София Граф – блоггер

Блоггер София Граф

Настоящее имя: София

Lifestyle
Заказать рекламу

Новые записи блоггера в Instagram

фото София Граф Ежегодно от домашнего насилия в России гибнут около 14 000 женщин. Я могла быть в их числе. Алену Вербу муж забил ножом до смерти вместе с маленьким сыном и запер истёкшее кровью тело в квартире. Маргариту Грачеву муж похитил, отвёз в лес и отрубил руки. Эти истории у всех на слуху. Но в России до сих пор нет закона о домашнем насилии. Блогеры во главе с @alexandramitroshina и @alenapopova запустили флешмоб #ЯнеХотелаУмирать Организаторы акции борются за принятие закона против домашнего...
Подробнее
фотография София Граф Мои сторис стали качественнее и интереснее. Об этом мне пишут каждый день. Все благодаря новому состоянию. Убедилась, что не надо насиловать себя, когда не идёт. Также как и вы, я постоянно учусь слушать истинные желания, а не идти на поводу у трендов и мнений экспертов. В этом блоге можно отследить, как я менялась. Сейчас тоже такой период. У меня наконец исчез синдром самозванца, и я разрешила себе писать на глубокие психологические темы. И хоть я по-прежнему не психолог, но теперь...
Подробнее
новое фото София Граф Впервые я почувствовала себя целостной, когда родила ребёнка с официальным статусом «мать-одиночка» Мне тогда все желали счастья и говорили, что жизнь наладится. А я недоуменно смотрела им в глаза. Тогда я как никогда осознала, что большинство людей связывают счастье с наличием в жизни материальных ценностей или людей. Мол, есть у тебя муж, ребёнок, деньги — поздравляем. А коли нет — желаем счастья. Но счастье внутри, а не снаружи. Тогда я не могла обьяснить толком, что это такое. Но...
Подробнее
фото на странице София Граф Все чаще на консультациях клиенты стали задавать вопрос: «Что делать, если не знаешь, чего хочешь?» Я никогда бы не подумала, что проблема актуальна настолько. Но давайте разберёмся, откуда это, и что делать. Как часто вы слышали от родителей: «нет такого слова хочу, есть слово надо» или «я лучше знаю, что ты хочешь»? Вы самостоятельно выбирали, что будете есть и в чем пойдёте гулять? Делали ли вы вообще то, что хотите, или жили по расписанию? А в универе ради корочки и родителей...
Подробнее
лучшие фото София Граф Одна моя подписчица написала, что не понимает, зачем я постоянно копаюсь в себе. Не она одна. Я потратила за последние полгода около 200 тысяч на психотерапию. У меня был тяжёлый период — экзистенциальный и финансовый кризис. Если более подробно, то: Разочарование во всем, что я делаю (проекты, блог, лайфстайл) Потеря ориентира, куда я иду Отсутствие каких-либо близких связей: друзей, семьи, отношений Частые психосоматические болезни типа акне, аллергии, потери голоса Заедания вкусной...
Подробнее

Лучшие записи блоггера в Instagram

реклама на блоге София Граф Я проживаю важный период материнства — отлучение от груди. В моем идеальном мире это должно было произойти так: Лина посмотрела на грудь и сказала: «мам, я больше не хочу!» И пошла есть арбуз. По крайней мере так писали мамы про самоотлучение. В реальности было сложнее. Впервые я задалась этим вопросом, когда я ей был год. Мне тогда сказали: «Убирай дневные кормления, а потом ночные». Звучало просто, но у меня терпение заканчивалось после первого продолжительного крика. После безуспешных...
Подробнее
реклама в блоге София Граф Пошаговая инструкция по созданию контент-плана И обязательное предзадание для тех, кто вписался в бесплатный вебинар про продающие тексты. Контент-план для тех, кто собирается продавать через блог, а не вести его по фану 1Оцени свою сферу и выпиши 10 широких направлений в ней 2Выбери 2, в которых точно разбираешься 3В каждом из 2 придумай по 5 тем 4На каждую из 5 тем пропиши по 6 идей для постов 5Напиши один из них На моем примере: 110 широких направлений маркетинга: Инфобизнес, SMM,...
Подробнее
реклама у блоггера София Граф Инстаграм-блогеры разочаровываются в соцсети из-за намеренного урезания охватов. Площадка давно перестала быть местом, куда хочется вкладывать свои деньги и время. Ведь когда ты видишь охват стремящийся к нулю — мотивация идёт туда же. Посему хочу сделать официальное заявление: Я отказываюсь жить по этим ебучим законам. Если для этого нужно снять с себя звание блогера, я разуюсь. Давайте я буду писателем, пользователем с активной позицией, инсайдером и свободным художником. Табуреткой и...
Подробнее
разместить рекламу в блоге София Граф «Делай, конечно, что хочешь. Но знай, что я это не одобряю» — сказала мама. Думая, что дала ребёнку свободу выбора. А на самом деле просто заблокировала желания и отказала в поддержке. Формирование самостоятельности и ощущения личных границ начинается у ребёнка примерно в возрасте 3-х лет. До этого он находится в слиянии с матерью, и оттого в тотальном контроле. Когда ребёнок говорит: «Я сам!» — то родители обычно делают одно из двух. 1«Да какое сам! У тебя ничего не получится! Дай...
Подробнее
заказать рекламу у блоггера София Граф «А зачем тогда бегать, если ты за бодипозитив?» — спросила подписчица. Мол, я тут активно рассказываю, что не бреюсь, загораю голая. Выкладываю фотки с животом и складками. Всячески выступаю за бодипозитив и принятие тела. И при этом БЕГАЮ Давайте разберёмся для начала с понятиями. Бодипозитив — движение, которое пропагандирует позитивное отношение к своему телу, его тотальное принятие и свободу самовыражения. Где ключевое слово «принятие», а не «забивание» на своё тело. Принятие своих...
Подробнее

София Граф – реклама

София Граф: реклама на официальных страницах блоггера София Граф. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блоггера София Граф эффективно и на выгодных условиях.