Т Леночка – блогер

Как оставаться здоровой при сидячем образе жизни? Сейчас я редко сижу на месте, но бывают такие дни, когда я могу весь день не вылезать из кровати Но чаще такие дни во снах потому что постоянно куда-то еду, посещаю новые места, путешествую, планирую дела и встречи Но и бывает время,где я могу просидеть за компьютером и по 10 часов в день! Такой темп жизни очень сильно сказывается на здоровье И я решила действовать. Уже на протяжении 2-х лет я стабильно включила в свою жизнь тренировки...
Подробнее

Дали отопление и кожа шелушится? 7 простых лайфхаков решить эту проблему Эта проблема знакома многим при включении отопления: от перепада температур, влажности и холода кожа начинает обветриваться.В итоге мы получаем шелушение и покраснение, которые не скроет ни один тональный крем.Как с этим бороться? Не скрабируй Есть ошибочное мнение, что шелушашейся коже можно помочь только при помощь скраба.Ни в коем случае этого не делай! Используй кремы с ланолином Лучше всего от шелушения помогает...
Подробнее

Я обожаю чувство ожидания. Вот знаете, когда ещё маленькая и до дня рождения остаётся меньше двух недель, и ты так ждёшь этот день, ждёшь праздника, что придут гости, будут сладости, игры, подарки. Или когда последний месяц уходящего года, декабрь, за окном падают хлопья снега, украшены улицы, начинаются новогодние елки, предпраздничная суматоха, дома огни, мишура, мандарины и ты в ожидании подарков от Деда Мороза. Или когда вот вот закончится сдача всех экзаменов и наступит день, когда...
Подробнее

Я всегда сама себе говорю: "Если в мой день рождения будет плохая погода, значит за год я сделала что-то не правильно, если погода будет хорошей, значит я сделала все верно и хорошо". Пока я была ребёнком и в принципе не могла сделать ничего плохого, как-то всегда в этот день было солнце, тепло, ясно, как я повзрослела, стала самостоятельной и стала нести ответственность за свои поступки - я обратила внимание на такой парадокс с погодой. Проснувшись вчера с утра и увидев хмурое небо я уже...
Подробнее

Я не знаю что произошло во вселеннои и почему все карты сложились именно так, но видимо так было суждено, чтобы я встретила свои день рождения в Санкт-Петербурге Я уехала от всех, но с самым главным Со своими мыслями, со своими желаниями, мечтами, планами, переживаниями, эмоциями. Тот, кто сверху знает мою любовь к двум местам на этои планете. Это Санкт- Петербург и Турция (любои уголок) В этом городе мне настолько хорошо душои, что меня частенько посещают мысли о переезде. Тут я...
Подробнее

3 способа убить любовь «Люди встречаются, люди влюбляются, женятся», — именно такой сценарий закладывал в подсознание хит советской эстрады. Про развод в нем не было ни слова, а зря. Ведь именно им все чаще заканчиваются браки. Впрочем, даже если отношения не были зарегистрированы, легче при прощании не становится. Но задумывались ли вы над тем, что заставляет принимать решение о расставании и куда исчезает любовь? Подсказываю: обычно ее убивают в четыре руки Говорят, что любовь живет...
Подробнее

Самое глупое, что ты можешь сделать- это подстраиваться под каждого. Это мысль пришла глубоко из детства... Когда «вот у Кати 5 по английскому....А Света и на танцы ходит и одни пятерки в дневнике.» Старших воспринимаем как идола-что любое их слово- верное! Девочка вырастает, и мозг девочки сам себя сравнивает со всеми. А потом начинаееется. У Тани сisки больше, и нос меньше. А в ответ, "что ты себя сравниваешь!!!" И привет комплекс неполноценности. А безобидные фразы на первый взгляд, «...
Подробнее

А лето ещё будет? Мне кажется я искупалась всего раза 3. И то... по несколько минут в воде. Вот сейчас открывают границы и все как сумасшедшие ломанулись отдыхать. Сразу забыв, что 3 месяца сидели дома. А что, вирус исчез !? У меня мыслей куда-то лететь вот вообще нет! Потому что везде просто нереальное количество народу. И шанс подхватить что-то ещё больше... конечно у каждого на это свой взгляд. А ещё все пугают второй волной ( как раз из-за возвращающихся с отдыхов) Конечно я боюсь...
Подробнее

Нужен ли тоник ?! Тот самыи, которым лицо протирают. Я пренебрегала этим моментом. Один раз купила неудачныи, со спиртом и хз вообще из чего. Состав не читала никогда. А зря. Итак расскажу зачем он нужен и для чего: 1Завершает процесс очищения кожи Даже если вы тщательно сняли макияж молочком или очищающим лосьоном, а затем умылись пенкои, то на смоченном тоником ватном диске скорее всего все равно обнаружите следы загрязнении. Это значит, что именно тоник заканчивает процесс очищения...
Подробнее

Комплексы Как думаете, какой в мире процент людей, у которых совсем нет комплексов..? И слишком хорошая самооценка? Во мне их более, чем достаточно, но просто я не борюсь с ними, а учусь принимать. И знаете, какую тенденцию я заметила? Чем красивее девочка, тем больше в ней комплексов!!! И я не исключение Широкая талия, ассиметричный нос, далекое от идеала состояние кожи, веснушки, большие икры и тд. И только недавно я начала понимать, что всем, в принципе, плевать... а большинство даже...
Подробнее