Сабина Алекс – блоггер

В фильме «Ешь.Молись.Люби» есть моменты, когда Лиз общается с Богом. Первые её молитвы. Так обычно начинается путь к себе. Хочется чего-то возвышенного, в чем-то найти опору. Порой сложно делиться новым состоянием среди своих, изменения они воспринимают, как помутнение рассудка. В такие моменты важно поддерживать себя и выходить к своей стае. К людям, которые видят ценность в вас, а не только в тех функциях, которые вы выполняете. Но не нужно винить других, мир создаёте вы. Окружение...
Подробнее

НОВОСТИ С 1 апреля начинается основная часть тренинга «Тот самый путь». В данный момент участницы проходят первый этап, получают результаты и формируется группа на основную, трансформационную часть. Это пошаговая система восстановления связи с собой и построения своего пути. Что сделаем мы вместе. Научимся отчетливо отделять мое и навязанное, работать с состояниями и возвращать себя в ресурс в любой ситуации, видеть и осознавать свой путь. В ближайшие дни вы можете пройти бесплатные 3 шага...
Подробнее

В состоянии жертвы кажется, что ты ничего не можешь и не решаешь. Любые изменения в жизни, в теле, в организме воспринимаешь, как стечение обстоятельств. Любую картинку легче разворачивать с физической составляющей. С той, что можно увидеть, потрогать, насладиться результатом достаточно быстро. С чего начать изменения в жизни? Самый частый вопрос ко мне, я бы начала с тела и питания. Ты делаешь выбор каждую секунду СТРАДАТЬ или БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ, но это не самый очевидный на первых порах...
Подробнее

Ехала сегодня с тренировки и думала о том, как внутри нас много всего. Мы стараемся узнать, описать, найти хоть какую-то опору в этой дискотеке. А потом выясняется, что описание и опора подходит одной твоей части, а вторая уже посылает первую куда подальше. Поэтому я всегда говорю о том, что надо себе разрешать все, особенно быть разной. Так вот. У меня проблема с выбором штор. Я близнец и, судя по гороскопам, мне нужно сомневаться между двумя вариантами. Нооо... Внутри меня живут как...
Подробнее

Долгое время у меня была проблема, хаос возникал везде, где возникала я. Мне нравится бросать вызовы себе. Каждое утро я стала начинать с наведения порядка. Через сопротивление сначала, чуть позже это стало моей практикой #лучшегоутра. Для полной трансформации в этой сфере мне понадобилось 3 месяца ежедневной практики. Что у меня появилось? Порядок в голове, порядок в делах, система работы в проекте, свободное время, ещё больше удовольствия от жизни. Раньше я считала, что наведение...
Подробнее

Расцвет женщины - самое красивое явление природы. Могущество и сила сокрытые внутри маленьких и хрупких созданий могут сравниться лишь со стихией! Мы можем все: создать жизнь, наполнить её любовью, согреть в самые темные и холодные времена, исполнить любое желание, но и подобно стихии уничтожить, лишив своего благословения. Мудрости, любви и расцвета. Распускайте скорее крылья и . Вы можете абсолютно все! Я знаю точно С праздником #мояроднаяженщина
Подробнее

Как вырастить любовь к себе? Отвечая на вопрос моей читательницы, я написала послание своему ребёнку. Поэтому открой сердце и послушай. Лайк и в закладки, перечитывать раз в неделю #докторпрописал. Ты нужна миру, в нем нет случайностей и ты рождена с большой целью. Помни об этом всегда. Каждое утро повторяй, как мантру. Самый близкий тебе человек это ты. Твоё отношение к себе определяет отношение к тебе. Ты можешь быть себе палачом или крестной феей. Каждый раз, когда хочется сказать...
Подробнее

Энергия для жизни. Мои секреты. Следующий день начинается с вечера. Есть прямая связь между тем во сколько я ложусь спать, что ем перед сном, за сколько времени до сна и тем, в каком я состоянии утром. Поэтому придерживаюсь питания 16/8. 16 часов ничего не ем, 8 часов можно все) Но я выбираю то, что меня питает. Обычно это завтрак в 9.00 и ужин в 18.00. Между ними я весь день ем)) по своей системе тоже. Дальше после 18.00 пью чай с травками и воду. Встаю в промежуток 6.00-6.30 Ложусь в...
Подробнее

Сидели в большой компании и разговаривали. Я спокойно, в своём привычном формате говорю: «Чувствую, что иду не туда, тело у меня отражает моментально. Не мое не приживается в моей жизни, но теперь есть возможность скорректировать путь». Говорили мы про проект и мое решение его закрыть. Тут девушка, которая ещё меня плохо знала отвечает: «У меня сейчас такой разрыв шаблона. Как просто ты можешь закрыть, без страданий, а как же через тернии к звёздам?». Ок. Думаю это актуальный вопрос. В...
Подробнее

Мой 2019 начался с операционного стола прямо в Рождество. Очень четко тело сказало: «Шла не туда. Не слушала сигналы, теперь лови СТОП». Но история началась задолго ДО в разговоре с моим духовным Учителем. «Тебе дан интересный путь, но и ответственности на нем больше, чем в любом другом. Стоит сделать шаг не туда, мгновенно ты об этом узнаешь». Тогда мне было 17 и я не понимала смысла его слов. До сих пор многие его слова смакую и перевариваю, питаю себя новыми смыслами. Сейчас я прекрасно...
Подробнее