Сергей Балаев – блоггер

4 причины почему не получается сбросить вес, несмотря на все усилия. Сохрани и поставь . Если вы одна из тех волевых личностей, кто не только может долго обдумывать план похудения, но также в состоянии приступить к его осуществлению, то поздравляю. Вы на верном пути. Но одно дело — решить и даже начать действовать, и совсем другое — добиться результатов. Иногда, несмотря на все усилия, вес стоит. Почему? Написал для вам несколько причин: . Причина 1: у вас стресс . Как только вы...
Подробнее

Сколько дней разница? Кто угадает, получает в подарок бесплатное участие в 3 потоке, моей групповой программы #BSX5 , старт которого 13 января. @popovland1 - один из моих постоянных и успешных клиентов, 36 лет, ген.директор крупной производственной компании. . - 19 см в талии - 18 см в области живота . Цель: рельефный пресс из 6 кубиков. Погнали . #тренербалаевсергей #xcoach_men
Подробнее

-20 килограммов жира за 90 дней? СДЕЛАНО . Пока ты до сих пор думаешь и отсиживаешь пятую точку в ожидании жироспасающего ангела, открою тебе занавес: . Чтобы выглядеть так, как ты никогда не выглядел, тебе придётся делать то, что ты никогда не делал например перестать самостоятельно решать проблему, в которой ты не силён и довериться эксперту. . Ты можешь прямо сейчас написать мне в Директ, пройти тест и подобрать ту программу, которая изменит твою жизнь. . Для самых сомнительных, я даю...
Подробнее

Перед сном, лёжа дома, часто я чувствую вкус жизни слаще, чем днём. . Столько идей, планов, я словно супергерой, который проснувшись с утра первым делом изменит мир и очистит его от зла. Но почему-то когда я просыпаюсь, того вечернего чувства нет, оно утихает вместе со сном. Кому знакомо это? Вы планируете, огонь в глазах, а просыпаетесь и ничего нет.. . #xcoach_мотивация
Подробнее

С добрым утром . . . #fitness #mensfitness
Подробнее

Секретное оружие успешных людей, звёзд, предпринимателей в том, что они ценят своё время и не тратят его на решение тех вопросов, в которых они не являются экспертами. Пример: если ты хочешь похудеть, самое глупое что можно делать, это рыскать интернет в поиске той или иной бесплатной информации. Почему бесплатная информация не работает? Нет ценности, ничего не давая, вы ничего не теряете. Психологический фактор. Нет полезности. В большинстве бесплатных материалов общие принципы, они могут...
Подробнее

Пузатый бизнесмен vs. стройный подтянутый? Кто престижнее, голосуйте в комментариях 1 или 2 Мой клиент за 60 дней участия в коучинге «Экспресс-результат» навсегда избавился от «СПАСАТЕЛЬНОГО КРУГА» Хватит тратить своё время, возьмите и сделайте результат, пройдя по проверенной дороге ОДИН РАЗ и наслаждайтесь всю оставшуюся жизнь Запишитесь ко мне на бесплатную диагностическую консультацию, где мы вместе разберём вашу проблему по кусочкам и я покажу вам как её можно решить тремя способами...
Подробнее

Тело - бонус, который ты получаешь, если у тебя есть цель, режим питания и тренировок. Но важнее всего, что приходит в ближайшие 2-3 недели, это твоё состояние, чувство легкости, независимости и невероятной энергии. В голову приходят такие инсайты и идеи, о которых ты и подумать не мог. Если у тебя гармония с собой и со своим телом, ты способен творить чудеса в тех сферах, которые любишь! #xcoach_мотивация Когда вы будете готовы, вот 3 способа как я вам могу помочь: Посмотрите запись...
Подробнее

КАК УМЕНЬШИТЬ ТАЛИЮ И УЛУЧШИТЬ ПИЩЕВАРЕНИЕ? Ставь и сохрани себе Как проснулись, первые 5-8 минут, до воды и еды. 1. Выпускаете весь воздух из лёгких и живота, затем втягиваете живот до отказа и держитесь в таком положении 8-10 секунд. 2. Расслабляетесь, дышите 5-10 секунд и снова повторяете первый пункт. Версия для новичков #вакуумживота , попробуйте несколько дней и почувствуете, как становится легче и комфортнее, а живот со временем будет втягиваться естественным образом. Кто сегодня...
Подробнее

Peace, love, sex, unity and having fun
Подробнее