Светлана Саисламова – блогер

Доброго вечера и спасибо Вам большое за комментарии и лайки У меня выросли крылья и я побежала готовить !!! Сегодня для Вас мясные рецепты ПП! Все как мы любим! Быстро, вкусно, семья сыта и здорова! Готовили вместе со мной в сторис? Что больше всего понравилось? Ближайший час я буду здесь в комментариях отвечать на Ваши вопросы! Если я нужна Вам, чтобы подсказать по ингредиентам, рецептам, что-то, может быть, Вам непонятно? Спрашивайте! Можете отвечать друг другу и делиться опытом...
Подробнее

Я не «Плюшкин»! Мне это все надо! Дочь постоянно возмущается - зачем тебе столько сковородок? а зачем столько стаканов? а это зачем? а это? выкинь! Я не знаю когда мне та или другая вещь пригодится, но! как только что-то выброшу - тут же становится нужна и я иду покупать снова! Вот недавно например: лежал огромный мешок и никого не трогал! В мешке я хранила много разных отрезков ткани (раньше очень много шила! мечтаю, что найду время и смогу шить в удовольствие!) и меня убедили...
Подробнее

Почему на ПП не худеют ? Доброго, замечательного дня! Сегодня получила длинное письмо от женщины, которая рассказала свою историю перехода на ПП (правильное питание). Эта история тоже была связана со здоровьем, как и наша. Женщина полностью перешла на правильные продукты, отказалась от фастфуда, копченого, жареного, сахара... но результатов это не принесло, а вес продолжал расти. И, действительно, когда я прочла ее список продуктов - не увидела ни одного вредного. В чем же причина? А...
Подробнее

Вы просили больше мясных рецептов! И я приготовила для Вас 3 подпорных рецепта ПП 1 шашлык в духовке 2 пицца на фарше 3 нежные котлетки Девочки, залайкайте пост! И напишите что уже готовили вместе со мной в сторис? Настоящий шашлык в духовке Мясо обязательно мариновать 2-4 часа, можно оставить на ночь (по этому рецепту можно приготовить и говядину). Вы сразу заметите, что мясо сильно изменилось по структуре, оно становится рыхлое, поэтому при запекании получится мягкое мясо! •Лук 3...
Подробнее

Сегодня приготовила САМЫЙ ВКУСНЫЙ САЛАТ!!! Ну очень вкусныи салат к ужину! Рецепт взяла из нашего закрытого аккаунта марафонушек • Листья салата • Огурец 1 большои • Свежие помидорки • Креветки очищенные 100 гр • Лук красныи • Авокадо Для заправки • соевыи соус 2 ст /л ( без сахара ) • мед 1/2чл (для мягкого аромата очень мало) • оливкое масло 1чл • сок лимона 1ст/л • чеснок 1зубчик, через пресс(можно заменить на чеснок порошок) • красный перец копченая паприка Это потрясающий салат!...
Подробнее

Если мы следим за весом, чаще всего возникает вопрос - что же такого приготовить к ужину? Ведь вечером мы, как правило, уже завершаем все активные дела. Соответственно, нет необходимости в быстрой энергии, которую потребуется расходовать. Именно поэтому к ужину мы готовим преимущественно белковую пищу с овощами. Чтобы быть сытыми, хорошо спать и оставаться стройными Этот рецепт из моей большой книги рецептов, страница 32 - обеды. И зная правила питания (стр. 95-97), можно приготовить...
Подробнее

Все просто. Мы убив'aли себя едои, даже не подозревая этого. Все Вы знаете мою историю о том, как мы всеи семьеи пришли к ПП, а кто не знаетона здесь #саисламова_здоровье Мы сами потребляем все то, чем напuчкана бoльшая часть пищевои промышленности! Мы сами, своими руками покупаем яд за деньги кoрмим этим своих детеи, жирeем, а потом болeем и покупаем другие яды в аптеке. Взять например колбасу - мы ели ее КАЖДЫИ БОЖИИ ДЕНЬ ! А что в этои колбасе? Усилuтели, уплотнuтели, различные...
Подробнее

Мы с мужем всегда и все делаем вместе. И я вам пишу это не для того чтобы похвастаться, а отвечаю на вопрос нeкоторых, кто пишет мне: «это показуха, ваш муж подкаблучник» ... или недавно мне прилетело: «ему надо вас поставить на место» Меня эти сообщения веселят)), бoльше скажу - мы эти сообщения читаем вместе)) Мы так жили и живем всегда. Все всегда делали вместе. Когда спрашивают есть ли у меня подруга - в голове сразу возникает образ моего мужа)) Другие на его фоне меркнут Нам очень...
Подробнее

Идеальные молочные каши! Вы когда-нибудь замечали, что самые обычные блюда, такие как омлет, куриный супчик или простая молочная каша, в отелях или ресторанах всегда вкуснее? Казалось бы - обычное блюдо, а дома так не выходит! Все дело в пропорции! Всегда нужно соблюдать правильные пропорции! Да, если делать «на глаз» - тоже получится и тоже «съедят», но если Вы хотите превратить обычные блюда в «как в отеле» - сохраните эти пропорции и наслаждайтесь вкуснейшими завтраками! •Кукурузная...
Подробнее

Вы так ждали ТОП-7 этои недели! Срочно ставьте лаик, сохраняите и пишите - что уже успели приготовить вместе со мнои в сторис? Какои из семи рецептов Вы ждали больше всего? 1 Сочныи брауни с печеным яблочком 2 Кореискии салат из ресторана 3 ПП мармелад 4 Королевскую ватрушку 5 Брауни на сковороде 6 Сладкие ватрушки 7 или Сливочныи чизкеик? Дети говорят мне, что я неугомонная)) Я не могу остановиться готовить и придумывать! Меня просто прет от идеи! Я могу ночью встать и начать...
Подробнее