
НАСТРОЙ
Не важно спортсмен ты или нет,настрой всегда важен,и обязательно в позитивном ключе
Как быстро и эффективно настроиться?
1.Думать обо всем только позитивно
2.Сильная мотивация(на ютубе их множество)
3.Отвлечься от цели
4.Аффирмации и визуализации
5.Медитация
6.Самовнушение реально работает!
7.Ну и для спортсменов перед выходом"С Богом и светом,и сделать всё правильно"
Пишите свои методы настроя!
Подробнее

САМОЕ СЛОЖНОЕ ЛЕТО
Раньше лето всегда проходило быстро,да и сейчас,но это было сложней,эффективней
В июне были экзамены в школе(ОГЭ)потом выпускной
В июле подала документы в 3 колледжа,началась подготовка к вступительным экзаменам в колледже,затем в конце был экзамен,который я сдала)
Август.Всё те же экзамены,только в ”Спарте”,в конце лета дела в Москве,съёмки,встречи и наступающая осень
Как ваше лето прошло?
Подробнее

Я НЕ ПОСТУПИЛА
Поступила,но не именно туда,куда планировала...Почему?
Не сдала вступительные экзамены.По теории-зачёт,практика-незачёт
Хорошо когда мы сдавали и всё подходило к концу,я знала что не пройду,так как знала что плохо сделала,поэтому была морально готова
Но в итоге я даже немного рада,что не прошла в ”Спарту”,иду в МГОК.Ощущение радости и какого-то проигрыша меня до сих пор не покидают
Подробнее

ПРОФЕССИИ ДЕТСТВА
Хочу вам рассказать кем я хотела стать в детстве
1.Мастером маникюра,мне очень раньше нравились длинные острые цветные ногти!Было это лет в 5-6
2.Хирургом,но это наверное потому что я пересмотрела сериал
3.Тренером,на кого я и поступила в этом году,решила окончательно я уже в 5 классе!
А вы кем хотели стать в детстве?
Подробнее

ГДЕ ИСКАТЬ МОТИВАЦИЮ
Наверное, мотивация для занятия спортом — это еще более сложный вопрос, чем сам тренировочный процесс.
Но где же искать мотивацию к спорту? Существуют так называемые мотивирующие факторы!
Достижение успеха. Успех в любом виде спорта приносит спортсмену огромное удовольствие, дает ему почувствовать результат собственного труда и усердия, и чем сложнее и тернистей был этот путь, тем больше будет степень удовлетворения.
Признание со стороны других людей, которое подпитывает...
Подробнее