Таня Опекун – блогер

Видео Показываю один из массажных комплексов, который поможет расслабить, а значит и расправить носогубные складки. Кто благодарит у того быстрее носогубный залом разглаживаетсяПроверено! Если сохраняете, поставьте пять любимых смайликов. Вам не сложно, мне приятно. Любое напряжение в лице: мышц, костной ткани, а так же эмоциональные переживания, создают морщины, заломы. Бывает так , что по ощущениям лицо вроде как бы расслаблено, а напряжение читается. Действуем! 1 Приём делаем рот...
Подробнее

Я принимаю коньяк! Как вспомогательное средство для красоты и когда пеку торт, для своего мужа. Он обожает. А я пьянею, когда наблюдаю, как он поглощает торт. Ой отвлеклась! Коньяк такой же крепкий, как и ваши покажите мне ихи записывайте рецепты. Этот янтарный напиток решает эстетические задачи: - укрепляет лицевые сосуды - заметно омолаживает и освежает кожу - отбеливает пигментные образования - лечит кожу при высыпаниях и акне. Летнее солнышко коснулось вашего личика, оставило...
Подробнее

У кого-то вялые, неглубокие носогубки свисают пустыми мешочками вниз. А есть как плотные валики всегда в тонусе. Узнали свои? Благодарим и давайте избавляться. ГИПЕРТОНУСНЫЕ Когда боковая сторона носа, сокращаясь, поджимается к глазу. Мышцы начинают кучковаться в толстый жгутик. Укорочение боковушки носа приводит еще к двум дефектам: 1центральная спинка носа выглядит длиннее и клюющей вниз 2 углубляется слезная борозда, валик делает глаза более запавшими. Это начало пути. От крыльев...
Подробнее

Замедлить старение и улучшить здоровье с помощью одного секретного элемента. Жмите сердечко и записывайте. Слышали о сухой косметике? Готовим сами! Рецепт сухой лифтинг - омолаживающей маски: -спирулина, куркума, овес и чистотел по 1 ч. л -семена льна - 2 ч. л. Вжиик блендером, разводим минеральной водой и наносим на лицо. Можно заготовить, переложить в в стеклянную баночку, использовать 2- 3 раза в неделю. Наносить маску лучше всего кисточкой. В процессе она начинает подсыхать,...
Подробнее

Помогите определиться, дорогие красоточки! Пришло время обновить аватарку. Прошлую не меняла…ну ооооочень давно. И тут начались танцы с фотками в кружочке…поставлю одну, вроде хорошо, но что- то не то. Потом другую…и так мильёнпятьсот вариантов перебрала. Самые внимательные заметили вчера, как менялась аватарка у меня в профиле. В итоге, в мой личный финал предпочтений вышли вот эти 4, что в карусели. Листайте пожалуйста и помогайте. Выберите 2 из них и напишите, какие бы вы поставили....
Подробнее

СамомассажВидео из 2-х частей листайте..Получайте шесть лифтинговых приемов в одном массаже. Кто благодарит у того личико подтягивается, глазки распахиваются…Проверено! Если сохраняете, поставьте пять любимых смайликов. Вам не сложно, мне приятно.И читайте важные детали исполнения. Выполняйте на очищенную кожу, использую крем на лицо и вокруг глаз. Самомассаж 1 Разглаживаем лоб, поднимаем брови, раскрываем глаза. Устанавливаем пальцы над бровями.Одновременно плотно скользим по кости,...
Подробнее

Хотите иметь здоровый позвоночник, идеальную осанку и жизнь без отеков. Выполняйте комплекс из трех ступеней! Кто ставит у того боли и остеохондроз проходят волшебным образом! Кто сохраняет и сделает позже машите смайликами. 1Первая ступень Отходим от стены на широкий шаг, слегка сгибаем ноги в коленях. Руки расставляем максимально широко и опираемся на стену. Тенемся одним плечом и ключицей к стене на медленном выдохе. Чувствуем как расстягиваются грудные мышцы, раскрываются плечи,...
Подробнее

Видео из 2 частей Как прокачать трицепс, чтобы не убить плечевые суставы и не зажать шею. Кто благодаритза полезный комплексу того руки быстрее в форму приходят Стоит попробовать сразу, а не просто заглянуть. Лимфодренажный массаж на масле. 1 Обильно смазываем маслом и растираем до тепла, не заходя на внутреннюю поверхность рук. Задаем направление снизу вверх, от локтя к подмышечным впадинам. 2Добавляем движения основанием ладони к задней поверхности руки. После чего выжимаем лишнюю...
Подробнее

Видео из 2х частей Показываю вам два бомбических массажа, которые подойдут каждому, имеется у вас шпора или нет, болят у вас стопы или нет! Кто благодариту того боль и шпора чудесным образом проходят! Кто сохраняет ставьте 5 любимых смайликов, а лучше как Вам массаж? Здоровые стопы - это не только жизнь без болей, это здоровая походка, спина, колени, шея и молодое лицо. Чтобы побороть пяточную шпору, нужно убрать боли во всей стопе. А именно снять напряжение с подошвенной фасции, которая...
Подробнее

Видео из 3х частей Активно участвуйте в программе " Антихолка" от @tanyaopekun Благодарите за полезный комплекс.Вам не сложно, я старалась. Кто сохраняет и сделает позже пишите-«буду делать» 1 упражнение -руки согнутые в локтях поднимаем над головой. -укладываем ладонь на ладонь. -опускаем руки и одновременно сводим лопатки, уменьшая расстояние между ними. Уже при первых пяти разворотах, если правильно делаете, почувствуете мощное тепло между лопаток и в зоне холки. Можно делать...
Подробнее