Татьяна Дик – блогер

Блогер Татьяна Дик
Lifestyle
Заказать рекламу

Новые записи блогера в Instagram

фото Татьяна Дик Кулич краффин Для опары: 200 мл тёплого молока 1 ст.л сахара 10 г дрожжей (сухих) 1 ст.л муки Для теста: 1 яйцо 2 желтка 80 г сливочного масла 475 г муки Сахар или сахарозаменитель (я брала его 25 таблеток) Начинка: Изюм/мак/орехи Сливочное масло Приготовление: Делаем опару, смешивая все ингредиенты, накрываем плёнкой и оставляем на 15 минут в тёплом месте. Смешиваем ингредиенты для теста, добавляем опару. Вымешиваем минут 10 и накрываем, оставляем в тёплом месте на 1-1,5 часа. Делим на...
Подробнее
фотография Татьяна Дик Банановые панкейки Тот момент, когда не нужно ничего отделять, взбивать отдельно и тратить много времени Все перемешали и обжарили ~на 3-4 порции (кому как, конечно) 2 банана 300 г мягкого творога 2 яйца 150 г муки 1/2 ч.л разрыхлителя Сахарозаменитель по вкусу Все это блендером вжжжжух и на сковородочку. Сначала под крышку, перевернули, ещё минутку и снимаем. Быстро и вкусно Не забывайте благодарить сердечком • • • #ппзавтрак #панкейки #завтрак #ппдесерты #диетическаявыпечка...
Подробнее
новое фото Татьяна Дик Заменители сахара (натуральные) Ставь сердечко за пост и полезную информацию 1. Самый модный и самый полезный, кокосовый сахар Глаголят, что сахар сей очень полезный, от болезней лечит, низким ГИ обладает... Но смею напомнить вам, что мы поправляемся не от ГИ, а от калорийности. А сахар обладает точно такой же калорийностью, как и обычный, белый. Полезные вещества есть, но их не много. Сами подумайте, что набирать витамины из сахара - затея глупая и чревата ожирением 2. Виноградный...
Подробнее
фото на странице Татьяна Дик Дрожжи. Почему можно? Давайте немного о том, как «работают» дрожжи, и почему от них не так много вреда, как о нем пишут. Ну и опять же, стоит помнить, что поправляемся мы не от выпечки, не от дрожжевого теста, и не от пшеничной муки, а от избыточного потребления этих (да и не только этих, а любых продуктов, хоть от гречки) продуктов. Дрожжи Температурный интервал от 0 до +4 оС является оптимальным для хранения свежих прессованных дрожжей. Наибольшая активность дрожжей наблюдается при...
Подробнее
лучшие фото Татьяна Дик Сахарозаменитель. Аспартам, цикламат. Почему можно? Часто ли вы слышали, что сахарозамнители вызывают рак? Этот миф разносится СМИ со скоростью ветра. Официальная позиция международной организации, уполномоченной оценивать безопасность пищевых продуктов в отношении сахзамов. Подсластители с низким содержанием калорий, как и все другие добавки, могут быть разрешены к использованию после процедуры оценки риска в соответствии с законом о пищевых продуктах. Только после того, как добавка...
Подробнее

Лучшие записи блогера в Instagram

реклама на блоге Татьяна Дик Ну ооочень вкусное ПП суфле Ставьте и сохраняйте, чтобы не потерять Ингредиенты: 300 г пюре манго (можно купить замороженное или консервированное) 300 г Легкого творожка (у «Президент» такой есть в стакане) 20 г крахмала 15 г желатина Приготовление: В небольшом количестве воды (30-50 мл) разводим крахмал и вливаем в пюре манго. Доводим до кипения, но не кипятим. На небольшом огне постоянно помешивая. Как только пюре начнёт густеть - выключаем и оставляем остывать. Желатин заливаем ~50...
Подробнее
реклама в блоге Татьяна Дик Сааамый простой шоколадный торт vegan/без глютена/без лактозы Ингредиенты: 200 г рисовой муки (можно и пшеничную) 300 мл растительного молока, я брала кокосовое (можете заменить на обычное) 70 г растительного масла (я брала кокосовое , но можно и другое растительное: оливковое, подсолнечное и тд) 30 г какао Сахарозаменитель по вкусу Разрыхлитель 1/2 чл Приготовление: Смешиваем сухие ингредиенты, добавляем молоко (комнатной температуры), масло и перемешиваем. Духовку нагреваем до 160* и...
Подробнее
реклама у блогера Татьяна Дик Оптимальный темп жиросжигания Конечно, всем хочется потерять 10, а то и 15кг за месяц. Но перейдем к научным данным. В среднем мужчина может сжигать 450–700 граммов чистого жира в неделю на умеренной диете, хотя значения будут меньше, если он очень худой и больше, если очень полный. Это при условии, что мышцы и физические показатели не страдают! Женщины, в силу меньших габаритов и иных гормонов, могут избавляться от меньшего количества жира. 900 граммов чистого жира в месяц для женщин -...
Подробнее
разместить рекламу в блоге Татьяна Дик Углеводы Мифы. Страхи. Предрассудки. Об этом я уже много раз говорила, но боязнь углеводов никуда не девается у многих, поэтому пройдёмся по ним ещё раз 1. Углеводы-это основа рациона, и составлять они должны большую часть калорийности в целом, а именно 45-60 %. 2. Есть углеводы можно и нужно вечером. Не нужно их есть до 12,13,15,16. Они нужны всегда! Наш организм нуждается в них всегда! Важно соблюдать их норму необходимую вам, и в идеале распределять их равномерно на каждый приём пищи....
Подробнее
заказать рекламу у блогера Татьяна Дик Хлеб без муки/без глютена/без лактозы/веганский ...и из одного ингредиента! На 2 буханки я брала 500 г зелёной гречки. Промываем и заливаем водой (холодной/комнатной температуры), чтобы сверху было примерно на 2 пальца. Оставляем на сутки или хотя бы с вечера до утра. Затем перемалываем блендером. Я сначала взбила в чаше, а потом прошлась погружным. Добавляем столовую ложку (без горки) соли и мёда, перемешиваем. И теперь снова оставляем на сутки, накрыв полотенцем. Перед приготовлением...
Подробнее

Татьяна Дик – реклама

Татьяна Дик: реклама на официальных страницах блогера Татьяна Дик. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блогера Татьяна Дик эффективно и на выгодных условиях.