусе внимания, какие мысли вереницей проносятся в твоей милой черепушке. Задачка со звёздочкой? Да нет, если действительно задаться такой целью и...
Подробнее

Успешные предприниматели не читают… Не читают книги об успешном успехе. Как наклеить картинку на карту желаний, чтоб завтра проснуться с миллионом под подушкой. Это же сказки, в которые мы так свято верим. Никто не положит вам миллион, пока вы сами его не заработаете. Я читаю, в основном художественную литературу, либо что-то ближе к философии. Книги про чудо-бизнес никогда особо меня не вдохновляли. Яркий пример - “Богатый папа, бедный папа”. Книга, мягко говоря, слабо применимая, а уж в...
Подробнее

Есть что по саморазвитию? Нет? А если найду?! Чутка полезности для вас. Я подумал сделать подборку книг, которые обязательны к прочтению, но при этом не такая попса, как у других блогеров. Ничего не имею против “НИ СЫ” или, например: “Тонкое искусство пофигизма”, но об этом уже и так много сказано, и с ними всё понятно. Ловите ТОП-3 книги, про которые часто молчат, но они являются весьма полезными: 1“Забей!” Майкл и Сара Беннет. Из книги вы узнаете про самоуважение, как правильно...
Подробнее

История одной жизни. Давайте придумаем Happy End? Бог терпел и нам велел… Так учила её бабушка. И тогда, в детстве, это казалось очень глупым. Зачем терпеть, если можно уйти? Она была сильной, уверенной, красивой девочкой. Школа-универ-первая работа. За ней часто ухаживали, проявляли внимание. Но всё было не то. Отношения были недолгими, легкими, а она уже ловила себя на том, что хочет семью. И вот, появился Он. Уверенный, сильный, бывший военный. Ухаживал совсем по-другому. И она...
Подробнее

Как выбраться из прокрастинации. Как же весело и чудесно откладывать дела на потом. Это нормально, все так живут, а потом с дергающимся глазом бешеной вшой носятся по городу и ничего не успевают... Да, есть ситуации, когда неожиданно всё сваливается на тебя горой. Но сейчас мы говорим именно про прокрастинацию. Вот небольшая цепочка, как это всё происходит: Шаг 1. Важное дело. - ай, ладно, сделаю завтра - нет, послезавтра или в конце недели.. Время ведь еще есть Шаг 2. - Тук-тук, Нео,...
Подробнее

5 способов встать с утра в хорошем настроении Почему часто говорят, что утро - это самое важное время дня? Как работают наши биоритмы? Что такое максимальная эффективность? Почему муха потирает лапками? Эти и еще миллионы ответов на разные вопросы вы не наидете в этои статье. Я же расскажу просто несколько фишек, которые могут помочь. Отталкиваться буду от особенностеи нашего мышления и тех вещеи, которые могут его разогнать. 1. Мысли. Эмоции и состояния не приходят к нам просто так. Все...
Подробнее

7 фактов о психосоматике У меня только что закончился цикл учебы, посвященный психосоматике. Преподавали-топы России. Люди, заслуги которых признаны во всем мире. То, что я буду писать ниже-это не мое мнение, это краткая выжимка той информации. 1. Любая болезнь имеет био-психо-социальные факторы. Что это значит? То, что не одно заболевание нельзя рассматривать отдельно от человека, его жизни, окружения и состояния. Короче говоря, любая, абсолютно ЛЮБАЯ болезнь связана с вашей...
Подробнее